Velkommen til skyteskole Denne siden står framme mens elevene finner sin plass i klasserommet. Leksjon er utviklet for-, og benyttes i fbm. skyteinstruktørkurs I. Brukere av leksjonen står fritt til å redusere innholdet slik at det blir tilpasset andre målgrupper. Normalt tidsbehov er 60 minutter til gjennomføring.
Hva skal vi gjøre i kveld: Oppsummering av alt dere har lært. Sett sammen alle elementene, og prøv å se helheten: Liggende skytestilling, sikting, pust og avtrekk. - Instruktøren gjennomgår hva som skal skje Instruktøren passer på og veileder
Liggende skytestilling - Kroppen utstrakt, litt på skrå - Venstre hånd, albue, side og ben danner en rett linje - Ryggraden er rett og skuldrene danner en T på denne - Høyre kne trekkes opp, kroppstyngden på venstre hofte - Kolben føres opp i skulder med høyre hånd. Skal sitte godt i skulder. - Det skal være god kontakt mellom kinn og kinnstøtte. Se kveld 3
Sikting Et perfekt siktebilde! Vi ser at den ytterste ringen er litt uskarp. Dette er diopterhullet. Hele forsiktet ligger midt i diopterhullet, blinken ligger nøyaktig midt i hullkornet og våpenet holdes rett uten noen form for kanting. Se kveld 2
Avtrekk Trykkpunktet er en slakk/vandring på ca 3mm som avtrekker beveger seg bakover før avtrekkeren stopper. Vekt: 1 kg. Etter at skuddet er avfyrt gjennomfører skytteren et ettertrykk. Dvs. å holde avtrekkeren inne i ca 0,5 – 1 sekund for å sikre at man ”følger skuddet helt ut”. Se kveld 4
Pusting Trykkpunkt tas samtidig med siste utpust. Se kveld 4 Trykkpunkt tas samtidig med siste utpust. Etter at pusten er stoppet øker skytteren trykket mot avtrekkeren så mye man tør uten at skuddet går av. Mens våpenet holdes i ro, gjennomføres avtrekket. Ettertrykk gjennomføres for ”å følge skuddet ut”.
Hva skjer så videre? Her må dere lage en presentasjon av tilbudet i deres skytterlag. Når er det treninger, hva skjer på stevner etc.. Her er det viktig at instruktøren lager en oversikt over aktivitetstilbudet videre i skyterlaget og eget samlag. Gi gjerne ut en aktivitetsplan for skytterlaget, og inviter skytterne tilbake til ordinære trening. Avslutt gjerne kvelden med å skyte hele dfs sitt mesterskapsprogram