Psykologisk førstehjelp, mellomtrinnet

Slides:

Advertisements

Liknende presentasjoner

De dårige følelsene. Veiene ut..

Advertisements

HVORFOR VELGER ELEVEN Å DELTA NÅ?

Eirin Winje Kommunepsykolog I Frogn (veldig snart Ph.D)

Hjemmeoppgave 1: Å høre etter NAVN: ……………………………….. DATO: ……………………….

FEILING gir erfaring Ikke la ting være uprøvd fordi du er redd for å feile. Du lærer mest av å gjøre, så gjør mest det.

Veiledning av elever / lærlinger

De 10 bud 10 måter å elske på.

Hva er aktivitet og deltakelse?

Mestring og forebygging av depresjon

Psykologisk Førstehjelp

Aggression Replacement Training

Tankens kraft Vi blir det vi tenker!.

Knarrlagsund oppvekstsenter,

H VERDAGSREHABILITE RING Opplæring for ressurspersoner Del 2 Samarbeidsprosjekt mellom: Froland, Arendal, Risør, Grimstad, Åmli, Tvedestrand og Vegårshei.

Lederforum 15. og 16. april 2013 Diktator mot dikter

Kapittel 1, oppgave b) å kaste loss å seile uvær (n) kuling (m)

Oppgave 44 Preposisjoner og uttrykk.

I dag snakker vi om psykiske problem:

TANKENS MAKT DET UMULIGE - MULIG KFL/04

Fest og følelser Om seksualitet.

Arbeidsplan for 7. Trinn Hva vi ønsker å gjøre for elevene:

Egentrening i ferien Minde Storm. 2 Ha det kjekt med fotballen Det å spille og trene fotball skal stort sett alltid være kjekt. Noen dager har vi skikkelig.

Fagkveld om psykisk helse «GOD PSYKISK HELSE MED KRONISK SYKDOM» Hva er psykisk helse? Livskvalitet og kronisk sykdom Tankens kraft – tanker, følelser,

Seksualitet - glede og ansvar Lærings- mål Reflektere over og uttrykkje synspunkt på tema som seksuell debut, seksuell orientering, seksuell fridom og.

Er du klar for nye utfordringer? Du får verdifull erfaring, kunnskap og kompetanse! Bli frivillig i Kirkens SOS krisetelefon eller SOS-chat!

Spørsmål til samtale 2 -Har du noen tanker om hva som kunne være til hjelp for Trond? -Hvordan kan du i din rolle bidra til bearbeidelse av noens vonde.

Hva er lykke og hva det som gjør oss lykkelig?. Hvordan oppstår lykke? Forskere har funnet ut at vi er selv med på å skape lykke I forskning er ikke lykke.

Elverum Håndball Yngres - Visjon ”Ekte idrettsglede i et mestringsorientert læringsmiljø!”

0 Psykologisk førstehjelp - å snakke vennlig til seg selv og andre Solfrid Raknes, psykologspesialist.

Time 1 FØLELSER.

HVORFOR PF I SKOLEN? Ungdomstiden er sentral for utvikling av ferdigheter og vaner knyttet til Hvordan forholde seg til egne og andres følelser Hvordan.

HVORDAN MAN HAR DET OG TAR DET

Velg selv er en film med tilhørende samtaleopplegg for tweens, aldersgruppen 9-13 år. Vi ønsker at samtaleopplegget skal skape refleksjon rundt rus-

Den tredelte hjernen Forklar dampbåtmetaforen, om de tre hjernedelene og hvordan disse delene samarbeider. Hvis det oppleves krevende kan dere se neste.

Undervisningen begynner

Hva er den ekte og opprinnelige versjonen av deg selv?

Egenskaper og ferdigheter omhandler både den fysiske, sosiale og mentale delen av oss.

Selvbilde Start med å forklare begrepet selvbilde. Les gjerne opp fra teksten i kursmateriellet om hva den amerikanske psykologen Wigfield fant ut i studie.

VEILEDNING Psykologisk førstehjelp, mellomtrinnet

Roller og forventninger

Vennlig selvsnakk Foreldremøte for elever på 5. og 6. trinn

Psykologisk førstehjelp

Nysgjerrighet Hva er du nysgjerrig på akkurat nå?

Medfølelse Til dette temaet er noen av bildene ganske tøffe. Disse er samlet mot slutten. For de yngste elevene må en vurdere om det er lurt å hoppe over.

Makt & myter Velkommen En god start kan være å få alle til å reise seg opp, og være med på en enkel lek eller bevegelsessang.

Kommunikasjon Gode samtaler. Kommunikasjon Gode samtaler.

Toleransevinduet Lærer forklarer. Snakke om at læring, vennskap og deltakelse får vi bare til når vi er inne i toleransevinduet. Noen har smale, noen har.

Å være trist Spør elevene om hvorfor de tenker denne jenta er trist.

