Hvor mange dager i løpet av de siste 7 dager, gikk du minst 10 minutter i strekk for å komme deg fra et sted til et annet? Dette inkluderer gange på jobb og hjemme, gange til buss, eller gange som du gjør på tur eller som trening i fritiden. Dager per uke Ingen
1 av 6 nordmenn (> ) har ikke gått 10 minutter i strekk siste uke Kun 1 av 3 oppgir at de går minst 10 minutter i strekk hver dag
Helsemyndighetene har en tidsmessig daglig anbefaling om fysisk aktivitet for å oppnå helsegevinst. Kjenner du til den tidsmessige nasjonale helseanbefalingen for fysisk aktivitet? Ja Nei
Svært lav kjennskap til anbefalingen
Hvis ja: Hva er den tidsmessige nasjonale anbefalingen for fysisk aktivitet?
NORSTAT har gruppert frisvarene – de fleste ligger rundt 30 minutter
Hvis Nei: 3 timer/uke? 30 minutter/dag? 60 minutter/dag? 90 minutter/dag?
6 av 10 svarer hjulpent ”30 minutter per dag”
Hvor enig eller uenig er du i følgende påstand: ”Jeg tror jeg kan klare å være fysisk aktiv i 30 minutter hver dag ” Helt enig Delvis enig Delvis uenig Helt uenig Vet ikke
Positiv innstilling blant folket – 9 av 10 tror de kan klare å oppfylle anbefalingene