Skedsmo Fotballklubb Treneren og klubbens filosofi

Slides:



Advertisements
Liknende presentasjoner
Trenerforum 17.desember 2007 Innhold i kveld:
Advertisements

RØA IL’S RØDE TRÅD I FOTBALLTRENINGEN FRA BARN TIL VOKSEN SPILLER
CSK Fotball J-2000 Foreldremøte •Nytt trener team •Opplegg for sesongen •Reisecup •Økonomi/dugnad •Roller •Annet Agenda.
CSK Håndball J-2000 Foreldremøte kl
Kjetil Andresen er hovedtrener Øvrige trenere er: Rune Skaar Jan Erik Andersen Espen Eriksen.
Klaus Pettersen & Bjørn Erik Korum Hansen
AFK Sportslig Plan ”Sånn gjør vi det i AFK” Sportsplan AFK.
Sonemodell AFK. Oppbygging Region Klubbhverdag Sone Kretslag Landslag.
Sprint Jeløy 97 Foreldremøte Hensikten med møte: • Oppsummering av sesongen 2010 • Presentere planer for 2011 • Svare på spørsmål fra foreldrene.
J/g 11 år -3 omganger. j/g 11 år – 3 omganger •Region Øst kommer med et nytt spill tilbud for denne klassen. •Kampene vil bli spilt over 3 omganger.
Fotballkompetanse Grunnleggende innspill Oppdal, november 2005
NFFs Modulkurs Ferdighetsutvikling i ungdomsfotballen Modul 4: Gå i press! Om 1. forsvarerferdigheten.
Velkommen til sesongen 2007 G94. Mål for Korsvoll G94 Flest mulig med lengst mulig – dvs godt med gutter til to lag ut G16 Interkrets 2010 (G16). Dette.
Sonemodell AFK.
Sonemodell AFK.
S PILLERUTVIKLINGSMODELL FOR JENTER I ALDEREN ÅR.
NORDSTRAND IF FOTBALL Niffen
FOTBALL – GUTTER ÅSVANG FORELDREMØTE Sportslig status : Treninger vinteren 2009 Spillersamtaler Holdninger Treningsplan etter påske.
Fokusområder i SKF spillestil – alle aldersgrupper 1 mot 1 offensivt – stort repertoar. 1 mot 1 defensivt – gå for å vinne ball – rett på motstanderen.
KIL/Hemne J13/J14 Spillermøte 6.februar 2010.
Skedsmo FK etablert angrepsspill v/ Kim Andre Pedersen
Utviklingsplaner for gutter og jenter Ferdighetsutviklingen
Våg Håndball Kjøreplan Junioravdeling.
Tangmoen IL Status spillerstall menn Menn senior 1 spiller + 1 fra G19 Menn 6 divisjon 20 stk. + 3 Junior 19 gutter 16 stk. (?) + 1 fra Remyra G16.
Foreldremøte Gutter ’99 Mandag Agenda / Saker: Spillere og foreldre Kort oppsummering fra trenermøte / sesongen ’08 Spiller / foreldres feedback.
Spillermøte 7 mai G2000. Agenda Spillestil i Nordstrand Fotball Personlig utvikling og lagquiz G2000 kultur Seriestart.
Sonemodell AFK. Oppbygging Region Klubbhverdag Sone Kretslag Landslag.
Bjørn Erik Korum Hansen & Knut Slatleim
Velkommen til infomøte «Prosjekt 1.div kvinner». 17:00 – 17:10 Orientering om prosjektet 17:10 – 17:30Hva bidrar AFK med? 17:30 – 17.50Hva bidrar LSK.
Første spillermøte fotball jenter 2001 om sesongen januar 2015.
Arrangørmøte Agenda: Arrangørens plikter –Skal følges. Gjennomføring –Oppbygging av en god treningsøkt –Smålagsspill –Unngå kø –Differensiering.
Foreldremøte Foreldrerollen i MIF!
Varegg Nordnes Guttelagene 2006 Oppsummering etter sesongslutt 8.oktober.
Bjørn Erik Korum Hansen & Knut Slatleim.  På klubbhus(30 min):  Nyheter  Formasjoner og småspill teori  Ordet åpent erfaringer til nå:  Fornøyd med.
Hasle/Lørens Fotball 5-åringer Jeg og ballen! Hasle-Løren skal lage gode fotballspillere som tar selvstendige valg! Aktivitet: 1 trening ute i uka fra.
