Aktiv livsstil og hjemmeprogram Uke 3. Aktiv Livsstil Aktiv/ inaktiv familie Trening på ferie Prioritering på lik linje med annet Unaturlig/ ubehagelig.

Slides:



Advertisements
Liknende presentasjoner
4h-matskole Å lære ved å gjøre!.
Advertisements

Turgruppa v/DPS Stjørdal ”Fysisk og psykisk helse henger nøye sammen”
Verdidokument for Oslos kolonihager
LEK - Livsstilendringskurs
Fysisk aktivitet og helse
STRESSMESTRING Hva er stress Forekomst Behov for aktivitet-hvile
Personlig utviklingstrapp Skøyter
Hva er aktivitet og deltakelse?
Barna våre- det beste vi har i livet!
Liv og røre kurs for barn med overvekt og foreldrene deres
Speiding i et folkehelse- og friluftslivperspektiv.
FYSISK AKTIVIETET OG SKJERMAKTIVITETER
- turnusfysioterapeut Ellen Christine Teigmo Johansen
Friskere for LIVET! Hyggelig atmosfære Individuell samtale
OSCAR lokalmedisinske senter
Aktivitetsskolen Ammerud periodeplan august - desember 2012
VERDIGHET av sykehusprest Håvard Ervik, Molde sykehus
Samarbeidspartnere RVTS Sør Familiekontoret i Kristiansand KUP
”Akkurat passe” ”Akkurat passe” ”Akkurat passe” BARN 7-12 år
GODT HUMØR • Bevegelse og fysisk aktivitet gjør   deg glad og gir mer energi • Å være aktiv sammen med venner gir   trygghet og fellesskap • Nysgjerrighet.
Eldre & bevegelse Et møte med brukere av eldresentre
SFO I hvor stor grad er du fornøyd med : trivselen til barnet ditt? 4,8 tryggheten til barnet ditt? 4,7 4,64,7 personalets omsorg.
Fysisk aktivitet i institusjonen
Hvor mange dager i løpet av de siste 7 dager, gikk du minst 10 minutter i strekk for å komme deg fra et sted til et annet? Dette inkluderer gange på jobb.
Pilotprosjekt: ”Fysisk aktivitet som behandlingsmetode i ettervern og i poliklinisk behandling av personer med rusrelaterte problemer og psykiske lidelser”
Fest og foredrag for hjertehelse
Fysisk aktivitet Bra for helsa!.
SAMLING PÅ GOMOBU 20. – 22. NOVEMBER 2009 Gruppe 7-10 år: Endelig er det tid for Gomobu-samling og på med skiene! Vi skal trene både skøyting og klassisk.
Av Joachim og Fredrik Bukspyttkjertelen.
Ser du feilen i denne setningen?
Den bevisste opplevelsen av seg selv som menneske
Fritidsaktiviteter Oslo , Kjell Bjelland.
Barn og bevegelse Si JA til barnas bevegelsesglede!
Fysisk aktivitet.
DE SYV FAGOMRÅDENE I RAMMEPLANEN
SFO Kultur- og fritidsaktiviteter. Skal være tilpasset barna og foreldrenes behov.
Livsstilsending - uke 5 -
Jeg – en merkevare ? Refleksjoner og bevisstgjøring om sluttpakker og jobbsøking/CV ECONA Petter A. Knudsen.
Helsedimensjonene ved å gå Gå for livet, Tønsberg 25. juni 2014 Rune Kippersund, folkehelsesjef i Vestfold fylkeskommune.
Motivasjon Uke 11. Indre motivasjon Indre drivkraft Ytre motivasjon Avhengig av respons og belønning utenifra.
Å stimulere til læring. Læring Læring er en aktiv prosess der mennesker gjennom trening og erfaring lærer seg nye ferdigheter i samspill med andre.
Livskvalitet og følelser.. Arne Næss ”Livskvalitet handler til syvende og sist om følelser..” (fra boka ”Livsfilosofi”) Gry Stålsett
Familie. Familien Trygg base Felleskap Glede Konflikter Sorg Hardt arbeid !
Hverdagsaktiviteter ved revmatisk sykdom
Avd. for helseopplysning - SiA
Psykiatrialliansen 10 år.
Veiledning Fræna SK Langtur: Langtur bør være over 2 timer, du bør ligge på en puls på % av din makspuls. En rolig/restitusjonstur kan være 
Periodeplan for Lekestua Uke Sosial kompetanse
Periodeplan for Minsten Uke Sosial kompetanse
Barns utvikling: viktige begreper
Foreldremøte i Viking F.K Tema: Overgangen til 11er fotball
Saman for betre helse i Nordhordland
Verdier Ikke fem punkter på en lapp, men det som kjennetegner livet og hvordan det leves. Utfordres eller befestes av vår etikk. Ofte ser vi at gode verdier.
Aktiv Livsstil Aktiv/ inaktiv familie Trening på ferie
Fysisk aktivitet, livsstil og helse
Livsstil og god helse Tekst, figur, bilder etc..
Cannabisprogram ungdom
Idrettsservice Aktivitetsavdelingen
Workshop for u-10 og u-12 Mandag 6/
Nyttårsmarsjen februar – 21. mars
Base 1 sine kurs på Aks Uke
Motivasjon Uke 11.
Aktiv Livsstil Aktiv/ inaktiv familie Trening på ferie
Modul 1.1 Utvikling av skiferdighet
Aktiv Livsstil Aktiv/ inaktiv familie Trening på ferie
Base 1 sine kurs på Aks Uke og 46.
Utskrift av presentasjonen:

Aktiv livsstil og hjemmeprogram Uke 3

Aktiv Livsstil Aktiv/ inaktiv familie Trening på ferie Prioritering på lik linje med annet Unaturlig/ ubehagelig å ikke få bevege seg daglig

Avklaring Hvordan ble jeg overvektig? Hvorfor lever jeg ikke et aktivt liv? Sosialiseringsprosesser gjennom livet (holdninger og verdier fra venner og familie) Miljø og omgangskrets

Hverdagsaktivitet 30 minutter fysisk aktivitet daglig Trapp i stedet for heis Kjør kollektivt, gå av et stopp før du skal Langtur i helgen Lek med barn (egne eller andres)

Hjemmeprogram Få en veileder til å hjelpe deg med å sette opp øvelser