Liv og røre kurs for barn med overvekt og foreldrene deres Presentasjon av oss. Eirin Lillan Eirin Viktil og Lillan T. Bratsberg, Ringerike kommune

Liv og røre Kurset Deltakere Innhold Ressurser Lillan: Kurset: varighet et skoleår med oppfølging totalt 5 år. Elixia. Deltakere: rekruttering fra skolehelsetjenesten 1. og 3.trinn. Inntil 12 plasser. Innhold: hver mandag kl 17-18 på elixia. Barnet med en forelder. Foreldre har samtalegruppe annenhver gang og deltar på trening sammen med barna annenhver gang. Etter endt kurs følges de opp totalt i 5 år. Ressurser: To helsesøstre i 20+10% stilling, to fysioterapeuter to timer hver uke (34 ganger pr kurs)

Trening Ledes av fysioterapeut Lekbetont aktivitet i sal Trening ute- ski, aking, sykkeltur, lek i skogen Annenhver gang sammen med foreldre Lillan

Samtalegrupper Overvekt og helse Fysisk aktivitet Endring og motivasjon Overvekt og psykisk helse Samtale med barna Individuelle samtaler BRA MAT-kurs Eirin: Annenhver uke med foreldre bortsett fra samtalen med barna Årsaksfaktorer Motivasjon og veiledning til økt fysisk aktivitet Endringshjulet og endringsfokusert veiledning, DUÅ Kroppsbilde, psykiske vansker og overvekt

Resultater 73 barn har deltatt på kurs fra 2007 33 av 49 som har fullført kurs og oppfølging har redusert overvekten = 67 % Av alle som har deltatt på kurs, har 45 % redusert overvekt Av 23 barn som startet på kurs for mer enn 5 år siden har 35 % redusert overvekt 57 % av de som startet på kurs fullførte 5 år oppfølging. Psykisk helse SDQ- Strengths and Difficulties Questionnaire Lillan

Kompetanseheving Også et resultat av arbeidet med kurset Tør å snakke om overvekt Oppnår resultater i individuelle konsultasjoner Prosedyre for overvekt og fedme Metodebok Implementeres i helsesøster og fysioterapeuts kontakter med brukere Eirin

LIllan

Lillan

Resultat søsken Eirin

Liv og røre Metodebok http://www.ringerike.kommune.no/Tjenester/ Helse/Familiehelsetjenester/Foreldreveiledn ing/Liv-og-rore/Liv-og-Rore---metodebok/ Oppsummering med erfaringer hvis det er tid. Det er viktig å følge opp over lang tid for å lykkes, endringsarbeid tar tid! DET NYTTER Å HA TILTAK Vise frem metodeboka, legge frem og informere om brosjyrer. Takk for oss.