- Jenter i fokus Et Samhandlings Prosjekt Fysioterapeut Helsesøster Tannhelse- tjenesten Skolene Skole-skyss

Bakgrunn for prosjektet Nye oppgaver Forskning Overganger i livet Nasjonale føringer Samhandling Styrket fokus på folkehelse Skolehelse-tjenesten når alle  Lokale forhold Valg 

Positive ressurser for helse Hovedmålsetting Positive ressurser for helse Barn, unge og familiers muligheter- og mestringskompetanse knyttet til å ta positive valg for egen helse skal styrkes. Legge tilrette for at jentene skal bli kjent og få en trygg overgang til ungdomsskolen Heve jentenes kompetanse knyttet til ernæring, tannhelse, fysisk aktivitet og psykisk helse. Bidra til at jentene velger: “Fortsatt fysisk aktiv som ungdom” Bidra til at bevisste holdninger til kosthold dannes Bidra til etablering av gruppenormer for positive valg Gjennomføre HPV-vaksinering Styrke tverrfaglig samarbeid i skolehelsetjenesten

Jenter i fokus Vi gleder oss til å møte dere  20.Novenber inviteres du til en jentesamling på helsestasjonen. Alle jentene i 7.trinn på Oppdal er invitert. Dette blir en dag hvor du får møte andre som skal begynne på ungdomsskolen sammen med deg  Aune elevene følger ordinær skolerute. Det vil bli organisert transport for elever fra grendaskolene, nærmere informasjon kommer til den enkelte skole. Vaksine eller ei - alle er like velkommen  Program for dagen: Oppmøte på helsestasjonen kl. 08.30 Frukt og HPV-vaksine, se eget informasjonsskriv og brosjyre Helseopplysning og dialog om kosthold Felles lunsj, du trenger ikke å ta med matpakke  Aktivitet i bassenget, ta med badetøy Oppsummering og Quis Denne dagen gjennomføres i samarbeid med skolene og regnes som en vanlig skoledag. Det vil bli gjennomført to jentesamling til, dette forteller vi mer om når vi møtes. Vi gleder oss til å møte dere  VELKOMMEN Hilsen Fysioterapeutene og helsesøstrene i Skolehelsetjenesten, Oppdal kommune.   Husk å ta med Svarslipp HPV-vaksine

Første samling Velkommen  Frokost HPV Muligheter Valg Økonomi Matpakke Muligheter Valg Økonomi Aktivitet i vann

Andre samling Fysisk aktivitet Muligheter og valg Brød Pålegg Frukt Grønt HPV Helhet Aktivitet i vann

tjenesten i ungdomsskole Tredje samling  Opp- summering Salater Grovt brød HPV Skolehelse- tjenesten i ungdomsskole Tannhelse Evaluering Lykke til videre 

Nyttig på nett www.melk.no www.frukt.no http://beritnordstrand.no/ Hva velger jeg  www.melk.no www.frukt.no http://beritnordstrand.no/ http://www.rockamat.no/ http://www.ung.no/mat/ www.sunnjenteidrett.no www.shdir.no/ernæring

Oppskrifter og ideer  Hva velger jeg  Kjekt å vite om brød og korn, noen oppskrifter og tips til frokost og nistepakke: Vafler med havregryn Sunne pannekaker Bananmuffins Marits hjemmelagede knekkebrød Grove brød og supert pålegg Grøtfrokost Hjemmelagede frokostblandinger Lunsj og matpakke forslag: Salatbox, Fargerikt smørbrød, Bruk-hodet-blings, Fruktig frisk skive. Smoothies og salater

Jenter i fokus Et møte mellom nye pålagte oppgaver, flerfaglig samarbeid og behovet for styrket fokus på helsefremmende tiltak for barn og unge i Oppdal kommune Valg og mestring Positive ressurser for helse Jenter i fokus