Alkohol | FrIIDRETT Alkohol | Fotball

FRIIDRETT – EN ALKOHOLFRI SONE FOR BARN OG UNGE Alkohol | Friidrett FRIIDRETT – EN ALKOHOLFRI SONE FOR BARN OG UNGE Det vi skal snakke om i dag handler om idrett, alkohol og klubben vår.

ALKOHOL | SVØMMING Alkohol | Friidrett Hva er greit? Hva er ikke greit? Hvordan vil vi egentlig ha det hos oss? Sammen skal vi reflektere litt rundt følgende: Hva er greit? Hva er ikke greit? Hvordan vil vi ha det hos oss?

FRIIDRETTen skal være et trygt og godt sted å være for barn og unge. ALKOHOL | FRIIDRETT FRIIDRETTen skal være et trygt og godt sted å være for barn og unge. « Barn og unge under 18 år som deltar i organisert friidrettsaktivitet i regi av klubber i Norges Friidrettsforbund skal møte et trygt idrettsmiljø. Trenere, ledere og utøvere skal fremstå som gode forbilder for barn og unge, og skal ikke drikke alkohol i samvær med utøvere under 18 år. » Norges Friidrettsforbund er opptatt av at friidrett skal være et trygt og godt sted å være for barn og unge. Fraværet av alkohol er en del av et trygt miljø, og NFIF er klare på at: «Barn og unge under 18 år som deltar i organisert friidrettsaktivitet i regi av klubber i Norges Friidrettsforbund skal møte et trygt idrettsmiljø. Trenere, ledere og utøvere skal fremstå som gode forbilder for barn og unge, og skal ikke drikke alkohol i samvær med utøvere under 18 år.»

5 argumenter for fravær av alkohol i FRIIDRETT ALKOHOL | FRIIDRETT 5 argumenter for fravær av alkohol i FRIIDRETT Det miljømessige Det sosiale Det sportslige Den samfunnsmessige anseelse Sikkerheten Hvorfor bør friidretten skjermes for alkohol? Her er 5 argumenter for fravær av alkohol i klubbsammenheng Det miljømessige: Idretten er en av samfunnets største og viktigste sosialiseringsarenaer. Her lærer barn og ungdom omgangsformer og samværsmønstre som vil prege dem store deler av livet. Det sosiale: I enhver større barne- eller ungdomsgruppe finnes noen som har sett alkoholens skadevirkninger på nært hold, for eksempel i sin egen familie. Enkelte ungdommer kan også selv ha utviklet et anstrengt forhold til rusmidler – et «fuktig» friidrettsmiljø vil kunne akselerere dette problemet. For disse to gruppene skal friidretten være et fristed. Det sportslige: Alkohol og ettervirkningene av alkohol gir dårligere resultater, og reduserer aktivitetens egen opplevelsesverdi. Den samfunnsmessige anseelse: Det offentlige støtter friidretten ut fra et forebyggingsmotiv, og private sponsorer ønsker ikke at klubbene får negativ presseomtale eller omdømme for en dårlig kultur/miljø. Sikkerheten: Det er en stor tillitserklæring at tusenvis av foreldre overlater ansvaret for sine unger til klubbene. Berusede ledere og/eller ungdommer øker risikoen for at skader, ulykker eller andre negative hendelser skal inntreffe.

Statistikken viser: Høye forventninger til idretten ALKOHOL | FRIIDRETT Statistikken viser: Høye forventninger til idretten en landsdekkende spørreundersøkelse viste at: 9 av 10 mener at man bør la være å drikke alkohol når man er leder eller trener ved et idrettsarrangement. 9 av 10 mener at idrettsledere bør være tydelige rollemodeller når det gjelder alkohol. 9 av 10 mener at idrettslagene bør ha klare RETNINGSLINJER for bruk av alkohol. En landsdekkende spørreundersøkelse gjort på oppdrag fra AV-OG-TIL viste følgende: • 9 av 10 mener at man bør la være å drikke alkohol når man er leder eller trener ved et idrettsarrangement. • 9 av 10 mener at idrettsledere bør være tydelige rollemodeller når det gjelder alkohol. • 9 av 10 mener at idrettslagene bør ha klare regler for bruk av alkohol. Tallene viser at idrettslagene nyter stor tillit blant foreldre og befolkningen generelt. I dette ligger en forventning om at idretten er delaktig i det forebyggende arbeidet, ved at trenere og ledere opptrer som gode rollemodeller og at klubben har tydelige retningslinjer knyttet til bruk av alkohol.

