Individuelle samtaler Eierskap til egen teknikks utvikling Motivasjon Barmark
Prestasjon som prosess – Individuell og kollektiv forbedring Prestasjon som resultat – Beste praksis
God prestasjon krever to perspektiver: 1.Prosessperspektiv – min forbedring i forhold til dagens ferdigheter. Jenta må fokusere på hvordan hun klarer å stå på ski stadig bedre 2.Resultatperspektiv: Beste praksis – så dyktig er det mulig å bli. Beste praksis må virke stimulerende og noe positivt å strekke seg etter, ikke noe skremmende som skaper mismot og bortforklaringer
Eierskap til egen teknisk utvikling Hva gjør de beste? Identifiser suksessfaktorer
Eierskap til egen teknisk utvikling Egen beskrivelse av hvordan man skal utføre det perfekte SL GS Super-g
Hvilke arbeidsoppgaver må jeg fokusere på for å utføre det perfekte?
Utførelse Gjennomføre arbeidsoppgaver i praksis i henhold til mentalt bilde
Motivasjon Idret t Sosiale
Motivasjon Drøm
Barmark Ironman Kondisjon Stryke Mage & Rygg
Besvar disse spørsmålene. Skrive kort og kontkret. Hva gjør de beste? Egen beskrivelse av hvordan man skal utføre det perfekte (teknisk alpint) Hvilke arbeidsoppgaver må jeg fokusere på for å utføre det perfekte? Gjennomføre arbeidsoppgaver i praksis i henhold til mentalt bilde Motivasjon Hva driver deg indre og ytre motivasjon Hva er drømmen/mål i alpint, på lang sikt?