Velkommen til skyteskole Avtrekk og sikting. Hva skal vi gjøre i kveld: 1.Repetisjon fra de forige kveldene. 2.Avtrekk og pusting 3.Praktisk skyting.

Slides:



Advertisements
Liknende presentasjoner
Helgekurs Spill Bridge 1 på en helg Opplegg utviklet av: Sven-Olai Høyland.
Advertisements

AQUAVIBRON.
Maren Stjernen Fysioterapeut ved Hjelp 24 NIMI, Ullevål stadion
Klargjøring og tilpassing av utstyret
Flersidet øyepeketavle
Ergonomi ved Renholdsarbeid
En tilsynelatende god knestilling
INNSTILLING AV STOL OG BORD
Skistua 15. desember 2007 Sindre Bergan.
LØS OPP KONTORMUSKLENE.
PUSTE OG AVTREKKSTEKNIKK
Arkivere e-post i mapper E-post som dreier seg om det samme, kan samles ett sted. Det kan være praktisk. Du kan gjøre det ved å lage mapper. Så kan du.
BASISTRENING TJENSVOLL FK JENTER
Hjertet ditt slår hele tiden uten at du trenger å tenke på det
INFORMASJON OG TRENINGSRÅD TIL BRYSTKREFTOPERERTE
Lagoppstilling (förutom 2 sista åren)
10 Superlesing.
Tegnenes artikulasjon
Dårlig kontakt i h/skulder
Stående skytestilling
Stående skytestilling STÅENDE - UTTRØNDELAG
Oppvarming Ways of the rifle.
NOEN VIKTIGE TING Å TENKE PÅ NÅR DU DRIVER MED SKISKYTING!
TEKNIKK KVELD VIKERSUND 1.november 2010
SERVIETTBRETTING Visste du at serviettbretting har eksistert i over 500 år? Det finnes over 50 forskjellige bretteteknikker. Du må kunne minst.
Dommerens plassering og bevegelse
Styrke og kroppsholdning - uke 4 -. Hvorfor trene styrke? Økt muskelstyrke Bedre kroppsholdning Økt forbrenning Forebyggende for skader og en rekke livsstilsrelaterte.
Skyteledelse Ansvar – krav – myndighet
Livreddende førstehjelp. 113 – medisinsk nødsentral Når et annet menneske trenger profesjonell medisinsk behandling Huskeregel når du ringer: HVEM – HVA.
Oppstart Velkommen til skyteskole. Oppstart Hva skal vi gjøre i kveld: 1.Kort om oss 2.Sikkerhetsregler, opptreden med våpen. 3.Kommando og rutiner på.
EN BEDRE ARBEIDSHVERDAG Kaffekurset presenterer generelle retningslinjer for en bedre kontorhverdag og vil gjelde de fleste. Individuelle faktorer, eks.
Skyteskole. Denne PowerPointen er ment brukt til Skyteskole. Om PowerPointen: PowerPointen er lagt opp slik at det er kommentarer til hver side på «støttesidene».
Kjernetrening – Stabiliserende muskulatur Sommertreningsprogram Copyright ©
Skyteskole. Denne PowerPointen er ment brukt til Skyteskole. Om PowerPointen: PowerPointen er lagt opp slik at det er kommentarer til hver side på «støttesidene».
Velkommen til NSFs Sikkerhetskurs for nye skyttere Arrangør: Instruktører:
Skyteskole. Denne PowerPointen er ment brukt til Skyteskole. Om PowerPointen: PowerPointen er lagt opp slik at det er kommentarer til hver side på «støttesidene».
Skyting – en innføring for foreldre og foresatte
Kasuistikker.
NYHETER I ISSFs og NSFs PISTOLREGLER 2017
NOEN VIKTIGE TING Å TENKE PÅ NÅR DU DRIVER MED SKISKYTING!
Velkommen til skyteskole - Kveld 1 -
Velkommen til skyteskole
Beina og skjelettet Kroppens byggverk.
Velkommen til skyteskole - Kveld 4 -
Velkommen til skyteskole - Kveld 3 -
Presentasjon av DARTFISH
Velkommen Del 4.
Velkommen til skyteskole
Velkommen! Del 3.
Kasuistikker.
Velkommen til skyteskole
Velkommen til skyteskole
Velkommen til skyteskole - Kveld 5 -
Styrke og kroppsholdning
NOEN VIKTIGE TING Å TENKE PÅ NÅR DU DRIVER MED SKISKYTING!
Kroppens plan og bevegelse
Velkommen til skyteskole - Kveld 2 -
Skyteteknikk.
Å planlegge og gjennomføre en treningsøkt
Planlegging av treningsøkt
NOEN VIKTIGE TING Å TENKE PÅ NÅR DU DRIVER MED SKISKYTING!
NOEN VIKTIGE TING Å TENKE PÅ NÅR DU DRIVER MED SKISKYTING!
Velkommen! Del 2.
Atomer, molekyler og ioner
Styrke og kroppsholdning
Lag en 3D-stjernemodell
Velkommen! Del 2.
Velkommen! Del 3.
Velkommen! Del 2.
Utskrift av presentasjonen:

Velkommen til skyteskole Avtrekk og sikting

Hva skal vi gjøre i kveld: 1.Repetisjon fra de forige kveldene. 2.Avtrekk og pusting 3.Praktisk skyting. 4.Oppsummering, enkel bevertning. Instruktøren passer på og veileder Avtrekk og sikting

Repitisjon Hva er sikkerhetsregel nr. 1? ”Gå ut fra at ethvert våpen kan være ladd.” Hva kaller vi det bakre siktet på våpenet? Diopter/baksikte. Hvem er ”sjefen” på standplass? Standplassleder Hva kalles ringen vi sikter igjennom forrest på geværet? Hullkorn Hva er viktig å passe på i liggende skytestilling? - Kroppen utstrakt, litt på skrå - Venstre hånd, albue, side og ben danner en rett linje - Ryggraden er rett og skuldrene danner en T på denne - Høyre kne trekkes opp, kroppstyngden på venstre hofte - Kolben føres opp i skulder med høyre hånd. Skal sitte godt i skulder. - Det skal være god kontakt mellom kinn og kinnstøtte. Avtrekk og sikting

Avtrekk og pusting Avtrekket

Avtrekk og pusting Avtrekkets faser  Normal posisjon  Trykkpunkt-ca 1,0 kg  Tatt avtrekk-minst 1,5 kg  Ettertrykk  Normal posisjon  Trykkpunkt-ca 1,0 kg  Tatt avtrekk-minst 1,5 kg  Ettertrykk

Avtrekk og pusting Avtrekkshånden Fast grep om pistolgrepet Pekefinger trekker rett bakover Rett linje fra underarmen ut i håndleddet Mest mulig likt fra skudd til skudd Avtrekker plasseres helst mellom første og andre ledd (ill. nr 1) Evt. langt inn på ytterste leddet (ill. nr 2) 1 2

Avtrekk og pusting Pusting

Avtrekk og pusting Pusting og avtrekk

Avtrekk og pusting Avtrekksfeil og treffbilder Nappavtrekk – høyre hånd trekker med seg våpenet Nappavtrekk – møter rekylen med høyre skulder Pustefeil og treffbilder Stanser ikke pusten under avtrekket Ulik mengde luft i lungene fra skudd til skudd