Men trenger vi virkelig å ha regler og retningslinjer? Alkohol | Friidrett Men trenger vi virkelig å ha regler og retningslinjer? Men er det så nøye om det finnes regler på dette eller ikke? Kan man ikke bare stole på folk? La oss se på noen eksempler på situasjoner hvor det kan være lurt å ha et regelverk å forholde seg til. Vi diskuterer underveis.

Situasjon 1 TRENERE PÅ FRIIDRETTSSTEVNE Alkohol | Friidrett Alkohol | SVØMMING Situasjon 1 TRENERE PÅ FRIIDRETTSSTEVNE Situasjon 1: Trenere på friidrettsstevne Det er friidrettsstevne hvor klubben har god deltakelse. På kvelden spiser utøvere, trenere og ledere sammen. Senere møter klubbtrenerne trenere fra andre klubber og fortsetterkvelden etter at utøverne har lagt seg. Noen av trenerne drikker så mye alkohol at de føler seg uvel når de går til friidrettsbanen neste morgen.

HVIS ja: Går det en grense for hva som er akseptert? ALKOHOL | FRIIDRETT Er det greit at trenere og ledere drikker alkohol på arrangementer i regi av klubben? HVIS ja: Går det en grense for hva som er akseptert? alkohol på klubbens regning? * Er det greit at trenere og ledere drikker alkohol på arrangementer i regi av klubben? * Hvis ja: Går det en grense for hva som er akseptert? * Går alkohol på klubbens regning?

Situasjon 2 fest Alkohol | Friidrett ALKOHOL | SVØMMING Noen av utøverne har lyst til å arrangere fest for utøverne i klubben. Enkelte har lyst til å ha med seg alkohol. Bare to personer er over 18 år.

ER DETTE ET SCENARIO SOM KAN OPPSTÅ I DIN KLUBB? ALKOHOL | FRIIDRETT ER DETTE ET SCENARIO SOM KAN OPPSTÅ I DIN KLUBB? HVIS NEI: HVORFOR IKKE? HVIS JA: Hvordan forholder dere dere til situasjonen? Har klubben holdninger knyttet til at medlemmer under 18 år møtes i egen regi hvor det drikkes alkohol? * Er dette et scenario som kan oppstå i din klubb? Hvis nei: Hvorfor ikke? Hvis ja: Hvordan forholder dere dere til situasjonen? * Har klubben holdninger knyttet til at medlemmer under 18 år møtes i egen regi hvor det drikkes alkohol?

Situasjon 3 Foreldre og Foresatte på treningsleir Alkohol | Friidrett ALKOHOL | SVØMMING Situasjon 3 Foreldre og Foresatte på treningsleir Situasjon 3: Foreldre med på treningsleir Det er treningsleir for klubbens eldste juniorutøvere. Flere foreldre er med. Alle foresatte, reiseledere og trenere spiser middag og får tilbud om tilhørende alkohol. Utøverne er også til stede.

