Gutter i fokus Et Samhandlings Prosjekt Tannhelse- tjenesten Skole-skyss Skolene Fysio- terapeutene Helsesøster Frivillig sektor

Bakgrunn for prosjektet Kjønns- perspektivet Forskning Overganger i livet Nasjonale føringer Samhandling Styrket fokus på folkehelse Skolehelse-tjenesten når alle  Lokale forhold Valg 

Positive ressurser for helse Hovedmålsetting Positive ressurser for helse Barn, unge og familiers muligheter- og mestringskompetanse knyttet til å ta positive valg for egen helse skal styrkes. Legge tilrette for at guttene skal bli kjent og få en trygg overgang til ungdomsskolen Heve guttenes kompetanse knyttet til ernæring, tannhelse, fysisk aktivitet og psykisk helse. Bidra til at gutter velger: “Fortsatt fysisk aktiv som ungdom” Bidra til at bevisste holdninger til kosthold dannes Bidra til etablering av gruppenormer for positive valg Bidra til styrking av mestringskompetanse knyttet til følelsene sjalusi og sinne Styrke tverrfaglig samarbeid i skolehelsetjenesten

Gutter i fokus 15.mai inviteres du til guttesamling på helsestasjonen. Alle guttene ved 7.trinn i Oppdal er invitert. Dette blir en dag med aktivitet i gymsal og basseng, god mat og sosialt samvær med andre som kanskje skal gå i din klasse til neste år  Vi ønsker at dere skal bli litt kjent med hverandre, og samtidig lære mer om kosthold, fysisk aktivitet, førstehjelp og sinnemestring. Elever som har behov for buss sitter denne dagen på med ordinær ungdomsskoleskyss inn til sentrum. Det blir gitt beskjed til sjåfører at dere kan sitte på gratis den dagen. Elever som ikke er avhengig av skyss møter direkte på Kulturhuset. Dere møter opp utenfor hovedinngangen på Kulturhuset kl. 08.30. Det blir lek, aktivitet, lærdom og litt førstehjelp i allsalen. Håkon Nordseth som jobber i luftambulansen og fysioterapeut Kjetil Sandsten har laget et kjempespennende opplegg. Dere trenger ikke å ha med matpakke - den får dere lage på helsestasjonen og så spiser vi sammen kl. 11.30, etter at dere har vært i bassenget. Etter lunsj vil dere få se en film og så skal vi snakke litt sammen om følelser som sjalusi og sinne. Dagen er ferdig kl 14.10. Elever som har behov for buss tar skolebuss hjem kl. 14.20.  Møt opp i gymtøy, ta med badetøy, gymsko, vanlige klær og godt humør :-) Vi gleder oss til å møte dere  VELKOMMEN Hilsen fysioterapeutene og helsesøstrene i Oppdal kommune  

Første samling Velkommen  Fysisk aktivitet Første-hjelp Valg Muligheter Aktivitet i vann

tjenesten i ungdomsskole Andre samling  Opp- summering Ernæring Skolehelse- tjenesten i ungdomsskole Tannhelse Økonomi Helhet Evaluering Lykke til videre 

Nyttig på nett www.melk.no www.frukt.no http://beritnordstrand.no/ Hva velger jeg  www.melk.no www.frukt.no http://beritnordstrand.no/ http://www.rockamat.no/ http://www.ung.no/mat/ www.olympiatoppen.no www.shdir.no/ernæring

Oppskrifter og ideer  Hva velger jeg  Kjekt å vite om brød og korn, noen oppskrifter og tips til frokost og nistepakke: Vafler med havregryn Sunne pannekaker Bananmuffins Marits hjemmelagede knekkebrød Grove brød og supert pålegg Grøtfrokost Hjemmelagede frokostblandinger Lunsj og matpakke forslag: Salatbox, Fargerikt smørbrød, Bruk-hodet-blings, Fruktig frisk skive. Smoothies og salater

Gutter i fokus Et møte mellom nye pålagte oppgaver, flerfaglig samarbeid og behovet for styrket fokus på helsefremmende tiltak for barn og unge i Oppdal kommune Gutter i fokus Valg og mestring Positive ressurser for helse