Oppgaver Næringsstoffer

Slides:

Advertisements

Liknende presentasjoner

ERNÆRING HIL FOTBALL.

Advertisements

Kosthold og trening med fokus på syklister

Råd for et sunt kosthold (1)

Kurstreff 3 Dagens tema: Del 1: ”Ikke ett fett” Del 2: Bedre forståelse for matvaremerking/ ”Lære å lese varedeklarasjonen”. Kursøktens del 1 skal gi økt.

fra helsemyndighetene

Sunn Livsstil Sunne matvaner!.

Arbeid med næringsstoffene og matvaregruppene

Maten er halve helsa ! Pernilla Egedius Seksjonsleder Forpleining

Uten mat og drikke.

Hverdagsrehabilitering

FROKOST Frokosten er dagens viktigste måltid.

FISKESPRELL Gøy for barnehagen, godt for barna Del 2 Barn og kosthold

Kosthold og ernæring ved revmatisme

Et sunt kosthold.

Kosthold og trening, noen grunprinsipper

Vegetarmat Case for ungdomsskolen av Hanne S. Finstad i samarbeid med lærer Trude Nordli ved Jordal Ungdomsskole.

Generelle ernæringsanbfalinger

Kurstreff 2 Kroppen trenger mange forskjellige stoffer for å fungere optimalt! Denne kursøkten skal gi en kort introduksjon til hvilke næringsstoffer som.

PP-presentasjon 16 Lev sunt. Nivå 2.

3. ERNÆRING OG HELSE sunt kosthold og aktiv livsstil

Helseetaten Presentasjon og diskusjon på foreldremøter m.m.

Vitaminene Fett- og vannløselige

Karbohydrater Består av grunnstoffene C, H og O

Kurstreff 5 Siste kurstreff med kort repetisjon og samtaler om oppnådde mål og veien videre.

FISK Hvorfor utrykket: Frisk som en fisk?

Kosthold og ernæring ved revmatisme

Hva er det viktigste i livet ditt? Betyr det mye å ha god helse?

Hva du velger å spise har betydning for humøret ditt og konsentrasjonen din på skolen Ved å spise hver 3. – 4. time så holder du jevnt blodsukker, det.

Kosthold og Livsstil v/Jorunn E. Hauso

Kostholdsforedrag Sterkenilsdagen

Presentasjon Tema 2: Kosthold og helse Forholdet mellon mat og helse og hvordan komme i form Cristina Andrea Lydia.

Grunnleggende ernæring

Protein og fett - Uke 9 -.

Eldreomsorgens ABC Ernæring Marthe Sollien. Aldersforandringers betydning for kostholdet Mange faktorer påvirker de eldres kosthold. Vanlig: Endret smak,

Klikk for å redigere undertittelstil i malen Ernæring og prestasjon Før –under - etter.

Korn og brødvarenes plass i et sunt, norsk kosthold

Protein og fett Uke 9. Protein Protein stammer fra det greske ordet ”PROTOS” og betyr det første/den viktigste Bygget opp av aminosyrer Esensielle aminosyrer-

Energigivende næringsstoffer Protein 1 gram gir 17 kJ Karbohydrater1 gram gir 17 kJ Fett1 gram gir 38 kJ.

Energigivende næringsstoffer Protein 1 gram gir 17 kJ Karbohydrater1 gram gir 17 kJ Fett1 gram gir 38 kJ.

Idrettsernæring. Agenda ● Kort om karbohydrater, fett, proteiner, vitaminer og mineraler. ● Måltidsvaner ● Hva spiser vi før trening? ● Hva spiser vi.

Teori mat&helse 1 Emne: Mat og livsstil Måltider HVORDAN: 4-6 måltider pr dag. 3-4 timer mellom hvert måltid. Variert kosthold Minst mulig sukker og.

KOSTHOLD FÅ KROPPEN TIL Å YTE MAX GJENNOM HVERDAGEN, PÅ TRENING OG KAMP!

Trening og kosthold Karl Filip Singdahlsen 15. Februar 2012.

Energi og næringsstoff Energi tyder evne til å utføre arbeid, dvs rørsle og fysisk aktivitet. Maten blir til energi i form av varme. Varmen bruker vi til.

NÆRINGSSTOFFER OPPGAVER Klikk på pilen i høyre hjørne for å gå til neste side.

MAT 3. KLASSE v/ Henriette Heesch Holmen Kan dere et annet ord for mat?

Fisk Noen som har vært på fisketur? Hvorfor? Matauk eller bare moro? Renser dere selv?

Næringsstoffer i mat VG1

Grønnsaker, frukt, bær og nøtter.

Protein og fett Uke 9.

Velkommen til denne interaktive oppgaven i Engelsk, IKT og Matematikk

Kroppens byggesteiner.

Små endringer i kostholdet i riktig retning

Hva gir oss energi i maten

Vitaminer og mineraler

Protein og fett Uke 9.

Kroppens byggesteiner.

Næringsstoffer i mat VG1 Forslag til for og etterarbeid

Vitaminer og mineraler

Kroppens byggesteiner.

MAT FOR GLEDE OG GOD HELSE

Utskrift av presentasjonen:

Oppgaver Næringsstoffer Klikk på pilen i høyre hjørne for å gå til neste side.

Klikk på bildene for å gå til oppgavene Karbohydrater Proteiner Fett Klikk på stjernen når du har gjort oppgavene til de tre bildene.

Karbohydrater 1. Karbohydrater blir kalt energigivende næringsstoff? Klikk på riktig eller feil. 1. Karbohydrater blir kalt energigivende næringsstoff? Riktig Feil 2. Fiber gir kroppen energi? 3. Karbohydrater omdannes til glukose når det kommer over i blodet? Klikk på pilen for å gå videre

Karbohydrater Hvitt sukker Potet Bær Bønner Ris Melk Egg Klikk på riktig svar. Det er flere riktige svar Hvilke av disse matvarene inneholder mye stivelse? Hvitt sukker Potet Bær Bønner Ris Melk Egg Klikk på trekanten for å komme til oppgavesiden.

Proteiner 1. Proteiner er viktig byggemateriale i kroppen? Riktig Feil Klikk på riktig eller feil. 1. Proteiner er viktig byggemateriale i kroppen? Riktig Feil 2. Proteiner er satt sammen av lange rekker med aminosyrer? 3. Alle aminosyrene må vi få i oss gjennom maten? 4. Vegitabilske matvarer er rikest på proteiner? Kikk på pilen for å gå videre.

Hva er spesielt med egg? Poteiner Det inneholder mye karbohydrater Klikk på bokstaven til det svaret du mener er riktig Hva er spesielt med egg? Det inneholder mye karbohydrater Det inneholder alle de 8 essensielle aminosyrene Det inneholder c-vitamin

Riktig Egg inneholder alle de 8 essensielle aminosyrene. Litt ekstra informasjon: Komplette proteiner er proteiner som inneholder alle de åtte essensielle aminosyrene. Vanligvis er proteiner fra animalske matvarer komplette proteiner. Proteiner fra vegetabilske kilder mangler som regel en eller to av de essensielle aminosyrene, slik at vegetarianere må passe på å sette sammen et kosthold som gjør at de får i se alle de essensielle aminosyrene. Klikk på trekanten for å komme til oppgavesiden.

Feil Kilkk på “prøv igjen” for å komme tilbake til oppgaven Prøv igjen!

Fett Hvilke av disse matvarene inneholder mettet fett? Olivenolje Smør Fett i kjøtt Fet fisk Nøtter Kjeks Rømme Klikk på trekanten for å komme til oppgavesiden.

Bra innstats!