ALKOHOL | FRIIDRETT Er det akseptabelt at foresatte/foreldre og trenere drikker alkohol i forbindelse med samlinger, stevner, treninger eller treningsleirer i regi av klubben - med utøvere tilstede? Hvis ja: Hvor går grensen, og er det mulig å sette en grense for når voksne kanskje betrakter dette som en del av sin ferie og fritid? Hvis nei: Hvorfor ikke? Kan klubben gjennom sitt interne regelverk regulere voksne personers alkoholbruk i ferie og fritid? Hvem har ansvaret for gruppen? Hvilke retningslinjer gjelder i så fall for den eller de som er ansvarlig for gruppen? * Er det akseptabelt at foreldre og trenere drikker alkohol i forbindelse med samlinger, stevner, treninger eller treningsleirer i regi av klubben - med utøvere til stede? Hvis ja: Hvor går grensen, og er det mulig å sette en grense for når voksne kanskje betrakter dette som en del av sin ferie og fritid? Hvis nei: Hvorfor ikke? Kan klubben gjennom sitt interne regelverk regulere voksne personers alkoholbruk i ferie og fritid? * Hvem har ansvaret for gruppen? Hvilke retningslinjer gjelder i så fall for den eller de som er ansvarlig for gruppen? Det er ikke alltid de voksne drikker mye – ofte er det noen øl eller et par glass vin når barna har lagt seg og sovnet. Det kan være lett å tenke at såpass små mengder alkohol ikke har noen betydning. Men hva skjer dersom en av utøverne samme kveld løper, faller og slår seg kraftig i hodet? Hvem skal kjøre til lege når alle har drukket alkohol?

Situasjon 4 Klubbledere som representanter for klubben Alkohol | Friidrett ALKOHOL | SVØMMING Situasjon 4 Klubbledere som representanter for klubben Situasjon 4: Klubbledere som representanter for klubben To av klubbens ledere deltar på NFIFs trener/lederkonferanse. På kvelden arrangeres det middag for deltakerne og det man kan kjøpe alkohol til maten om en ønsker det. Alle bestiller alkohol, og ettermiddagen fortsetter i hotellets bar. Stemningen blir ganske høy utover kvelden, og klubbrepresentantene havner etter hvert i høylytte diskusjoner med øvrige deltakere.

HVIS JA: Hvor går i så fall grensen? ALKOHOL | FRIIDRETT Er det forenlig med klubbens retningslinjer at ledere som representerer klubben nyter alkohol under en offisiell middag? HVIS JA: Hvor går i så fall grensen? Er det fare for at klubbens omdømme blir svekket hvis klubbens representanter på grunn av alkoholpåvirkning opptrer på en høylytt, sjenerende eller ufin måte? Bør vi som klubb også ha retningslinjer for alkoholbruk når det gjelder ledere som representerer klubben? Hva med ansatte? * Er det forenlig med klubbens retningslinjer at ledere som representerer klubben nyter alkohol under en offisiell middag? Hvis ja: Hvor går i så fall grensen? * Er det fare for at klubbens omdømme blir svekket hvis klubbens representanter på grunn av alkoholpåvirkning opptrer på en høylytt, sjenerende eller ufin måte? * Bør vi som klubb også ha retningslinjer for alkoholbruk når det gjelder ledere som er ute og representerer klubben? * Hva med ansatte?

Situasjon 5 Snakk om festing på trening Alkohol | Friidrett Alkohol | SVØMMING Situasjon 5 Snakk om festing på trening Situasjon 5: Snakk om festing på trening Det er mandag og trening som vanlig på ettermiddagen. Noen av de eldre utøverne har vært på fest lørdag kveld. Det snakkes høyt i garderoben og i begynnelsen av treningen om festen, hvor det ble drukket alkohol og noen av utøverne ble veldig fulle. Det er ungdom under 18 til stede.

Er dette et scenario som kan oppstå i deres klubb? ALKOHOL | FRIIDRETT Er dette et scenario som kan oppstå i deres klubb? Hvis nei: Hvorfor ikke? Hvis ja: Hvordan vil signaleffekten være overfor de yngre? Hvordan ønsker vi å forholde oss til slike situasjoner i fremtiden? * Er dette et scenario som kan oppstå i vår klubb? Hvis nei: Hvorfor ikke? Hvis ja: Hvordan vil signaleffekten være overfor de yngre? * Hvordan kan vi eventuelt forholde oss til slike situasjoner i fremtiden?

