Åkrehavn vgs 02.jan. 2017 Arbeid og psykisk helse Arbeidsgiverlos Annelise Nilsen

Overordnet mål i IA- avtalen bedre arbeidsmiljøet forebygge og redusere sykefravær hindre frafall fra arbeidslivet inkludere de som står utenfor Samarbeidsprosjekt om viktige rettigheter og plikter Muligheter Utfordringer Begrensninger

Fakta om psykisk helse Halvparten av oss vil oppleve at det i en kortere eller lengre periode fører til at det er vanskelig å klare arbeidsoppgavene. De aller fleste er i jobb på tross av sine utfordringer. Det er viktig å ha en jobb å gå til, det kan gi god psykisk helse

Kjenn deg selv og egne reaksjoner Hvordan kjenner du på deg selv at du er sliten og ikke har det godt psykisk og at jobben er en utfordring?

God psykisk helse: ”Evne til å mestre tanker, følelser og atferd, -og til å tilpasse seg endringer og håndtere motgang

Vær oppmerksom på: Store endringer i privatlivet Stor endring i arbeidssituasjonen Forandring i personligheten Sosial tilbaketrekning ”Nei til alt” – ”Ja til alt” Endret forhold til tid Passivitet

Angst Den mest vanlige psykiske reaksjonen. Kan ha symptomer som søvnmangel, svette, øresus, hjertebank, skjelving og svimmelhet. Mange må bruke mye energi og krefter på å kontrollere og dempe angstsymptomer i arbeidshverdagen.

Depresjon Kan ramme de fleste en eller flere ganger i livet Vanlige symptomer er problemer med å konsentrere seg, ta avgjørelser og mangel på energi. I arbeidslivet kan det komme til uttrykk i å ikke lenger kunne prioritere å sluttføre oppgaver, bruker lang tid. varme og omtanke forståelse for situasjonen bekreftelse på at de er verdsatt som arbeidstakere. skjermes for press om å komme for fort tilbake.

Mulige utfordringer på jobb Redusert evne til å lære nye ferdigheter Vansker med å ferdigstille oppgaver og beregne tid Nedsatt hukommelse Vansker med å prioritere oppgaver Problemer med å forstå og huske instruksjoner Vansker med å gjøre flere oppgaver samtidig Problemer med å delta i sosiale aktiviteter Kanskje de første tegnene på at den ansatte har en psykisk plage…? De fleste psykiske lidelsene gir redusert mental kapasitet. Det kan psykiske problemer også forårsake, men ofte i noe mindre grad. I en jobbsituasjon er det redusert kognitiv kapasitet som er symptomene som ofte blir tydelig for leder og kolleger: Graden av fleksibilitet, prioriterings- og gjennomføringsevne er ofte de symptomene på funksjonsnedsettelse som først kommer til syne i en arbeidssituasjon. «Mental tåke»

Når noen ikke mestrer jobben. Personalsak Et arbeidsmiljø som ikke fungerer Manglende opplæring Sosial atferd som bør korrigeres Sykdom som det skal tilrettelegges for og behandles

En avtale, er en avtale…. Arbeidskontrakten er grunnlaget og plan A Oppfølgingsplan en midlertidig plan B. Tidsbegrenset tilrettelegging Signert av begge og juridisk bindende

Hvem har ansvaret for jobbmestring? Medarbeider Ledelse LYDIGHETSPLIKT STYRINGSRETT LOJALITETSPLIKT OMSORSGSPLIKT MEDBESTEMMELSESRETT MEDVIRKNINGSPLIKT TILRETTELEGGINGSPLIKT Mulighetenes rom: Plenumspørsmål: Når vi vet dette, at arbeidet kan gi muligheten til disse gode sidene – hvem har ansvaret for at disse faktorene er tilstede? Ingen er i tvil om at leder har et ansvar her. Men er det dermed sagt at den enkelte medarbeider er uten ansvar? Ingen leder alene kan skape et raust og inkluderende arbeidsmiljø, hvor det er rom for å tilrettelegge for den enkelte. Som medarbeider har du et ansvar for å sikre at dine kollegaer trives og at det psykososiale miljøet blir ivaretatt. Som et eksempel betyr det at du ikke snakker nedlatende om din kollega, ei heller om din leder. Du har et ansvar for å ta opp det du måtte være uenig i på en saklig og ryddig måte. Du skal bidra til at oppgavene blir løst osv. DU har mye å si for om din kollega tør å være åpen, for at det skal være et rom for å tilrettelegge der det er nødvendig. Hvordan mottar du en kollega som står i fare for å bli sykmeldt, hva sier du osv? Og hva med den som har en psykisk plage? Medvirkningsplikten/omsorgsplikten! Det kan være interessant å reflekter over i hvor stor grad psykiske belastninger i arbeidsmiljøet virker inn på arbeidsevnen? Som arbeidsgiver kan det være nyttig å vite at AML skiller mellom uheldig psykisk belastning og påregnelig psykisk belastning. Du vil derfor som arb giver måtte forholde deg det til et juridisk og et medisinsk perspektiv på psykisk helse som vekter og fortolker psykiske belastninger forskjellig. ‘ Det er den spesielle tilretteleggingsplikten i aml 4-6 om arbeidstakere med redusert arbeidsevne som kan være aktuell der arbeidstakere har en psykisk lidelse, psykisk slitasje eller ander utfordringer for å opprettholde arbeidsevnen. Arbeidsgiver har plikt til individuell tilrettelegging av arbeidstakere med redusert arbeidsevne på grunn av sykdom eller andre helsemessige forhold ( aml § 4-6 ) Arbeidstaker har: Plikt til å medvirke Rett til å påvirke Ikke lov å motvirke

