Bjørnar Allgot generalsekretær

Sammen for et godt liv med diabetes- og en framtid uten Vår visjon Sammen for et godt liv med diabetes- og en framtid uten Bjørnar Allgot

Våre verdier Troverdig Hjelpsom Modig

Diabetes- en verdensepidemi 385 millioner har diabetes 344 millioner har nedsatt glukosetoleranse Det er over 6 millioner nye tilfeller i verden pr år Det er 4 millioner dødsfall pga diabetes pr år ”Diabetes blir eldre og yngre” ”Det AIDS har vært de siste 20 år, vil diabetes bli i de neste 20” (Paul Zimmet) Hvert 10. sekund….

Antall med diabetes i verden (millioner) Denne svære økningen er basert på hva vi vet om hyppigheten i dag (og det er gjort mange undersøkelser), forandringer som er ventet i alderssammensetningen, og graden av urbanisering. I utviklingsland er det slik at det er meget mer type 2 diabetes i byene enn på landsbygda. Hvis behandlingen også bedres, så diabetikere lever lenger i 2010 enn i dag, vil det bli enda flere. Hvis hver diabetiker har to nære slektninger,(type 3 diabetikere) blir det 700 millioner mennesker i år 2010 hvis liv er påvirket av diabetes, eller over 10 % av jordens befolkning i 2010. 9

Diabetes i Norge Det er 375.000 personer med diabetes i Norge - antallet øker 25.000 har diabetes type 1 350.000 har diabetes type 2 175.000 er udiagnostisert Norge er på verdenstoppen i barnediabetes

Livsstil: Dramatisk endret Bjørn kommenterer Bjørnar Allgot

Å ska’n kute for når’n itte har no’ ærend Bjørnar Allgot

Opp i vekt? Ned i vekt? Leve godt? Leve sunt? Leve lenge?

Det finnes ingen enkle løsninger Hilsen Diabetesforbundet

……men det finnes noen sannheter Energiregnskapet: Mer inn enn du forbruker = opp i vekt Blodsukkerstigning: Rask, langsom, mye, lite Fysisk aktivitet: Uansett bra og øker forbruket

Forvirring? I Dagbladet 4. oktober advarer Fedon Lindberg mot lavkarbofella. To dager etter er hovedsaken på forsida «Finn din lavkarbodiett». Hovedsaken 12. oktober bærer tittelen «Advarer mot lavkarbohelvete». 15. oktober presenteres «Dette koster lavkarbodiettene». VG forteller 4. oktober at «4 av 10 vil på lavkarbo» og gir «Rådene for og mot fettdiett». Fem dager senere kommer «Lavkarbo gjør deg friskere. Les om sykdommene det hjelper mot.» Dagbladet forteller at hjernen skades med lavkarbro Så hva skal en tro? Blir en friskere eller fanget i et «helvete»?

Det virket for meg! Ernæring er vitenskap – ikke en trosretning Til tross for at de fleste alternative behandlinger ikke har dokumentert effekt, melder Statistisk sentralbyrå om økt bruk av alternativ medisin. De med dårlig helse bruker 4230 kroner i året på slik behandling. Dette kan selvsagt bunne i informerte valg, at en for eksempel setter pris på oppmerksomheten fra terapeuten. Men det kan også skyldes at man ikke er i stand til å gjennomskue kvasivitenskapelige påstander om alternative metoders effekt. Slike påstander er gjerne basert på personlige vitnesbyrd av typen: "Det virket for meg!". En kritisk leser vet at selv om to hendelser inntreffer etter hverandre, er det ikke sikkert at den første har forårsaket den andre. Aftenposten 7.11.11 Ernæring er vitenskap – ikke en trosretning

Bjørnar Allgot

I Norge kaller vi det fem om dagen I Norge kaller vi det fem om dagen. Her er danskenes humoristiske versjon  Bjørnar Allgot

Diabetesomsorg

Bjørnar Allgot

Fårebygging Bjørnar Allgot

Kostnader ved diabetes Diabetes koster det norske samfunnet om lag 9 milliarder kroner årlig. 70-80% av det vi bruker på diabetes går med til å behandle komplikasjoner Bare 20-30% går med til å forebygge komplikasjonene

Hva må til for å bremse bølgen? Ingen regjering i verden kan gjøre dette alene! Frivillig sektor er en sentral samarbeidspartner Diabetesforbundets motivasjonsgrupper som et godt eksempel 1 times fysisk aktivitet hver dag i grunnskolen Mer kosthold og helse i grunnskolepensumet Frukt og grønt for alle klassetrinn i grunnskolen  Sunn mat billigere, usunn mat dyrere  Partnerskap mellom kommunen og frivillige - samarbeidet må formaliseres Samhandling med lærings og mestringssentra , frisklivssentraler og frivillige organisasjoner Bjørnar Allgot