Musikkmeditasjon Høgskolelektor Svein Erik Svendsen (c) Lenguasol
Musikkmeditasjon 1 La elevene roe seg helt ned med lukkede øyne og dyp pusting med magen. La dem lytte til hva som helst av musikk Klassisk musikk er godt egnet Viktig at du selv har et godt forhold til musikken Ikke oppgi data om musikken som skal spilles, det gjør elevene forutinntatte
Musikkmeditasjon 2 Alternativ 1: La elevene produsere helt fritt fra det de opplevde under meditasjonen. La dem få noen minutter på å skrive ned sine opplevelser. Dere vil bli mektig overrasket over resultatet!
Musikkmeditasjon 3 Alternativ 2: La elevene svare på følgende spørsmål fra meditasjonen (de kan godt svare i presens): ¿Dónde estás? ¿Qué año es? ¿Quién eres? ¿Hay gente cerca de tí? ¿Quiénes son? ¿Qué haces tú? ¿Qué hacen los demás? Describe lo que ves.
Musikkmeditasjon 4 Denne øvingen bør være først og fremst muntlig. Ikke rett på noe underveis, med mindre det er helt uforståelig, og/eller eleven ber om hjelp. Godta korte svar. Hvis eleven ikke har ”sett” noe, be ham/henne om å dikte en historie.