Forkjølelse Lege Rolf Møller

Forkjølet med litt feber : I Norden er dette den mest aksepterte årsaken til sykemelding!! Hyppig årsak til egenmeldt fravær.

Smitte Inkubasjonstid: 2 til 4 (5) dager Man kan smitte andre fra dagen før man bli syk til 1-3 dager etter at man har blitt frisk igjen

Fakta om forkjølelse Årsak: virus Tilstanden er karakterisert ved sår hals, nysing, rennende nese, slapphet, hodepine og hos noen lett feber Barn har 6-8 forkjølelser pr år Voksne har ca. 2-4 forkjølelser pr år Luftveisinfeksjon/forkjølelse er en av de vanligste grunnene til legebesøk

Obs! Kompliserende faktorer! KOLS ASTMA 3 av 4 astmaanfall hos barn og KOLS forverringer skyldes luftveisvirus. Bihuler, øreverk, halsinfeksjon

Behandling av forkjølelse Obs! Misbruk av antibiotika!!!! Symptomatisk: - Nesespray Hostedempende Slimløsende Smertestillende/febernedsettende Annen behandling C-vitamin Zink Hvitløk Pharbio Fort Frisk Det er imidlertid fortsatt omdiskutert om kulde kan utløse en forkjølelse. Nesespray eller -dråper som reduserer hevelsen av slimhinnen i nesen vil gjøre det lettere å puste Alternativ medisin Solhatt (Echinacea). En samlestudie (metaanalyse) konkluderer at det finnes ikke gode bevis for at solhattprodukter er effektive verken i behandlingen eller forebyggingen av forkjølelse8. Forskningen på dette urtepreparatet har gjennomgående dårlig kvalitet. Det hevdes også at mange studier som ikke viser effekt av solhatt, ikke er blitt publiserte. Motsatt er langt flere av de studiene som viser effekt, publiserte. Denne skjevheten i publisering bidrar til usikkerhet om virkningen av solhatt. To studier med tilfredsstillende oppsett viste ingen effekt verken av rotekstrakt eller planteekstrakt fra Echinacea9,10, mens en studie viste effekt11. Vitamin C. En metaanalyse viste at inntak av 200 mg eller mer av vitamin C ikke ga noen vesentlig reduksjon av symptomer eller varighet av forkjølelsen når behandlingen ble startet etter at forkjølelsessymptomene hadde kommet12. Sink. Sink er vist å hemme virusvekst, og en studie viste at sink kunne redusere varigheten av forkjølelse13. Senere studier har imidlertid ikke kunne bekrefte dette14.

Gode råd ved forkjølelse Unngå å ta deg til øynene og nesa etter at du har vært i kontakt med noen som er forkjølet Unngå kulde og unngå å fryse Hold avstand til den som er forkjølet hvis mulig Vær grundig med håndhygienen Drikk mye, f.eks. vann eller juice Ligg høyt med hodet Hold deg varm og unngå fysisk og psykisk stress, dvs hvil ut!! Det er imidlertid fortsatt omdiskutert om kulde kan utløse en forkjølelse.

Studie på forkjølelse Mål : Evaluere effekten av pelargonium sidoides på forkjølelse Antall: 103 pasienter (menn og kvinner) med symptomer på forkjølelse i 24 til 48 timer. Dosering: 30 dråper 3 ganger daglig. - 47 fikk pelargonium sidoides ekstrakt - 48 fikk placebo . Ble behandlet i maksimum 10 dager Ref: Viktor G. Lizogub. et al. Efficacy of a pelargonium sidoides preparation in patients with the common cold: a randomized, double blind, placebo-controlled clinical trial. Explore 2007; 3:573-58.

Studie på forkjølelse ”EPs represents an effective treatment of the common cold. It significantly reduces the severity of symptoms and shortens the duration of the common cold compared with placebo. The herbal drug is well tolerated. Figur 3. Endringer i individuelle symptomer på CIS-skalaen (Cold Intensity Score) fra dag 1 til dag 5. Ref: Viktor G. Lizogub. et al. Efficacy of a pelargonium sidoides preparation in patients with the common cold: a randomized, double blind, placebo-controlled clinical trial. Explore 2007; 3:573-58.

Effekt av pelargonium sidoides Etter 5 dager var hele 33 av 52 pasienter i Pelargonium-gruppen blitt helt friske eller betydelige bedre mens bare 2 av 51 pasienter i placebo-gruppen hadde samme effekt. Ref:Viktor G. Lizogub. et al. Efficacy of a pelargonium sidoides preparation in patients with the common cold: a randomized, double blind, placebo-controlled clinical trial. Explore 2007; 3:573-58.

Effekt av pelargonium sidoides Ifølge dagbøkene til pasientene var 45 av 52 pasienter i Pelargonium-gruppen fornøyde eller veldig fornøyde med behandlingen mens bare 21 av 51 pasienter rapporterte det samme i placebo gruppen. Ref:Viktor G. Lizogub. et al. Efficacy of a pelargonium sidoides preparation in patients with the common cold: a randomized, double blind, placebo-controlled clinical trial. Explore 2007; 3:573-58.

Cochranes vurdering ( meta-analyse ) Pelargonium sidoides kan være effektivt i symptomlindring av akutt nese- og bihulebetennelse, samt forkjølelse hos voksne. Det kan også være effektiv en symptomlindrer ved akutt bronkitt hos barn og voksne. Det anbefales større, kontrollerte studier.