Todelt mål for tilbudet: -Tilby de mest ivrige spillerne et ekstra tilbud med svært høy kvalitet i treningshverdagen - Gi spillerne gode forutsetninger.
-på lag med lokalsamfunnet for et bedre oppvekst-og nærmiljø.
Hasle-Løren skal lage gode fotballspillere som tar selvstendige valg! Aktivitet: 2 treninger ute hele året, og 1-2 treninger inne i vinterhalvåret. Deltagelse.
Stiftet 3. Mars 1920 En aktiv samfunnsdeltaker og samfunnsbygger i over 90 år Utdrag av presentasjon Trener- og lagledermøte Barnefotballen som.
Keeperutvikling i Skedsmo FK Rune Danielsen. 37 år fra Oslo Lang erfaring som keeper i Lyn, Strømsgodset og Bærum Synes det er kjempegøy å være keepertrener.
Bønes J02 Treningsopplegg og øvelser Vinter / vår 2015.
Løvenstad FK -på lag med lokalsamfunnet for et bedre oppvekst-og nærmiljø Spilleren i fokus – laget i sentrum - klubben i hjerte.
Spiller/foreldremøte januar 2010 for gutt elite Ambisiøst opplegg som er nødvendig om vi vil matche de beste.
SPILLERMØTE G13 TRG-1. AGENDA  Kolbotn 1 – Ambisjoner  Sesongen så langt  Formasjoner /4-3-1 (åpen diskusjon mellom trenere og spillere)  Regler.
Kick Off VASK 2000 Evaluering av 2011 sesongen Status Mål for 2012 sesongen Cuper 2012 Pizza og brus!!
Sportslig Plan Fossum Fotball 7er fotball. Sportslige mål Gi tilbud om om å spille og lære i et godt miljø Skape interesse for fotballspillet og la spillerne.
Klubben for alle med fotball i sitt hjerte!
Jenter 14 Sesong  40 spillere v oppstart  5 trenere og 2 lagledere  Spillergruppe samlet for hele trinnet  28 spillere – oktober 2013  (11.
KLUBBEN FOR ALLE. VÅR VISJON FL Fart – «klubben for alle på og utenfor banen» Fart jobber bevisst med holdningsskapende arbeid, og tenker Fair Play på.
Trener tips 10 bud, spillestil, hospitering, læremomenter og nominering sone/krets Sist oppdatert 11. November 2013 Utdrag fra Sportsplan.
Løvenstad FK -på lag med lokalsamfunnet for et bedre oppvekst-og nærmiljø Spilleren i fokus – laget i sentrum - klubben i hjerte.
Fotball DFI Junior – 2016 sesongen Spillermøte
Sportslig forum - Ranheim håndball1 Rev 30/ Ranheims blå tråd.
Hverdagen! Spillestil Ballbesittende og pasningsorienterte. Spill-vendinger i rom. Lite konsekvensanalyserend e. Vi ønsker keepere som er med i det offensive.
Kråkerøy junior sesongen Sportslige planer og opplegg.
Barnefotballen trinn for trinn mot ungdom i Hinna Fotball
Skeid ungdomsavdeling
Sportslig Plan Fossum Fotball 5er fotball.
Sportslig Plan Fossum Fotball 11er fotball.
Skedsmo jenter Klubben for alle.
Klubben for alle.
Klubben for alle med fotball i sitt hjerte!
Foreldremøte G
Treninger 2017 G2006 Årsklassen G11/12 er fortsatt definert som barnefotball etter NFFs regler. Treningsinnholdet er ganske likt det som gjaldt for siste.
Barnefotballen trinn for trinn mot ungdom i Hinna Fotball
Foreldremøte G nov.
”blir´u med å spille fotball?”
Trenerrollen i UllKisa
Treningslære på NIAK Emne: Taktikktrening Av: Espen Tønnessen.
R A U S H E T Gjennomføring av workshop (1)
Utskrift av presentasjonen:

