Foreldretrenerkurs for årskullene 2007-2005 Oktober 2012

Agenda Trenerorganisering Væremåte Readykoden Øvelser Øktplaner Utstyr

Trenerorganisering Trenerorganisering Væremåte Readykoden Øvelser Øktplaner Utstyr Foreldretrenerpool organisert av en foreldrekoordinator En trener per 6 spillere Rullering på hvilke trenere som er med

Væremåte Trenerorganisering Væremåte Readykoden Øvelser Øktplaner Utstyr Trygg voksenperson kombinert med barnlig engasjement og lekenhet Fotballkompetanse er ikke den viktigste kompetanse Innstilling om at fotballtreningen ikke er et oppholdssted, men et utviklingssted

Readykoden Barn trenger tydelige rammer Trenerorganisering Væremåte Readykoden Øvelser Øktplaner Utstyr Barn trenger tydelige rammer Utvikling av mer enn bare fotballferdigheter

4 mot 1 Øvelsen varer i 15 minutter Skill banene med benker Trenerorganisering Væremåte Readykoden Øvelser Øktplaner Utstyr Øvelsen varer i 15 minutter Skill banene med benker 4 mot 1 eller 5 mot 1 avhengig av antall Blå får poeng for fem pasninger Rød får poeng for å velte kjegler med ballen Bytt rød spiller etter to min Alle skal være rød spiller en gang Coaching til blått lag: A) bevegelse for å bli ledig til å motta ball B) vinn tilbake ballen når vi mister den

Dribleløype Trenerorganisering Væremåte Readykoden Øvelser Øktplaner Utstyr Øvelsen varer i 15 minutter Skill banene med benker 4 eller 5 på hver bane Hver spiller har en ball hver Så store avstander mellom hver kjegle som mulig Nestemann i køa starter når førstemann har passert den første blå kjeglen Forsøk å ta igjen den foran deg uten at ballen forsvinner Gå rolig tilbake og ta pause før dere starter samlet igjen neste runde Den som var forrest i køen går bakerst i neste runde

3 mot 3 Trenerorganisering Væremåte Readykoden Øvelser Øktplaner Utstyr Denne øvelsen er hovedingrediens i alle treninger På en bane spiller de sterkeste lagene På andre banen spiller de svakeste lagene Hvis det er mange spillere på trening, venter et tremannslag på benken To minutters kamper Man scorer ved å velte kjeglene til motstanderlaget med ball Laginndeling gjøres etter antall spillere på trening

Øktplaner Trenerorganisering Væremåte Readykoden Øvelser Øktplaner Utstyr Før oppmøteliste og send til bjornar@ready.no første mandag i hver måned Foreldrekoordinator setter opp oppmøteliste i excel og printer ut for hver måned. Listen følger lagsutstyret i egen plastlomme Del inn grupper etter hvor gode de er slik at alle får lov til å mestre fotballspillet Felles drikkestasjon Beskjeder gis når alle sitter på rumpa i sirkel (treneren inkludert) 15 min øvelse og resten av treninga er spill 3v3 To uker på rad med A) Dribleløype B) spill 3v3 Før man bytter til to uker på rad med A) 4v1 B) spill 3v3

Utstyr Trenerorganisering Væremåte Readykoden Øvelser Øktplaner Utstyr Foreldre henter utstyr fra skap på Readyhuset før hver trening Foreldre plasserer utstyret tilbake i skap på Readyhuset etter trening 07 henter utstyret på Readyhuset på onsdag 06 tar over utstyret etter 07 og leverer dette på Readyhuset etter sin trening

Utstyr Trenerorganisering Væremåte Readykoden Øvelser Øktplaner Utstyr Foreldre henter utstyr fra skap på Readyhuset før hver trening Foreldre plasserer utstyret tilbake i skap på Readyhuset etter trening 07 henter utstyret på Readyhuset på onsdag 06 tar over utstyret etter 07 og leverer dette på Readyhuset etter sin trening Høye oransje kjegler brukes som mål (skyt ballen på de så de velter) En kjegle med annen farge (blå eller gul) brukes som «startkjegle» i dribleløypa En ball per spiller i dribleløypa Andre øvelser har en ball per bane

Ha en morsom november med mye fotballglede!