Erfaringer fra 9 mnd som dobbelkompetanse- stipendiat Mari strand •Hva vil det si å være dobbeltkompetansestipendiat? •Noen råd fra en novise til en annen novise HELSE BERGEN Haukeland Universitetssykehus

HELSE BERGEN Haukeland Universitetssykehus Hvor holder jeg til de neste 6 år? ● Institutt for biologisk og medisinsk psykologi, Universitetet i Bergen ● Haukeland Universitetssykehus, post for affektive lidelser, andre poster/enheter ● Planen var å jobbe 50/50 gjennom alle år, med mulighet for endring underveis - endringer følger: Skal nå jobbe 100% med forskning fra februar 2006 i ½ år - fokus på rekruttering

Prosjekt ”Depresjon og funksjon” •Skal følge 60 pasienter med alvorlig depresjon i to år •Se på kognitive funksjoner i forhold til sykdomsforløp, særskilt med tanke på sykdomsbedring •Metode: Nevropsykologiske tester og cortisol-prøver •Sammenligne pasienter med depresjon, første episode, pasienter med gjentatt depresjon og pasienter med bipolar lidelse HELSE BERGEN Haukeland Universitetssykehus

Da beskjeden kom: •Eufori, ble raskt etterfulgt av akutt panikkangst •Usikkerhet: - har jeg stamina til dette? - har hoppet i fallskjerm - har overnattet i fjellvegg - har født barn - sju år er noe annet! •En læringsprosess •Ønske om å følge pasienter over tid •Avhengig av hjelp og støtte for å klare dette HELSE BERGEN Haukeland Universitetssykehus

Viktig å støtte seg på de som kan dette! •Veiledere – forskning og klinikk •Forskermiljø – viktig å være del av en gruppe •Kollegaer i klinikk og insititutt •Psykologforeningen – planlegging av spesialitet HELSE BERGEN Haukeland Universitetssykehus

Hvilke bilder kan brukes for å beskrive vår situasjon? •Balanse – står i fare for å falle ned, bli god til ikke å falle – vanskelig å være kreativ, utvide et slikt prosjekt HELSE BERGEN Haukeland Universitetssykehus

Hvilke bilder kan brukes for å beskrive vår situasjon? •Balanse – står i fare for å falle ned, bli god til ikke å falle – lite fleksibilitet •To hatter – skaper forvirring, hvem er du i dag, hvem er jeg ? Hva vil jeg, hvor skal jeg?

•Balanse – står i fare for å falle ned, bli god til ikke å falle – lite fleksibilitet •To hatter – skaper forvirring, hvem er du i dag, hvem er jeg ? Hva vil jeg, hvor skal jeg? •Ri to hester samtidig – sier seg selv hvordan det vil gå!? Hvilke bilder kan brukes for å beskrive vår situasjon?

Noen tips fra en novise til en annen novise…….. •Som dobbeltkompetanse-stipendiater er vi: –en minoritet, men en privilegert en –ikke alle vet hva vi driver med… –bruk alle muligheter til å fortelle om prosjekt •50% stilling tilsvarer gjerne 70% mental tid når man er ny, sett av nok tid til det •Arbeid i klinikk kan føre til en overidentifisering med kollegaer som jobber full stilling… •Bruk kompetansen rundt deg, bruk hverandre, vis generøsitet med hverandre •Finn kollegaer du kan gapskratte med HELSE BERGEN Haukeland Universitetssykehus

Lykke til !