Skedsmo Fotballklubb Treneren og klubbens filosofi G/J13

Utviklingsplan for G/J13 Utviklingsfase Individuelle basisferdigheter – men fokus til det relasjonelle, både offensivt og defensivt. Individuell oppfølging til den enkelte Relasjonell oppfølging, men laget er IKKE viktigere en enkeltspilleren. Klubben eier spillerne, trenere eier utviklingen i treningshverdagen Spille inn i komfortsonen (flytsone), Evner og utfordringer i samsvar med hverandre med en kombinasjon av mye trygghet og åpne rammer. Øvelser med stor funksjonalitet til kampbildet. Stor grad av repetisjon. Treningshverdagen med: Middels grad av totalitet (skole, kosthold, trening, egentrening, hvile, venner osv.) Fysisk trening skal foregå med ball gjennom høy intensitet og funksjonalitet. Stor rullering og utfordringer i forhold til roller i laget Maks 3 roller pr. spiller Valg, tid og rom i samsvar med SFK`s spillestil og utviklingsplan. Sosialt miljø Vi skal utvikle selvstendige spillere som selv tar ansvar for egen utvikling, både på og utenfor banen. 4 økter med 1,5 til 2.timers varighet. Utviklingsarena: G13 9 er seriespill (kvalifisere for 1.div), G14 11 seriespill (spille opp med 1lag), cuper med 11 spill, Adidas cup, Dana og Norway cup, samt eliteturnering på Hamar og Notodden. MÅL: Antall spillere på sone pr. år: 4-6 MÅL: Antall spillere som spiller hospiterer års trinnet opp: 2-4

Spillestil og ferdighetsutvikling G13 Prioriteringer i treningsåret Pasningsspill valg i henhold til spillestil. Minst mulige begrensninger i valg/antall berøringer. Vi skal utvikle et pasningsrepertoar, langpasning, kortpasning og pasningsvalg. Avslutningsferdigheten: Teknisk utførelse, valg i form av keepers posisjon og kroppsdel. Vi ønsker å utvikle selvstendige spillere gjennom gode handlingsvalg (se pkt. 1) Forsvarsarbeidet skal være spillernes motivasjon i form av at det som skjer med ball skal motivere til hurtig gjenvinning. Utfordre motstandere, gode 1 mot 1 Innleggs ferdigheten: Fortrinnsvis backer og vinger (kamprelatert) Omstillingsfasen defensivt og offensivt. Alt som gjøres skal foregå så hurtig som mulig. Gode motoriske egenskaper/ferdigheter skal prioriteres i form av styrkesirkel/skadeforebyggende minimum 2.økter i uken. Vi ønsker spillere med høy frekvens, hurtig fotarbeid, på tåball, tempo er nøkkelen. Generell samhandling, stille spørsmål, vinnerinstinkt i spillergruppen, øke selvjustisen i laget. Vi skal ha spillere som er gode på kommunikasjon, vi ønsker gjetere, ikke sauer. Spillestil: Frispillingsfase Possession orientert. Vi skal styre tempoet i kampen. Mot alle lag. Utfordre uten sikring, Ikke rom: Bruk av siderom, forlatte rom, eller støtte, både i form av 2. og 3 bevegelser., Vi ønsker offensive backer Ved rom: når rom så kjører man, det gjelder også bakrom. Vi skal spille 1-4-3-3. Vi skal alltid spille med et anker/dybde, og 2.vinklede indreløpere. Vi skal alltid ha spillere som holder bredden i banen, samt spillere som kan utnytte mellom, framrom og bakrom. Vi spiller alltid med 3.pressledd. I 7 er serien spiller vi 1-2-1-2-1

Skedsmo Fotballklubb Treneren og klubbens filosofi G/J14

Utviklingsplan for G/J14 Utviklingsfase: Individuelle basisferdigheter – men fokus til det relasjonelle, både offensivt og defensivt. Individuell oppfølging til den enkelte Relasjonell oppfølging, men laget er IKKE viktigere en enkeltspilleren. Klubben eier spillerne, trenere eier utviklingen i treningshverdagen Spille inn i komfortsonen (flytsone), Evner og utfordringer i samsvar med hverandre med en kombinasjon av mye trygghet og åpne rammer. Øvelser med stor funksjonalitet til kampbildet. Stor grad av repetisjon. Treningshverdagen med: Middels grad av totalitet (skole, kosthold, trening, egentrening, hvile, venner osv.) Fysisk trening skal foregå med ball gjennom høy intensitet og funksjonalitet. Stor rullering og utfordringer i forhold til roller i laget 3-4 roller pr. spiller Valg, tid og rom i samsvar med SFK`s spillestil og utviklingsplan. Sosialt miljø Vi skal utvikle selvstendige spillere som selv tar ansvar for egen utvikling, både på og utenfor banen. 3-4 økter med 2.timers varighet Utviklingsarena: G14 11 seriespill ( være blant de 3.beste) , cuper med 11 spill, Adidas cup, Dana og Norway cup, samt eventuelle eliteturnering Antall spillere på sone/krets pr. år: 4-6 sone og 2-3 krets Antall spillere som, hospiterer/spillere oppover: 2.stk

