ANATOMI-MUSKULATUR Utvalgte deler

Musklene på truncus Halsmuskler De egentlige ryggmusklene Brystkassens muskulatur Bukmuskulatur Bekkenbunnens muskulatur

De egentlige ryggmusklene Fire hovedgrupper Fra midlinje – skrått lateralt og kranialt (M.Splenius) Lange, nær midtlinjen Fra tverrtagg-ryggtagg – kranial retning En virvel – neste. Ekstra`s: M.Serratus posterior superior M.Serratus Posterior inferior Lig. Lumbocostale Fascia thoracolumbalis Lig.nuchae

Mm.intertransversarii Mm.interspinales Dyp ryggmuskulatur Mm.intertransversarii Mm.interspinales

M. Erector spinae M. Iliocostalis (tarmben-ribbemuskelen) M M.Erector spinae M.Iliocostalis (tarmben-ribbemuskelen) M.longissimus (lange ryggstrekker) M.Spinalis (Lange ryggtaggsmuskel)

M.Erector spinae (b) Felles U: Nederste del rygg og hoftekam Funksjon: Fester: Vekslende oppover. Ruggvirvler og ribbein – helt opp til halsen. Funksjon: Dobbeltsidig: Strekker og dorsalflekterer Ensidig:Roterer og lateralflekterer Øker bekkehelling Lateral del: Iliocostelas Intermediær del: Longissimus Medial del: M.spinales

Det transversospinale system Fra tverrtagg til ryggtagg mm.Rotatores (1-2 v) mm.Multifidi (2-3 virvl) mm.Semispinales(4-6 v) Funksjon: Roterer og strekker columna v.

Korte muskler mellom virvler mm.Intertransversarii Forløp: Mellom tverrtagger Funksjon: Strekker virvelsøylen mm.Interspinales Forløp: Mellom ryggtagger Funksjon: Strekker virvelsøylen

Oppsummering fra dyp ryggmuskulatur M.Iliocostalis (Til 4 nederste C.) Utspr: Crista iliaca Ryggtagger Lumbaldel og 2 nederste th.virvler Os sacrum Feste: Ribbevinkler Tv.tagger+4 nederste C. Virkning: Fikserer dobbeltsidig Øker bekkenhelning Bøyer, roterer M.Longissimus (Lumbal + Th. Regionen) Tverrtagger, ribber, Proc.mastoideus M.Spinalis (Th.regionen) mm.Rotatores mm.Multifido mm.Semispinalis Tv.tagg-ryggtagg(1) 2-3 virvler 4-6 virvler Mellom tverrtagger Mellom ryggtagger Dreier Fikserer mm.Intertransversarii mm.Inter-spinales Strekker,fikserer Muskulatur - Ole Sveen

Brystkassens egen muskulatur Ytre og indre intercostalmuskulatur Ribbeløftere Diaphragma Centrum tendineum

M.Diaphragma (”Mellomgulvet”) 3.deler: Pars lumbalis Pars costalis Pars sternalis Funksjon: Inspirasjon V/forsert inspirasjon: Andre muskelgrupper understøtter

Abdominalmuskulatur Muskulatur - Ole Sveen

BUKMUSKLER ABDOMINALMUSKULATUR M.Rectus abdominis (Rette buksmuskel) M.Obliquus internus abdominis (Indre, skrå) M.Obliquus externus abdominis (Ytre, skrå) M.Transversus abdominis (Tverrgående b.) M.Quadratus lumborum (Firkantede lendemuskel) Bløtdeler mellom thorax, columna og bekkenet. Danner bukveggen De brede danner sidevegger Linea alba

M.Rectus abdominis (Den rette bukmuskel) U: Brystbensspiss mm. F: Foran på bekkenben V: Bøye kropp fram, dreie bekken opp - >Se forøvrig felles virkning

DISSEKSJON Muskulatur - Ole Sveen

M.Obliquus externus abdominis (Ytre, skrå bukmuskel) U: 7-8 nesderste ribber F: Hoftekam, lyskebånd Forløp:Skrått fram og ned – steilere bak

M.Obliquus internus abdominis (Indre, skrå bukmuskel) U: Korsrygg og lyskebånd FO:Vifteform frem og opp F: nederste ribber, midtre del av magen (rectusskjeden)

M.Transversus abdominis U: Ribber og korsrygg F:Hoftekam/lyskebånd og rectusskjeden. FO: Transversalt fiberforløp

M.Quadratus lumborum F/U: 12 ribbe til hoftekam V:Trekker 12.ribbe ned ved inspirasjonen, lateral/dorslafleksjon

FUNKSJON - BUKMUSKLER Mrk.:Rectusskjeden Ventralfleksjon Dreier/flekterer Aksessorisk ekspirasjon Stabilisering Bukpresse Skjermer mot ytre vold Holder igjen mot dorsalfleksjon