Non-verbal kommunikasjon

Hva er kroppsspråk? Diskuter dere imellom!

Hva er non-verbal kommunikasjon? Alt som IKKE blir sagt. Kroppsspråk Klesstil Buttons T-skjorter Toneleie Etc.

Måter å snakke på Holdninger Utseende Lyder (latter) Plass Hodebevegelser Plass (eks: Invadere plass) Håndbevegelser Kroppskontakt (Shake hands) Blikk Ansiktsuttrykk

Hvorfor er dette viktig? Som oftest er det samsvar med det vi sier verbalt og det vi sier nonverbalt. Men noen ganger kan kroppsspråket si noe helt annet enn ordene. Dette oppfattes ofte som forvirrende og det kan se litt rart ut. Når ordene og kroppsspråket ikke henger sammen er dette et tegn på at vi lyver. Det er det verbale språket som oftest lyver. Det er fordi vi sjelden er bevisste på hva vi sier med kroppen. Det er ikke så lett å kontrollere måten vi ter oss på som hva vi sier. Noen er veldig flinke til å lyve fordi de klarer å kontrollere seg selv, mens andre er dårligere fordi de ikke er bevisste på at kroppen sier noe annet enn ordene

Blikk Smil Holdning Berøring Nervøsitet Toneleie ”Hvordan” ting blir sagt

Kroppsspråk er viktig i de fleste sammenhenger. De er viktig å kunne bruke og tolke kroppsspråk riktig. Jobbintervjuer er en situasjon hvor det gjelder å gjøre et bra inntrykk. Da er det veldig viktig at kroppsspråket først og fremst har sammenheng med det du sier. Hvis ikke, kan du virke lite troverdig.

Det er også lurt å bruke kroppsholdning og ansiktsuttrykk til å virke selvsikker og lojal. Det er også viktig med kroppsspråk når man skal holde et foredrag eller en presentasjon. Da er det og viktig å fremstå som om du er sikker på deg selv og at du kan det du skal presentere godt. Andre situasjoner kan for eksempel være et stevnemøte, et viktig møte på jobben, et første møte med en person, et selskap.

Kroppsspråk på tvers av kulturer og sosiale grupper Kroppsspråk brukes forskjellig i ulike kulturer og i ulike sosiale grupper. Derfor kan det være vanskelig å tolke det. Det kan oppstå misforståelser hvis kroppsspråket blir tolket feil. Kineserne pleier for eksempel å rape etter et måltid for å vise at de likte det. Russiske menn klemmer og kysser hverandre når de møter hverandre, og dette er i Russland et tegn på vennskap. Hvis vi hadde sett dette i Norge ville vi trodd disse var homofile.

Klassiske tegn! BLIKKET!!!! HENDER!!! BEIN!!! SVETTING!!! DIRRENDE OVERLEPPE!!!

…MEN… Alle er forskjellige Alle har forskjellig kroppspråk Dette MÅ vi være klar over

Normal For å kunne tyde kroppsspråk må vi vite hva ”normalen” er…

Noen klassikere

Holde ting foran deg Kan indikere at du skjuler noe Prøv heller å holde ting ved siden av deg

Sjekke klokka eller fingernegler Du kjeder deg

Plukke på klærne Gjerne samtidig som du ser ned Du er uenig i deres meninger, Eller du vil ikke gi din ærlige mening

Stryke kinnet mens du snakker med noen Du bedømmer dem

Smalne øynene Du liker dem ikke. Universell, dvs at i alle kulturer er dette et tegn på at du begynner å reagere

Se ned når du snakker med noen Du er ikke interessert, nærmere bestemt arrogant

Ta på ansiktet (nese, ører etc) Indikerer løgn eller bedrageri Også vanlig å skjule munnen

Falske smil Også løgn eller bedrag Et ekte smil involverer hele ansiktet Et falskt smil involverer kun munn og lepper

Lene seg vekk Tegn om at jeg ikke liker deg Kan også være å beskytte seg selv Man lener seg MOT noen man liker Man lener seg VEKK fra noen man ikke liker

Hvile hendene på hoftene eller bak hodet Jeg er bedre enn deg

Ikke se direkte på dem du snakker med Ukomfortabel Mangel på interesse Når vi er usikre på den andre personen har vi en tendens til å flytte bryst og føtter til siden

Krysse armene Tegn på innesluttethet og beskyttelse

Slapp kroppsholdning Denne biten har mye å si for hvordan folk oppfatter deg i en helhet. Bena litt fra hverandre Hodet hevet Skuldre bakover

Klø deg i nakken og bakhodet Tegn på tvil og usikkerhet Kan også indikere løgn

Flikke på skjortesnippen Jeg er forferdelig ukomfortabel og nervøs

Økt frekvens i øyeblinking Nervøsitet

Slappe skuldre Dårlig selvtillit Ha skuldrene bakover. Ikke bare vil du se mer trygg ut, du vil føle det også

Stå med hendene over kjønnsorganene Er man usikker og nervøs, kan man lett gjøre dette. Det er vel det stedet man er mest redd for, og naturlig beskyttelse. Dette ser rart ut, og du mister mye tiltro bare ved å stå sånn

Hvile hodet i hendene Jeg KJEDER meg!!!!

Gni svette hender på klærne for å tørke dem Fanatisk nervøsitet La dem svette, ta et par dype åndedrag og ta igjen kontrollen

Sitte ytterst på stolen Mentalt og fysisk ukomfortabel Får også andre til å føle seg ukomfortable

Fot og finger ”tapping” Stress Utålmodig Kjeder deg

Fikling med gjenstander, som kulepenner Nervøsitet Uforberedt

Hyppig flytting av tyngdepunkt Mental og fysisk ukomfortabilitet Du er klar til å avslutte samtalen