Presentasjon lastes. Vennligst vent

Presentasjon lastes. Vennligst vent

GODT HUMØR GODT HUMØR Bevegelse og fysisk aktivitet gjør deg glad og gir mer energi Å være aktiv sammen med venner gir trygghet og fellesskap Nysgjerrighet.

Liknende presentasjoner


Presentasjon om: "GODT HUMØR GODT HUMØR Bevegelse og fysisk aktivitet gjør deg glad og gir mer energi Å være aktiv sammen med venner gir trygghet og fellesskap Nysgjerrighet."— Utskrift av presentasjonen:

1 GODT HUMØR GODT HUMØR Bevegelse og fysisk aktivitet gjør deg glad og gir mer energi Å være aktiv sammen med venner gir trygghet og fellesskap Nysgjerrighet og fantasi er drivkraft for nye opplevelser Optimisme stimulerer deg selv og andre Bevegelse og fysisk aktivitet gjør deg glad og gir mer energi Å være aktiv sammen med venner gir trygghet og fellesskap Nysgjerrighet og fantasi er drivkraft for nye opplevelser Optimisme stimulerer deg selv og andre

2 GOD BALANSE GOD BALANSE Bevegelse og trening minsker risikoen for fall og brudd Sitt ikke lenge av gangen, – det er mye god trening i å reise seg ofte Aktivitet er selvhjelp til mental balanse Dans! Bevegelse og trening minsker risikoen for fall og brudd Sitt ikke lenge av gangen, – det er mye god trening i å reise seg ofte Aktivitet er selvhjelp til mental balanse Dans!

3 GODT FOR KROPPEN GODT FOR KROPPEN Planlegg aktiviteter som krever litt mer – hver dag Noen liker å bruke staver Å gå trapper gir styrke og kondisjon All bevegelse hjelper på fordøyelsen Planlegg aktiviteter som krever litt mer – hver dag Noen liker å bruke staver Å gå trapper gir styrke og kondisjon All bevegelse hjelper på fordøyelsen

4 GODT Å OPPLEVE GODT Å OPPLEVE Daglig aktivitet gir god søvn En daglig tur garanterer nye krefter, opplevelser og frisk luft Bevegelse hjelper mot smerter og stivhet Skap gode minner hver dag Daglig aktivitet gir god søvn En daglig tur garanterer nye krefter, opplevelser og frisk luft Bevegelse hjelper mot smerter og stivhet Skap gode minner hver dag


Laste ned ppt "GODT HUMØR GODT HUMØR Bevegelse og fysisk aktivitet gjør deg glad og gir mer energi Å være aktiv sammen med venner gir trygghet og fellesskap Nysgjerrighet."

Liknende presentasjoner


Annonser fra Google