Coaching og mentale prosesser

Slides:



Advertisements
Liknende presentasjoner
Din kundeportal hos CargoNet
Advertisements

Skjønnlitterær fortelling
Program for foreldre, barn og lærere Carolyn Webster-Stratton, Ph.D.
Noen tema for samtaler om vennskap (Barnetrinnet)
HVORFOR VELGER ELEVEN Å DELTA NÅ?
TOPPIDRETT PÅ IDRETTSLINJA
Presentasjonsteknikk Av Øystein L. Pedersen. Forberedelser  Hvor lang tid har du til rådighet?  Definer hensikten med presentasjonen  Overbevise eller.
Hvordan oppnå GOD kommunikasjon med dine målgrupper?
Hvordan intervjue en forsker?
” målsetting, planlegging og evaluering”
Hva er motivasjon? Motivasjon = bevege Motivasjon er iboende
Skriveprosessen Fra tanke til tekst.
Studieteknikk - Oppstart og smakebiter
PRESENTASJONSTEKNIKK. FORBEREDELSER PLANLEGG UT I FRA:
Denne presentasjonen er en del av Foreldrepulsen ® - Kan kun benyttes av infoREGI kunder Spørmål rettes til Foreldrepulsen ®
Mestring og forebygging av depresjon
- Hovedrolle eller birolle
Det gode Det rette Det rettferdige
Trenerforum
Allmennlegen som livsstilsveileder
Tankens kraft Vi blir det vi tenker!.
Foreldresamarbeid Kan vi gjøre det enda bedre ?
Sammensatte tekster: Photo Story
Kroppsøvingsdidaktikk
Kompetente barn og unge
H VERDAGSREHABILITE RING Opplæring for ressurspersoner Del 2 Samarbeidsprosjekt mellom: Froland, Arendal, Risør, Grimstad, Åmli, Tvedestrand og Vegårshei.
Vurdering Na /4-09. Hvordan få til god vurdering Hemmeligheten: for å kunne gi god vurdering er gode oppgaver viktige! Den formelle vurderingen.
Bokpresentasjon Bergen
Bokpresentasjon Oslo.
Mobiltelefon er kult Sjekk nå!
Lederen som coach Jeg kan ikke lære noen noe,
Kapittel 10 På treningssenteret.
Kurslederkurs Bra mat for bedre helse Endringsfokusert rådgiving
Mestring og forebygging av depresjon
Ett skritt foran 3 © Irène Johansson 1 Kursmøte 5 Språklige handlinger Kursmøte 5 Språklige handlinger Kursmøte 5.
KOMMUNIKASJON Grunnleggende kommunikasjonsteori
FRA TALENT TIL TOPPEN HVA KREVES ??. MENGDE TRENING regelen Konsekvenser:  Tåle trening  God restitusjon  Mindre tid til TV dataspill  Mindre.
Sterke fagforeninger Negotia Bergen 30. – 31.oktober 2009.
Rotary lys langs kanalen. Hva skal til for å lykkes?
Veiledernes oppgave og rolle
Spørsmål og aktiviteter på ulike nivåer
Lederstil og Motivasjon.
HVORDAN LEDE DITT TEAM Coaching for effektivt lederskap
«Sammen om læring» - Finstad skoles visjon
Politisk påvirkning.
Fortellinger som metode.
Reklame vs innholdsmarkedsføring Monolog eller dialog? #someoslo.
BEDRE Å KUNNE LITT ENN INGENTING
Livsstilsending - uke 5 -
Startmøte Veilederutdanning Hva er et startmøte? Et møte der det gjennomføres en prosess med styret og mange ressurspersoner i klubben.
Virksomhetsplan Voksenåsen Badeballklubb Arbeidsrapport for planen. Virksomhetsplanen vedtas på årsmøtet før den er et formelt gjeldene dokument.
Hvordan skrive personlig logg?
ALLEMED. Agenda 1.Velkommen og mål 2.Hva gjør vi bra? 3.Hva vil vi forbedre? 4.Våre første steg 5.Hvem tar ansvar?
Hvordan skal vi gjennom fokus på læringsmål og elevvurdering skape et økt utbytte for den enkelte elev? Læringssamtalen Hvordan skal vi gjennom fokus på.
Drama som læring Noen tips til aktiviteter. Samvittighetens røster En elev personaliserer personen som har et dilemma, et problem eller etisk utfordring.
Muskelstyrke blir definert som den evnen en muskel eller en muskelgruppe har til å utvikle kraft. Styrketrening.
Sosial kompetanse Sosial: Forholdet mellom mennesker Kompetanse: Dyktighet.
Studieteknikk Bison.
Les læringsutbyttene i Kommunikasjon og samhandling
Bruk av video i undervisning
Læring.
Eldar Vanja BRANNVERN PÅ NØTTELITEN OKT-16-
Hva er den ekte og opprinnelige versjonen av deg selv?
Psykologisk førstehjelp
Tittel Å være redd Eliessa Rivas Oslo
NorskPluss Alfa Læremiddel for unge og voksne innvandrere med lite eller ingen skolegang som trenger grunnleggende lese- og skriveopplæring på norsk Hovedkomponenten.
Fysisk og psykisk helse
Følelser Læring for livet 9.trinn.
Målsetninger som fungerer
Utskrift av presentasjonen:

Coaching og mentale prosesser Alf Inge Stiansen Partner / Trener www.nlphuset.no

AVKLARE HVA COACHING ER INGREDIENSER I MOTIVERENDE MÅL Oversikt ERFARING FRA DE BESTE AVKLARE HVA COACHING ER INGREDIENSER I MOTIVERENDE MÅL 7 TEKNIKKER

Mental kapasitet

Coaching i idrett

Selvfeedback (teknikk 1) Legg merke til hvor det tar! Hva legger du merke til? Juster - hva nå?

KUNDENS mål POSITIVT FORMULERT PERSONLIG ANSVAR SPESIFIKT BEVIS FOR OPPNÅELSE (SE, HØRE, FØLE) ØKOLOGISK TIDSBESTEMT ATTRAKTIVT EFFEKTEN AV Å NÅ MÅLET?

Effekten av... 5-6 kilo ned i vekt? Bedre utholdenhet? Få ”litt mer” musklatur? Lange, slanke, definerte muskler?

DE MENTALE DELER BILDER (hva ser du?) LYDER (hva hører du?) FØLELSER (hva føler du?)

Disassosiering Assosiering teknikk 2 Disassosiering Assosiering

Forbedre fokus - teknikker (teknikk3-6) - POSITIVE ORD / KORTE SETNINGER FOKUS GJENNOM VISUALISERING BRYT NED MÅL / ØKTEN / SERIENE ETABLER RITUALER (ANKRING)

DU - en filmregissør (teknikk 7) Memorer situasjoner du presterte bra fikk positiv tilbakemelding du presterte til tross for motgang Skriv ned Lag en film av alle hendelsene Se gjennom filmen mange ganger - hva vil du si om personen i filmen? Gå inn i filmen som hovedpersonen - hva vil du si om deg selv?

AVKLARE HVA COACHING ER INGREDIENSER I MOTIVERENDE MÅL Oppsummert ERFARING FRA DE BESTE AVKLARE HVA COACHING ER INGREDIENSER I MOTIVERENDE MÅL 7 TEKNIKKER LYKKE TIL VIDERE!