Velkommen til skyteskole - Kveld 3 -

Slides:



Advertisements
Liknende presentasjoner
Løpeteknikk - Økt fart, færre skader.
Advertisements

6:0 FORSVAR MED FREMSKUTTE 3-ERE Laget av Kenneth Gabrielsen
4 Bruk øynene riktig.
Klargjøring og tilpassing av utstyret
Trygves flersidede øyepeketavle
Flersidet øyepeketavle
Kurskveld 4.
NERVER OG HUD.
En tilsynelatende god knestilling
(Konf+årstall)-QUIZ (dette er en mal som må tilpasses lokalt, la kreativiteten få fritt spillerom! Tilpass etter tema og opplevelser dere hadde i løpet.
INNSTILLING AV STOL OG BORD
Ironman Testbatteriet
AP - Arbeidsplan Vi jobber med arbeidsplanen nesten hver dag.
Muntlige presentasjoner
AD SIGNALER Innkast Ad markerer når ballen er ute av spill.
Eldre & bevegelse Et møte med brukere av eldresentre
INFORMASJON OG TRENINGSRÅD TIL BRYSTKREFTOPERERTE
Lagoppstilling (förutom 2 sista åren)
10 Superlesing.
Dårlig kontakt i h/skulder
Stående skytestilling
Stående skytestilling STÅENDE - UTTRØNDELAG
Oppvarming Ways of the rifle.
NOEN VIKTIGE TING Å TENKE PÅ NÅR DU DRIVER MED SKISKYTING!
TEKNIKK KVELD VIKERSUND 1.november 2010
Sommerbane 2013 – fast oppsett
SERVIETTBRETTING Visste du at serviettbretting har eksistert i over 500 år? Det finnes over 50 forskjellige bretteteknikker. Du må kunne minst.
Beskrivelse av opplegget:
Oppstart Velkommen til skyteskole. Oppstart Hva skal vi gjøre i kveld: 1.Kort om oss 2.Sikkerhetsregler, opptreden med våpen. 3.Kommando og rutiner på.
Lydighet i RIK Lydighet RIKHBU Innen lydighetsdelen i RIK ønsker dommeren å se: Entusiasme/arbeidsglede Presisjon Teknisk utførelse Helhetsinntrykk.
Velkommen til skyteskole Avtrekk og sikting. Hva skal vi gjøre i kveld: 1.Repetisjon fra de forige kveldene. 2.Avtrekk og pusting 3.Praktisk skyting.
EN BEDRE ARBEIDSHVERDAG Kaffekurset presenterer generelle retningslinjer for en bedre kontorhverdag og vil gjelde de fleste. Individuelle faktorer, eks.
Skyteskole. Denne PowerPointen er ment brukt til Skyteskole. Om PowerPointen: PowerPointen er lagt opp slik at det er kommentarer til hver side på «støttesidene».
Kjernetrening – Stabiliserende muskulatur Sommertreningsprogram Copyright ©
Skyteskole. Denne PowerPointen er ment brukt til Skyteskole. Om PowerPointen: PowerPointen er lagt opp slik at det er kommentarer til hver side på «støttesidene».
Skyteskole. Denne PowerPointen er ment brukt til Skyteskole. Om PowerPointen: PowerPointen er lagt opp slik at det er kommentarer til hver side på «støttesidene».
Skyting – en innføring for foreldre og foresatte
NOEN VIKTIGE TING Å TENKE PÅ NÅR DU DRIVER MED SKISKYTING!
Multiplikasjon - Leksjon 2: Hoderegningsstrategier store multiplikasjonsstykker Lekse til tirsdag.
3 STRESSMESTRINGSTIPS FOR LEDERE
Velkommen til skyteskole - Kveld 1 -
Velkommen til skyteskole
Velkommen til skyteskole - Kveld 4 -
Velkommen Del 4.
Velkommen til skyteskole
Velkommen! Del 3.
Velkommen til skyteskole
Velkommen til skyteskole
Velkommen til skyteskole - Kveld 5 -
Den tredelte hjernen Forklar dampbåtmetaforen, om de tre hjernedelene og hvordan disse delene samarbeider. Hvis det oppleves krevende kan dere se neste.
Fag / tema Digital kompetanse som støtte og verktøy i ulike fag på ulike trinn Trinn 3.trinn og oppover Elever skal få trening i å se mulighetene ved å.
Velkommen til skyteskole - Kveld 2 -
Skyteteknikk.
Å planlegge og gjennomføre en treningsøkt
Planlegging av treningsøkt
Vannrakett med fallskjerm
NOEN VIKTIGE TING Å TENKE PÅ NÅR DU DRIVER MED SKISKYTING!
Utforskende undervisning A – Forarbeid
Utforskende undervisning A – Forarbeid
Modul 1 – Dynamisk kartlegging
Velkommen! Del 2.
Utforskende undervisning i matematikk B – Samarbeid
Firmanavn Produkter og tjenester
Den tredelte hjernen Forklar dampbåtmetaforen, om de tre hjernedelene og hvordan disse delene samarbeider. Hvis det oppleves krevende kan dere se lysbilde.
Kom i gang med programmering!
Eine og Andri på viktig oppdrag
Lag en 3D-stjernemodell
Velkommen! Del 2.
Velkommen! Del 3.
Velkommen! Del 2.
Utskrift av presentasjonen:

