Rusmissbruker? BiologiskBiologisk sett utgjør helheten av alle mennesker en art. Denne har av Linné fått det vitenskapelige navnet Homo sapiens (latin: det tenkende mennesket).artLinnévitenskapelige navnetlatin Recoverykompetanse AS

Rusavhengig Recoverykompetanse AS

 Leger  Rørleggere  Sosionomer  Rusavhengige  Lærere  ……… Helse for Recoverykompetanse AS

 Dynamisk.  Påvirkbar Hva er helse Recoverykompetanse AS

 Fysisk  Psykisk  Mental/åndelig  Påvirker hverandre Hva er helse Recoverykompetanse AS

 Ha det bra med seg selv  Ha mulighet til å utvikle seg – og få mere  Det er en fantastisk egenskap vi mennesker har Livskvalitet Recoverykompetanse AS

 Mat, venner, jobb, aktivitet, …  Dette trenger vi ikke å forske mere på, vi VET dette er grunnleggende behov for mennesker  Bruk mer tid å resurrser på å hjelpe til å Hva påvirker helsa Recoverykompetanse AS

Livskvalitet er ikke en ting, men en sum Recoverykompetanse AS

Recovery Som filosofi Recoverykompetanse AS

RECOVERY Recoverykompetanse AS

 Aksepterer hvor man er  Vil man utvikle seg, eller er man fornøyd med livet slik det er  Utvikle de sterke sidene  Korte og lande mål  Lengere nede man er, viktigere er det å gi tru og håp Recovery Recoverykompetanse AS

 Take the fear, take it away, and give me some hope for one more day This is my life Recoverykompetanse AS

Recovery – å komme seg Å komme seg er å huske hvem du er, og å bruke dine sterke sider til å bli det mennesket du har mulighet for å være. Recoverykompetanse AS

Denne trenger også trim Recoverykompetanse AS

Hvorfor er recovery så viktig Recoverykompetanse AS

Resurssvak? Recoverykompetanse AS

Resurssvak? Recoverykompetanse AS

 Har en egen kompetanse på det miljøet den som ønsker hjelp er i/har vært i Likemann Recoverykompetanse AS

 Når akademikere skal presentere «Norsk» Recovery har de en tendens til å hoppe over likemannsarbeide.  Da er det IKKE Recovery Definisjonsmakt Recoverykompetanse AS

 Jeg bygger på mine egne ressurser  Jeg definerer selv mine mål for livet og den neste timen  Jeg tar mine egne beslutninger  Jeg tar ansvar for meg selv  Jeg aksepterer hvor jeg er akkurat nå og går videre Å komme seg? Hva betyr det? Recoverykompetanse AS

 Jeg husker hvem jeg er: det er bare jeg som vet hvem jeg er. Noen ganger forsvinner jeg i de andres definisjoner, i «systemet»:  å komme seg forutsetter at jeg tar den reisen inn i meg selv og erkjenner og løfter fram det mennesket jeg innerst inne er  Jeg legger bak meg det jeg ikke vil ha med meg videre. Jeg ber om tilgivelse, og jeg tilgir meg selv.  Jeg er takknemlig for livet og de mulighetene jeg har foran meg. Å være nysgjerrig på livet Recoverykompetanse AS

 En som går ved siden av deg – og av og til respektfullt gir et spark bak!  Respekterer mine vurderinger  Respekterer mine valg  Respekterer mine valg, også når han/hun synes de er uakseptable eller lite kloke  Greier å se på at jeg gjør mine egne erfaringer Hvordan er den gode hjelperen? Recoverykompetanse AS

 Tilbakeskritt skjer alle; det er om å gjøre å komme tilbake på sporet raskest mulig!  Tilbakeskritt er noe vi lærer av  Det er hard jobbing: det krever noe hele tiden  Ingen blir verdensmester uten å bli klappet for gode forsøk. (Nils Arne Eggen) Fremgang følger sjelden en rett linje! Recoverykompetanse AS

 Å komme seg alene er vanskelig: finn et fellesskap å være med i  Hva liker du å gjøre? Finn andre som liker det samme.  Delta i lokalsamfunnet, i brukergrupper, lag en liten gruppe med andre som holder på å komme seg.  Trening, selvhjelpsgrupper, meditasjon, turgrupper…. Fellesskap med andre mennesker med samme mål Recoverykompetanse AS

 Så er det bare å reise seg igjen…. Og tryner du Recoverykompetanse AS