Stressfaktorer i arbeidslivet Hvilke forhold på jobb er psykisk krevende? Påregnelig psykisk belastning Uheldig psykisk belastning Hvilken form for tilrettelegging kan gjøres? Hvem tar initiativ til å finne løsninger Hvem får vite hva?

Forholdet til kolleger… Hva er fornuftig å dele i arbeidsfellesskapet Det er lov å sette grenser ! Taushetsplikt eller åpenhet? Snakke om eller med? Lederen er rollemodell i forhold til hvilken romslighet arbeidsmiljøet har for personer med psykiske utfordringer. Problematisere åpenhet/ behov for beskyttelse , Åse-saken For å ivareta seg selv og kolleger må man anerkjenne sine egne og andres reaksjoner og ikke bortforklare rasjonalisere eller fortrenge dem Hvilke fordommer viser seg hvis man får høre at en kollega er innlagt på psyk ?

Utfordringer og muligheter på arbeidsplassen

Praktisk tilrettelegging Dele konkrete tips og råd om hva som kan gjøres. Etterspørre mestringsstrategier i eget liv. Lage konkrete avtaler - oppfølgingsplan Koble inn gode samarbeidspartnere. Tenke praktisk og utradisjonelt.

Ledelse - hvordan bidrar lederen? Kjenner den enkeltes ressurser og behov Kommuniserer mål klart og tydelig Skaper gode rammer for gruppens trivsel Hjelper medarbeiderne til å mestre sine oppgaver Prioriterer tid og ressurser til å arbeide med trivsel Snakker om trivsel med den enkelte medarbeider og gruppen Sørger for at det er sammenheng mellom det som sies og gjøres Lærer å mestre eget stress så det ikke smitter over på andre

Arbeidstakers ansvar Hovedansvar i eget liv, også når man har psykiske helseproblemer Plikter å møte til samtale Skal være med på å lage en oppfølgingsplan Oppfordres til åpenhet om forhold som gjelder jobben Bevissthet om åpenhet til kollegaer – hva skal de vite Prøve ut midlertidig tilrettelegging Snakk om funksjonsevne og arbeidsoppgaver!

Rollene som tillitsvalgte og verneombud må løftes fram

Tillitsvalgte og verneombud sin rolle: Sette psykisk helse på dagsordenen Varsle om forhold som truer psykisk helse Samarbeide med ledelsen og alle ansatte om å lage gode rutiner og planer for en helsefremmende, forebyggende og inkluderende arbeidsplass Bidra til at psykisk helse ikke blir noe tabu Er med å bidra til gode løsninger Være en som ser og bryr seg og deltar i samtaler

God psykisk helse Hvilke grep kan du gjøre for å ta vare på og styrke din psykisk helse? Hva kan du gjøre? Hva kan dere som kollegaer gjøre?

Ungdom og psykisk helse

Psykisk helse i arbeidslivet Å forebygge Å fange opp Normalisere Plan Midlertidig tilrettelegging Tenke nytt Flytt til roller og ansvar

Forbedringskultur - personalomsorg Forutsetter tillit Forutsetter et felles mål Forutsetter bred medvirkning Forutsetter god og åpen kommunikasjon Forutsetter den enkelte vises respekt og får ansvar En vellykket prosess er drevet av en ide om hva man vil oppnå; den er ikke bare en reaksjon på en uønsket førsituasjon

Kontakt med arbeidsgiverlos Primært gjennom virksomhetens kontaktperson ved NAV Arbeidslivssenter Eller send mail til annelise.nilsen@nav.no