Mobbing og psykisk helse (Ungdomstrinnet)

Fest & følelser Velkommen

Redsel Spør elevene om hvorfor de tenker denne jenta er redd

Tittel Å være redd Eliessa Rivas Oslo

Bilder: Filmweb Bakgrunn:

Den tredelte hjernen Forklar dampbåtmetaforen, om de tre hjernedelene og hvordan disse delene samarbeider. Hvis det oppleves krevende kan dere se lysbilde.

Hvordan støtte barn og unge når ALS rammer familien

Denne presentasjonen er ment for ungdom

Denne presentasjonen er ment for barn 9-12 år

Noen tanker før medarbeidersamtale på din arbeidsplass

Bilder: Filmweb Bakgrunn:

COS arbeid i en kommunal barneverntjeneste

Å se andre innenfra og seg selv utenfra

Norsk institutt for kognitiv terapi Ferdighetstrening

Fysisk og psykisk helse

Vi beklager, men opptaket mangler for første del av talen

Følelser Læring for livet 9.trinn.

Sjølvbilete og sjølvtillit

Utskrift av presentasjonen:

Psykologisk førstehjelp, mellomtrinnet Solfrid Raknes, psykologspesialist

for å bli mer trygg, modig og glad? Hovedrolle i eget liv Kan jeg gjøre noe selv for å bli mer trygg, modig og glad?

Om røde og grønne tanker Hjelpehånden - et ryddesystem Hva skal vi lære? Om følelser Om røde og grønne tanker Hjelpehånden - et ryddesystem Å vise omsorg for seg selv og andre

Følelser Hvilke følelser har vi?

Følelser sitter i kroppen Følelser merkes i kroppen Hva kjenner du i din kropp når du er redd?

Hvordan vises forskjellen? Følelsesstyrke Hvordan kjenner du forskjellen på om du er 30 grader glad og 80 grader glad? Hvordan vises forskjellen?

Vi kan se det samme og tenke ulikt Tankekraft Vi kan se det samme og tenke ulikt Det du tenker, avgjør hva du føler og får lyst til å gjøre Tankene dine avgjør om du blir sint, lei deg, glad eller redd

Rødtanker Tanker som gjør at vi blir mer redd, flau, usikre eller lei oss enn vi har bruk for Tanker som gjør situasjonen mer vanskelig

Grønntanker = Hjelpsomme tanker Gjør deg trygg og glad Grønn er omsorgsfull, og vil gjøre deg mer trygg og glad.

Rødtankene kan være vanskelig å finne Alle har Rødtanker Rødtankene kan være vanskelig å finne Vær stolt når du finner dem, og spesielt når du tør å si dem høyt til noen du stoler på!

Kamp mellom Rødtanker og Grønntanker Hvilke tanker gir du makt til? Hvilke Grønntanker kan krympe dine Rødtanker?

Det du velger å gjøre påvirker hva du føler Glede Mestring Hva gjør du for å roe deg når du er sint? Hva gjør du for å få det bedre når du er lei deg?

Hvem har du på støttelaget ditt? Hvem kan hjelpe deg? Alle trenger noen Hvem har du på støttelaget ditt?

Se film og fyll ut hjelpehånd Nå skal vi snart se en kortfilmer. Etter at dere har sett dem, skal dere fylle ut en hjelpehånd med utgangspunkt i filmene Fyll ut en hjelpehånd ift gutten som hopper Fyll ut en hjelpehånd ift gutten som stryker på en prøve (Finn kortfilmene »prøve og feile» og »Frykt og røde tanker» når du søker på Psykologisk førstehjelp på Youtube eller Vimeo)

http://www. youtube. com/watch. v=e3xfCgelYKE http://www. youtube http://www.youtube.com/watch?v=e3xfCgelYKE http://www.youtube.com/watch?v=eBvMmJLrFYw http://www.youtube.com/watch?v=KKGQ8rwlHS8

Hjelpehånden – et ryddesystem Hva skjer: Prøv å beskrive situasjonen nøytralt. Følelser: Hvilke følelser så det ut som gutten hadde? Rødtanker: Hva tenkte han som gjorde vondt verre? Grønntanker: Hva tenkte han som var hjelpsomt? Gjøre: Hva gjorde han for å få det bedre? Hjelpere: Brukte han noen til å hjelpe seg?

Fyll ut en hjelpehånd for ……… (oe du gruer deg litt for) Hvilke Rødtanker som skremmer deg? Hvilke Grønntanker som vil være hjelpsomme Finn ut hva som vil være lurt å gjøre for at det skal gå bra, og hvem som kan hjelpe deg

Redsel generer tanker rundt fare og motiverer til unngåelse Redsel: motiverer til unngåelse av alle slag - Genererer tanker rundt fare.

Fyll ut en hjelpehånd for ……… Aksepter følelser og rødtanker Prøv å dyrke og styrke grønntankene Let etter lure ting å gjøre og samarbeid gjerne med noen som kan hjelpe deg!

Jeg kan….

Meg og mine

Grønn, trygg og glad!