Situasjon 6 bekymring Alkohol | Friidrett Alkohol | SVØMMING Du er bekymret for at en av ungene i klubben din ikke har det så bra hjemme. Det har gått rykter om at en av foreldrene sliter med alkoholbruk, men det er ikke noe det snakkes høyt om.

Er dette en situasjon som kan oppstå i din klubb? ALKOHOL | FRIIDRETT Er dette en situasjon som kan oppstå i din klubb? Hvordan kan man gå frem for å sikre at barnet får en trygg og god opplevelse i klubben? Hva annet kan du gjøre? Har klubben et ansvar for å følge opp det som skjer på hjemmebane? Er dette en situasjon som kan oppstå i din klubb? Hvordan kan man gå frem for å sikre at barnet får en trygg og god opplevelse i klubben? Hva annet kan du gjøre? Har klubben et ansvar for å følge opp det som skjer på hjemmebane?

Situasjonene handler om det samme ALKOHOL | FRIIDRETT Situasjonene handler om det samme Hvordan vil vi egentlig ha det hos oss? Hva er greit og hva er ikke greit? Alle disse situasjonene handler om to spørsmål: - Hvordan vil vi egentlig ha det hos oss? Hva er greit og hva er ikke greit? Hvordan kan vi sikre et godt og trygt idrettsmiljø for alle?

ALKOHOL | FRIIDRETT Klubben er sjef Et godt klubbmiljø og grunnlaget for UTØVERNES trivsel starter i klubbens LEDELSE TRENERE OG Ledere er forbilder – og bør opptre som det i all klubbregi Klubben er sjef Et godt klubbmiljø og grunnlaget for utøvernes trivsel starter i klubbens ledelse. Trenere og ledere er forbilder – og bør opptre som det i all klubbregi.

Er jobben gjort? Har klubben laget retningslinjer for alkoholbruk? ALKOHOL | FRIIDRETT Er jobben gjort? Har klubben laget retningslinjer for alkoholbruk? Blir disse fulgt opp i praksis? Og Hvis vi ikke har retningslinjer? Er jobben gjort? Har klubben laget retningslinjer for alkoholbruk? Blir disse fulgt opp i praksis? Og hvis vi ikke har retningslinjer?

ALKOHOL | FRIIDRETT Hvem og hvordan? Utarbeiding eller oppdatering av retningslinjer for alkohol Hvem tar ansvaret og hvordan går vi fram? Hvordan gjør vi det i klubben? Hvordan gjør vi det i gruppa? Hvem og hvordan? Hvem tar ansvaret og hvordan går vi fram? Hvem må ta ansvar i klubben? Styret, trenere, lagledere, nøkkelpersoner – andre? Hvem må ta ansvar i gruppa? Utøvere – foreldre – andre?

Retningslinjer for alkohol? ALKOHOL | FRIIDRETT Retningslinjer for alkohol? Eksempler på retningslinjer for klubben. Alkohol skal ikke benyttes: Før, under og etter trening På hele reisen og under treningsleirer, samlinger og stevner Blant foreldre og ledere på Konkurranser eller leirer På alle klubbarrangement og aktivitet hvor utøvere under 18år deltar Det er opp til klubben å lage sine egne retningslinjer gjennom diskusjon og refleksjon. Her kommer noen eksempler, for å hjelpe dere å komme i gang med prosessen. Alkohol skal ikke benyttes: • Før, under og etter trening. • På hele reisen og under treningsleirer, samlinger og stevner. Det vil si fra utøvere, trenere og ledere forlater hjemstedet til de er tilbake. • Blant foreldre og ledere på konkurranser eller leirer • På alle klubbarrangement og aktivitet hvor utøvere under 18 år deltar.

