Selvfølelse og selvtillit Leksjon 14
Selvfølelse ”Bevisstheten om verdien av egen person” Knyttet til selvinnsikt Vår egen opplevelse av hvem vi er og hvordan vi forholder oss til det Dårlig selvfølelse fører ofte til følelsen av Å være mislykket og utilstrekkelig Skam Og kan henge sammen med depresjon og angst
Selvtillit ”tillit til meg selv” Følelse knyttet til vår tillit til å prestere i ulike oppgaver. Jobb Styrer og verv Idrett Foreldrerollen Man kan ha god selvtillit på et område, og dårlig på et annet.
Selvtillit vs selvfølelse Kan man ha god selvtillit, men dårlig selvfølelse? Selvtillit= Handler ofte om den ytre fasaden Selvfølelse=Er vår indre aksept om oss selv