Spillestil og ferdighetsutvikling G/J14 Prioriteringer i treningsåret Pasningsspill valg i henhold til spillestil. Minst mulige begrensninger i valg/antall berøringer. Vi skal utvikle et pasningsrepertoar, langpasning, kortpasning og pasningsvalg. Avslutningsferdigheten: Teknisk utførelse, valg i form av keepers posisjon og kroppsdel. Vi ønsker å utvikle selvstendige spillere gjennom gode handlingsvalg (se pkt. 1) Forsvarsarbeidet skal være spillernes motivasjon i form av at det som skjer med ball skal motivere til hurtig gjenvinning. Utfordre motstandere, gode 1 mot 1 Innleggs ferdigheten: Fortrinnsvis backer og vinger (kamprelatert) Omstillingsfasen defensivt og offensivt. Alt som gjøres skal foregå så hurtig som mulig. Gode motoriske egenskaper/ferdigheter skal prioriteres i form av styrkesirkel/skadeforebyggende minimum 2.økter i uken. Vi ønsker spillere med høy frekvens, hurtig fotarbeid, på tå-ball, tempo er nøkkelen. Generell samhandling, stille spørsmål, vinnerinstinkt i spillergruppen, øke selvjustisen i laget. Vi skal ha spillere som er gode på kommunikasjon, vi ønsker gjetere, ikke sauer. Spillestil: Frispillingsfase Possession orientert. Vi skal styre tempoet i kampen. Mot alle lag. Utfordre uten sikring, Ikke rom: Bruk av siderom, forlatte rom, eller støtte, både i form av 2. og 3 bevegelser., Vi ønsker offensive backer Ved rom: når rom så kjører man, det gjelder også bakrom. Vi skal spille 1-4-3-3. Vi skal alltid spille med et anker/dybde, og 2.vinklede indreløpere. Vi skal alltid ha spillere som holder bredden i banen, samt spillere som kan utnytte mellom, framrom og bakrom. Vi spiller alltid med 3.pressledd.

Skedsmo Fotballklubb Treneren og klubbens filosofi G/J15

Utviklingsplan for G/J15 Utviklingsfase: Individuelle basisferdigheter – men stort fokus til det relasjonelle, både offensivt og defensivt. Individuell oppfølging til den enkelte Relasjonell oppfølging, men laget er IKKE viktigere en enkeltspilleren. Klubben eier spillerne, trenere eier utviklingen i treningshverdagen Spille inn og ut av komfortsone (flytsone), Evner og utfordringer i samsvar med hverandre. Øvelser med stor funksjonalitet til kampbildet. Treningshverdagen med: Stor grad av totalitet (skole, kosthold, trening, egentrening, hvile, venner osv.) Fysisk trening skal foregå med ball gjennom høy intensitet og funksjonalitet. Stor rullering og utfordringer i forhold til roller i laget Maks 2 roller pr. spiller Valg, tid og rom i samsvar med SFK`s spillestil og utviklingsplan. Sosialt miljø Vi skal utvikle selvstendige spillere som selv tar ansvar for egen utvikling, både på og utenfor banen. 3-4 økter med 2.timers varighet Utviklingsarena: Interkrets/1 divisjon gutter født 16, stor matching på cuper, og stor grad av hospitering opp mot interkrets/Junior/A lag Antall spillere på krets/region/landslag pr. år: 2-3 Antall spillere som, hospiterer/spillere oppover: 2.stk

