Laste ned presentasjonen
Presentasjon lastes. Vennligst vent
1
Selvfølelse og selvtillit
Leksjon 14
2
Selvfølelse ”Bevisstheten om verdien av egen person”
Knyttet til selvinnsikt Vår egen opplevelse av hvem vi er og hvordan vi forholder oss til det Dårlig selvfølelse fører ofte til følelsen av Å være mislykket og utilstrekkelig Skam Og kan henge sammen med depresjon og angst
3
Selvtillit ”tillit til meg selv”
Følelse knyttet til vår tillit til å prestere i ulike oppgaver. Jobb Styrer og verv Idrett Foreldrerollen Man kan ha god selvtillit på et område, og dårlig på et annet.
4
Selvtillit vs selvfølelse
Kan man ha god selvtillit, men dårlig selvfølelse? Selvtillit= Handler ofte om den ytre fasaden Selvfølelse=Er vår indre aksept om oss selv
5
Ukens utfordring Gjør en endring en dag i uken som kommer, eks – ta på klokken på motsatt arm, gå med et plagg på vrangen, gå med et plagg bak/fram, to ulike sokker etc. Hver gang du legger merke til det selv, eller andre bemerker endringen hos deg, ønsker jeg at du skal tenke tre ting... 1. Dette (her legger du inn ditt mål) er mitt mål 2. For å nå målet mitt må jeg 3. JEG SKAL KLARE DET...
Liknende presentasjoner
