STÅ-PÅ Treningsdagbok Driver du kondisjonsidrett på mosjons eller elitenivå? Se mulighetene med Stå På`s treningsdagbok Sportsys AS
Dette er den raskeste måten. Oppgi kun email og et selvvalgt passord. Registrer deg Dette er den raskeste måten. Oppgi kun email og et selvvalgt passord. Sportsys AS
Velg blant forhåndsdefinerte treningsprofiler Her velger du din profil …..eller Sportsys AS
….eller lag din egen Dersom du vil benytte andre navn på trenings og bevegelsesformene enn det som er forhåndsdefinert kan du enkelt lage dine egne navn under menyen profil. Sportsys AS
Registrer din første trening Her velger du aktivitet og type fra din profil Sportsys AS
Trener du flere økter om dagen ? - Kan det være praktisk og bruke proffregistrerings-skjemaet! Sportsys AS
Etterpå kan du lese dagboka di Har du skrevet utførlige kommentarer ka du søke i teksten på nøkkelord! Sportsys AS
…eller en komplett konkurranseliste Sportsys AS
Se treningen grafisk - Velg mellom 10 ulike grafiske rapporter - Fordelt på dager, uker, måneder eller år - Se fordelinga mellom de ulike bevegelsesformene, treningstypene eller din egen intensistetsskala Sportsys AS
Min favoritt er sammenligningen av to perioder Sportsys AS
Har du ei pulsklokke er det enkelt å lagre pulskurver Sportsys AS
…eller kanskje du lurer på hvor mye jern det er i ulike matvarer?? Kostholdsmodulen gir deg svarene! Sportsys AS
Er du i tvil om medisinen du tar inneholder forbudte stoffer ? Svarene finner du i IOC`s dopinliste! Sportsys AS