Tiltak i klubben TA OPP TEMAET MED TRENERE/LEDERE TA DISKUSJONEN OG UTARBEIDE RETNINGSLINJER FORANKRE RETNINGSLINJENE LA RETNINGSLINJENE VÆRE EN DEL AV KLUBBENS PLANER DISKUTER KONSEKVENSER VED BRUDD PÅ RETNINGSLINJENE ÅRLIG GJENNOMGANG OG OPPDATERING AV RETNINGSLINJENE SYNLIGGJØR RETNINGSLINJENE BLI EN SE OG BLI SETT-KLUBB! Forslag til hva klubben kan gjøre: Ta opp temaet med trenere/ledere Ta diskusjonen og utarbeide retningslinjer Forankre retningslinjene La Retningslinjene være en del av klubbens virksomhetsplan/handlingsplan og sportslig plan Diskuter temaet og konsekvenser ved brudd på retningslinjene med trenere og ledere i forkant av reiser Ta en Årlig Gjennomgang og oppdatering av retningslinjene Synliggjør RETNINGSLINJENE på klubbens WEBSIDER og få retningslinjene ut til nye medlemmer og deres foresatte Bli en se og bli sett-klubb og vis omverdenen at klubben er et positivt og trygt sted for barn og unge å være.

Er du bekymret for et barn i klubben? ALKOHOL | FRIIDRETT Er du bekymret for et barn i klubben? Hva kan du gjøre? Ta kontakt med barnet Snakk med andre voksne Kontakt hjelpeapparat ER DU BEKYMRET FOR ET BARN I KLUBBEN? Et anslag fra Folkehelseinstituttet viser at minst 90 000 barn har en forelder som har misbrukt alkohol det siste året. Det er nesten hvert tiende barn. Sannsynligheten for at det er noen i klubben som opplever vanskeligheter hjemme på grunn av alkoholbruk, er absolutt tilstede. Hva kan du gjøre? Ta kontakt med barnet Ta kontakt med barnet. Still åpne spørsmål. Bruk navnet deres og vis barnet at du blir glad for å se dem. Inviter gjerne barnet med på ting, spør om de vil ta følge til trening eller tilby å kjøre hjem sammen med dine egne unger. Hvis du har bygget opp en fortrolighet så går det an å spørre «Du ser litt trist ut i dag, er det noe som plager deg?». Snakk aldri nedsettende om foreldrene deres. Da kan du støte barnet bort. Snakk med andre voksne Det kan være lurt å dele bekymringen med noe andre som kjenner barnet, for eksempel andre trenere, en lærer eller helsesøster. Ser de det samme som deg? Hvis du fortsetter å være bekymret kan du ringe det lokale barnevernet. Da får du snakke med en barnevernskonsulent. Du kan velge om du vil være anonym, men det er aller best om du bruker ditt eget navn. Ta kontakt med hjelpeapparat som for eksempel barnevernsvakten, dersom du observerer omsorgssvikt. 116 111 er alarmtelefonen for barn og unge. Fra utlandet ringer du 00 47 95 41 17 55. Det er bedre å ta ansvar en gang for mye enn en gang

ALKOHOL | friidrett SE & BLI SETT-prinsippet: Gode ledere og trenere evner å se om utøvere har det bra, og er samtidig klar over at de selv blir sett. Derfor er de bevisst på sin rolle som forbilde. SE & BLI SETT-klubber forplikter seg til å ha tydelige retningslinjer knyttet til alkohol og klubbaktiviteter. Organisasjonen AV -OG- TIL har utviklet SE & BLI SETT-prinsippet. SE & BLI SETT-prinsippet bygger på at trenere og ledere evner og SE om utøvere har det bra, og er samtidig klar over at de blir SETT. Derfor er de bevisst på sin rolle som forbilde. SE & BLI SETT-klubber skal forplikte seg til å ha tydelige retningslinjer knyttet til alkohol og klubbaktiviteter. Dette bidrar til å skape en trygg og positiv klubb for alle. For å registrere seg som SE & BLI SETT-klubb kan man gå inn på seogblisett.no

Å LAGE RETNINGS-LINJER ER LETT – EKSAMEN STÅR I HVERDAGEN Alkohol | Friidrett Alkohol | SVØMMING Å LAGE RETNINGS-LINJER ER LETT – EKSAMEN STÅR I HVERDAGEN Å lage retningslinjer er lett – eksamen står i hverdagen.