Velkommen til skyteskole - Kveld 3 - Denne siden står framme mens elevene finner sin plass i klasserommet. Leksjon er utviklet for-, og benyttes i skyteskolens 3. kveld Brukere av leksjonen står fritt til å redusere innholdet slik at det blir tilpasset andre målgrupper. Bytt gjerne ut logo med egen

Slett denne siden før bruk! Informasjon til bruker av Powerpointen Denne PowerPointen er ment brukt til Skyteskole. Om PowerPointen: PowerPointen er lagt opp slik at det er kommentarer til hver side på «støttesidene». I tillegg kan du laste ned støtteark på www.dfs.no/skyteskole. Dette er til god hjelp for den som presenterer. Brukere står fritt til å legge til egne opplysninger, eller endre innholdet, men vi anbefaler at malens hovedpunkter blir fulgt. Flere av sidene i PowerPointen er i hovedsak bilder. Her er det lagt opp til at du som instruktør skal vise og forklare på våpenet eller annet utstyr. Har du spørsmål angående denne Powerpointen? Ta kontakt med ungdomskonsulent Ola Herje på ola.herje@dfs.no eller 97 59 27 54. LES DETTE FØR BRUK! Slett denne siden før bruk!

Dagens program Teori Skyting Oppsummering Fortell raskt hva som skal skje i løpet av kvelden og gjerne hvor lang til hver del tar. Dette gjør at elvene vet hva som skjer og hva de går til.

Program for skyteskolen Dag 1: Sikkerhet Dag 2: Sikting Dag 3: Liggende skytestilling Dag 4: Avtrekk Dag 5: Oppsummering Ta en rask gjennomgang av hovedpunkter fra forrige kveld. Trykk frem spørsmålet og la elvene svare før du viser fasit. Bruk ca 2-5 min på denne siden.

Repetisjon Hvordan skal vi bære geværet? Med pipa pekende oppover. Hva kaller vi det bakre siktet på våpenet? Diopter/baksikte. Hvem er «sjefen» på standplass? Standplassleder Hva kalles ringen vi sikter igjennom foran på geværet? Hullkorn Hvordan ser «det perfekte siktebildet» ut? Ha en rask gjennomgang hvor elevene svarer på spørsmålene. Ikke bruk mer enn et par minutter på dette. Instruktøren står fritt til å velge egne repetisjonsspørsmål.

Liggende skytestilling Temaforside. Liggende skytestilling i skyteskolen tar for seg hovedprinsippene i liggende skytestilling. Det er ingen grunn til å utgreie «i det vide og det brede» om liggende skytestilling for nybegynnere!

Kroppen litt på skrå. Forklar at kroppen skal ligge passe på skrå bak geværet. Dette vil si 10-20 grader på skyteretningen. Bruk en elev å vise på i tillegg til bildet.

Venstre hånd, albue, side og ben danner en rett linje. Balansert Behagelig

Skuldrene og ryggraden danner en «T». Når skuldrene danner en T sammen med ryggraden er det et tegn på at albuene er plassert riktig.

Høyre kne trekkes opp. Høyre kne trekkes opp slik at magen løftes fra gulvet, og hovedvekten i stillingen flyttes over på venstre side av kroppen. På denne måten vil ikke skytteren kjenne pulsslagene fra hovedpulsåren i magen like godt. Sørger for bedre balanse i stillingen.

Kolbens plassering i skulder. Det er viktig å sette kolben på rett plass i skulderen for hver gang, og det sikres ved at man fører kolben inn i skulderen som vist på bildet. Kolbens plassering i skulder.

Finn riktig høyde på støtta. Når skytestillingen er inntatt korrekt er det viktig å finne riktig høyde på skytestøtten.

Hodets plassering.

Oppsummering Kroppen litt på skrå. Venstre hånd, albue, side og ben=rett linje. Ryggrad og skuldre danner en T. Høyre kne trekkes opp. Kolbens plassering i skulder. God kontakt mellom kinn og kinnstøtte. Ta en rask oppsummering av hva som har blitt gjennomgått før dere går inn på skytebanen. Bruk elevene aktivt – la de gjerne de komme med stikkord før du viser «fasiten». Bruk 1-3 minutter på dette. Gjenta dette etter skyting inne på skytebanen. Punkter: Kroppen utstrakt, litt på skrå. Venstre hånd, albue, side og ben danner en rett linje. Ryggraden er rett og skuldrene danner en T på denne. Høyre kne trekkes opp, kroppstyngden på venstre hofte. Kolben føres opp i skulder med høyre hånd. Skal sitte godt i skulder. Det skal være god kontakt mellom kinn og kinnstøtte.