Spillestil og ferdighetsutvikling G/J15 Prioriteringer i treningsåret Pasningsspill valg i henhold til spillestil. Minst mulige begrensninger i valg/antall berøringer. Vi skal utvikle et pasningsrepertoar, langpasning, kortpasning og pasningsvalg. Avslutningsferdigheten: Teknisk utførelse, valg i form av keepers posisjon og kroppsdel. Vi ønsker å utvikle selvstendige spillere gjennom gode handlingsvalg (se pkt. 1) Forsvarsarbeidet skal være spillernes motivasjon i form av at det som skjer med ball skal motivere til hurtig gjenvinning. Utfordre motstandere, gode 1 mot 1 Innleggs ferdigheten: Fortrinnsvis backer og vinger (kamprelatert) Omstillingsfasen defensivt og offensivt. Alt som gjøres skal foregå så hurtig som mulig. Gode motoriske egenskaper/ferdigheter skal prioriteres i form av styrkesirkel/skadeforebyggende minimum 2.økter i uken. Vi ønsker spillere med høy frekvens, hurtig fotarbeid, på tåball, tempo er nøkkelen. Generell samhandling, stille spørsmål, vinnerinstinkt i spillergruppen, øke selvjustisen i laget. Vi skal ha spillere som er gode på kommunikasjon, vi ønsker gjetere, ikke sauer. Spillestil: Frispillingsfase Possession orientert. Vi skal styre tempoet i kampen. Mot alle lag. Utfordre uten sikring, Ikke rom: Bruk av siderom, forlatte rom, eller støtte, både i form av 2. og 3 bevegelser., Vi ønsker offensive backer Ved rom: når rom så kjører man, det gjelder også bakrom. Vi skal spille 1-4-3-3. Vi skal alltid spille med et anker/dybde, og 2.vinklede indreløpere. Vi skal alltid ha spillere som holder bredden i banen, samt spillere som kan utnytte mellom, framrom og bakrom. Vi spiller alltid med 3.pressledd.

Skedsmo Fotballklubb Treneren og klubbens filosofi G/J16

Utviklingsplan for G/J16 Utviklingsfase Individuelle basisferdigheter – men stort fokus til det relasjonelle, både offensivt og defensivt. Individuell oppfølging til den enkelte Relasjonell oppfølging, men laget er IKKE viktigere en enkeltspilleren. Klubben eier spillerne, trenere eier utviklingen i treningshverdagen Spille inn og ut av komfortsone (flytsone), Evner og utfordringer i samsvar med hverandre. Øvelser med stor funksjonalitet til kampbildet. Treningshverdagen med: Stor grad av totalitet (skole, kosthold, trening, egentrening, hvile, venner osv.) Fysisk trening skal foregå med ball gjennom høy intensitet og funksjonalitet. Stor rullering og utfordringer i forhold til roller i laget Maks 2 roller pr. spiller Valg, tid og rom i samsvar med SFK`s spillestil og utviklingsplan. Sosialt miljø Vi skal utvikle selvstendige spillere som selv tar ansvar for egen utvikling, både på og utenfor banen. 3-4 økter med 2.timers varighet Utviklingsarena: Interkrets, stor matching på cuper, og stor grad av hospitering opp mot Junior/A-lag Antall spillere på krets/region/landslag pr. år: 2-3 Antall spillere som hospiterer/spillere oppover: 2.stk

Spillestil og ferdighetsutvikling G/J16 Prioriteringer i treningsåret Pasningsspill valg i henhold til spillestil. Minst mulige begrensninger i valg/antall berøringer. Vi skal utvikle et pasningsrepertoar, langpasning, kortpasning og pasningsvalg. Avslutningsferdigheten: Teknisk utførelse, valg i form av keepers posisjon og kroppsdel. Vi ønsker å utvikle selvstendige spillere gjennom gode handlingsvalg (se pkt. 1) Forsvarsarbeidet skal være spillernes motivasjon i form av at det som skjer med ball skal motivere til hurtig gjenvinning. Utfordre motstandere, gode 1 mot 1 Innleggs ferdigheten: Fortrinnsvis backer og vinger (kamprelatert) Omstillingsfasen defensivt og offensivt. Alt som gjøres skal foregå så hurtig som mulig. Gode motoriske egenskaper/ferdigheter skal prioriteres i form av styrkesirkel/skadeforebyggende minimum 2.økter i uken. Vi ønsker spillere med høy frekvens, hurtig fotarbeid, på tåball, tempo er nøkkelen. Generell samhandling, stille spørsmål, vinnerinstinkt i spillergruppen, øke selvjustisen i laget. Vi skal ha spillere som er gode på kommunikasjon, vi ønsker gjetere, ikke sauer. Spillestil: Frispillingsfase Possession orientert. Vi skal styre tempoet i kampen. Mot alle lag. Utfordre uten sikring, Ikke rom: Bruk av siderom, forlatte rom, eller støtte, både i form av 2. og 3 bevegelser., Vi ønsker offensive backer Ved rom: når rom så kjører man, det gjelder også bakrom. Vi skal spille 1-4-3-3. Vi skal alltid spille med et anker/dybde, og 2.vinklede indreløpere. Vi skal alltid ha spillere som holder bredden i banen, samt spillere som kan utnytte mellom, framrom og bakrom. Vi spiller alltid med 3.pressledd. Spillestil og ferdighetsutvikling G/J16

