Et sjeldent kurs for mennesker med en sjelden sykdom Mitt liv, mine valg Et sjeldent kurs for mennesker med en sjelden sykdom Lærings- og mestringskurs for mennesker med progressiv muskelsykdom
Beskrive muskelsykdommen for hverandre, likheter og ulikheter Oppgave 1 Beskrive muskelsykdommen for hverandre, likheter og ulikheter
Oppgaver om aktivitet og deltakelse?
Hva er aktivitet for dere? Diskuter i smågrupper der dere sitter
Oppsummering aktivitet
Livet består av et mangfold av aktiviteter Å stå opp, vaske seg, spise, lage mat, handle, stelle barn, kjøre bil, arbeide, studere, lære, dyrke hobbyer, være sammen med andre, se på TV, lese, spille musikk, sykle, kjøre karusell, reise. Alt du gjør er aktivitet. Å leve er å gjøre!
Livet består av et mangfold av aktiviteter Aktiviteter varierer fra person til person, bla. med kulturtilhørighet, sosiale roller, kjønn, alder, interesser og livssituasjon. Gjennom aktivitet utvikler vi oss, påvirker og påvirkes av omgivelsene. Det er en klar sammenheng mellom aktivitet og helse. Vi alle har behov for å være i aktivitet og oppleve deltakelse.
Hva er deltakelse i aktiviteter for dere? Diskuter i smågrupper der dere sitter
Oppsummering deltakelse
Hvilke faktorer fremmer aktivitet og deltakelse i ditt eget liv? Diskuter i grupper der dere sitter
Oppsummering fremmer aktivitet
Hvilke faktorer hemmer aktivitet og deltakelse i ditt eget liv? Diskuter i grupper der dere sitter
Oppsummering hemmer aktivitet
Hvordan arbeide med aktivitetshemmerne i ditt eget liv? Individnivå først ENØK Velge dine kamper med omhu Bli godt kjent med deg selv og hva det er du vil med livet Finn ut hvordan du kan være tro mot det du vil System/samfunnsnivå eventuelt etterpå. Universell utforming Foreningsarbeid Bli statsråd osv. Diskuter i grupper der dere sitter
Oppsummering arbeide med hemmere