FYSISK AKTIVITET FOR PERSONER MED DEMENS PROSJEKTBESKRIVELSE FYSISK AKTIVITET FOR PERSONER MED DEMENS Alfhild Karlsen Prosjektleder Nasjonalforeningen for folkehelsen

Prosjektets målgruppe: Personer som er rammet av en demenssykdom: Personer i institusjon Personer som bor hjemme

Frivillige i Nasjonalforeningen Pårørende Pleie- og omsorgssektoren

Bakgrunn for prosjektet Nasjonalforeningen for folkehelsen ønsker å fremme fysisk aktivitet for alle, også for personer med demens.

Hordaland og Sogn og Fjordane sine fylkesvise samlinger har trukket frem positive erfaringer med systematisk trening hos eldre. Ønske om å sette fokus på gevinsten av fysisk aktivitet hos personer med demens

Alle har behov for fysisk aktivitet Personer med demens har behov for bistand under gjennomføring Frekvensen av treningsøktene har betydning for resultatet mer enn mengde trening

Lokallagene i Nasjonalforeningen for folkehelsen er klar til å ta imot utfordringen til å sette i gang systematisk fysisk aktivitet for personer med demens!

Usikkerhet knyttet til hvordan en skal komme i gang: Hvordan henvender man seg til ansatte i demensomsorgen? Pårørende er redd for at forslag fra deres side skal oppfattes som kritikk. Frivillige kan være engstelig for å forstyrre de ansatte i deres arbeidsoppgaver. Lokallagene etterlyser kunnskap om hvordan de kan bidra til å gi den demenssyke en meningsfull hverdag gjennom fysisk aktivitet.

Store potensialer for å kunne gjennomføre: Hordaland: 70 lokallag, representert i 24 av fylkets 34 kommuner Sogn og Fjordane: 28 lokallag, representert i 17 av 26 kommuner

Hvordan skal vi komme i gang???

Høste erfaring fra allerede etablerte trimgrupper. Lytte til dem som allerede har kontakt med institusjoner. Hvilke tilbud får hjemmeboende personer med demens?

Hva fungerer bra ? Hvilke utfordringer møter vi? Hva kan være ”proppen” ?

Hvordan skal prosjektet organiseres? Alle vil få opplæring og veiledning. Regionsvise opplæringskurs Gi opplæring i hvordan gruppene skal ledes Lavterskeltilbud: Enkel fysisk aktivitet som alle kan delta i.

Kursinnhold Oppgaver i forhold til: Frivilliges rolle Pårørendes rolle Personalets rolle

Prosjektleder vil være tilgjengelig til å følge opp og støtte de enkelte aktører i gjennomføringen av sine oppgaver.

Mål for prosjektet: Flere kurs skal arrangeres i både Hordaland og Sogn og Fjordane.

Sogn og Fjordane: Hordaland: 5 trimgrupper gjennom 3 demensforeninger evt. helselag Hordaland: 15 trimgrupper gjennom 12 demensforeninger evt. helselag

Samarbeidspartnere i kommunene: Representanter for lokallagene Pårørende Ansatte i pleie- og omsorgssektoren

Frivilliges styrke for å få gjennomført prosjektet: Kort vei fra ide til iverksetting. Pårørende er ivrig etter å få satt i gang. Det haster med å få satt i gang tiltak for deres syke. Nasjonalforeningens styrke er et godt etablert arbeid blant personer med demens.

KOORDINATOR! Demensforeninger Helselag Pårørende Frivillige Ansatte i institusjon