Skedsmo Fotballklubb Treneren og klubbens filosofi G/J19

Utviklingsplan for G/J19 Utviklingsfase Stort fokus på det relasjonelle, både offensivt og defensivt. Individuell oppfølging til den enkelte – Konkrete og tydelige utviklingssamtaler til den enkelte spiller. Relasjonell oppfølging med ulike lagdeler, samt ulike grupperinger i gruppen. Laget er selvfølgelig viktig men IKKE viktigere en enkeltspilleren. Klubben eier spillerne, trenere eier utviklingen i treningshverdagen Spille inn og ut av komfortsone (flytsone), Evner og utfordringer i samsvar med hverandre. Øvelser med stor funksjonalitet til kampbildet. Treningshverdagen med: Stor grad av totalitet (skole, kosthold, trening, egentrening, hvile, venner osv.) Fysisk trening skal foregå med ball gjennom høy intensitet og funksjonalitet. Stor rullering og utfordringer i forhold til roller i laget Maks 1-2 roller pr. spiller Valg, tid og rom i samsvar med SFK`s spillestil og utviklingsplan. Sosialt miljø Vi skal utvikle selvstendige spillere som selv tar ansvar for egen utvikling, både på og utenfor banen. 4 økter med 1,5 til 2.timers varighet Utviklingsarena: Interkrets 19, stor matching på cuper, og stor grad av hospitering opp mot A-lag/rekrutt Antall spillere på krets/region/landslag pr. år: 2-3 Antall spillere som hospiterer/spillere oppover: 3-5.stk

Spillestil og ferdighetsutvikling G/J19 Prioriteringer i treningsåret Pasningsspill valg i henhold til spillestil. Minst mulige begrensninger i valg/antall berøringer. Vi skal utvikle et pasningsrepertoar, langpasning, kortpasning og pasningsvalg. Avslutningsferdigheten: Teknisk utførelse, valg i form av keepers posisjon og kroppsdel. Vi ønsker å utvikle selvstendige spillere gjennom gode handlingsvalg (se pkt. 1) Forsvarsarbeidet skal være spillernes motivasjon i form av at det som skjer med ball skal motivere til hurtig gjenvinning. Utfordre motstandere, gode 1 mot 1 Innleggs ferdigheten: Fortrinnsvis backer og vinger (kamprelatert) Omstillingsfasen defensivt og offensivt. Alt som gjøres skal foregå så hurtig som mulig. Gode motoriske egenskaper/ferdigheter skal prioriteres i form av styrkesirkel/skadeforebyggende minimum 2.økter i uken. Vi ønsker spillere med høy frekvens, hurtig fotarbeid, på tåball, tempo er nøkkelen. Generell samhandling, stille spørsmål, vinnerinstinkt i spillergruppen, øke selvjustisen i laget. Vi skal ha spillere som er gode på kommunikasjon, vi ønsker gjetere, ikke sauer. Spillestil: Frispillingsfase Possession orientert. Vi skal styre tempoet i kampen. Mot alle lag. Utfordre uten sikring, Ikke rom: Bruk av siderom, forlatte rom, eller støtte, både i form av 2. og 3 bevegelser., Vi ønsker offensive backer Ved rom: når rom så kjører man, det gjelder også bakrom. Vi skal spille 1-4-3-3. Vi skal alltid spille med et anker/dybde, og 2.vinklede indreløpere. Vi skal alltid ha spillere som holder bredden i banen, samt spillere som kan utnytte mellom, framrom og bakrom. Vi spiller alltid med 3.pressledd.