Personlig utviklingstrapp Skøyter

Slides:



Advertisements
Liknende presentasjoner
Det handler ikke om hvor GOD du er, men hvor GOD du ønsker å være!
Advertisements

Når resultatene uteblir
BRUKERMEDVIRKNING, INDIVIDUELL PLAN OG ANDRE ENKLE TING Lakselv 15 september 2009  Brukerorganisasjon for LARiNord 1 Vidar Hårvik MARBORG.
TOPPIDRETT PÅ IDRETTSLINJA
Tønsberg SK ønsker velkommen til konkurransesvømmere med foreldre
”Laget med størst aktivitet på Nordmøre”. Strategi Styrker (Strength)Svakheter (Weakness) Muligheter (Opportunities)Trusler (Threats) 1.Engasjement.
Skitrening gjennom sesongen
” målsetting, planlegging og evaluering”
Struktur - mål - innhold - litteratur
Barnets syvende leveår Trinn 9. Tema for trinnet  Lesing og leksevaner  Opplæring til ansvar  Fritid (skolemusikken)  Identitet  Bruk av tolk.
- Hovedrolle eller birolle
Omstilling uten nedbemanning
Olympiatoppens ansvarsområder
Systematikk og prioriteringer
Mestring og forebygging av depresjon
Et veivalg til fremgang
Utviklingstrapp Drammen slalåmklubb
Framtidsbygda Å skape et sted Evje 17. april 2008 Rådmannskontoret.
VIRKSOMHETSPLANLEGGING
Persbråten toppidrett Alpint
Hvordan ivareta resipienten i ventetiden…….
Forarbeid til: ”Hvilket studieprogram skal jeg søke på?” Skoleåret
Aust-Agder og Vest-Agder
BSK 2005 Sammen mot nye mål. Støtteapparat (ansvar) Sportslig leder Erik Paulsrud Trener Hanne Staff/Bjørnar Valstad Sportslig motivator/organisator Erik.
Team-J Team-J – Tilbud og krav ”Gult - De lekne””Rødt - De ivrige” TilbudTilbud Trening 1-2 ganger pr. uke Muligheter for å prioritere andre.
Fadderoppgaven - hva vektlegges?
Fallskjermseksjonen F/NLFs fagseminar 2005, # 1 Landslagene F/NLF Landslagene Bakgrunn for landslagssatsing –Toppidrettsdokument (fra 2003) –Langtidsplan.
GODT HUMØR • Bevegelse og fysisk aktivitet gjør   deg glad og gir mer energi • Å være aktiv sammen med venner gir   trygghet og fellesskap • Nysgjerrighet.
NORSK FYSIOTERAPEUTFORBUND - et forbund i bevegelse Møte med TV og kontaktpersoner i Østfold Eilin Ekeland Forbundsleder September 2005.
1 DESTINASJONSUTVIKLING Idrettsarrangement er destinasjonsutvikling: Sport-turisme: Deltakerdrevne arrangement Publikumsdrevene arrangement.
OLF GaLeRe Prosjekt Vi nådde målet.
Pilotprosjekt: ”Fysisk aktivitet som behandlingsmetode i ettervern og i poliklinisk behandling av personer med rusrelaterte problemer og psykiske lidelser”
© Olympiatoppen1 Hvordan benyttet jeg kognitive teknikker i min karriere? Hovedløpsprosjektet 5. november 2011.
Tanker om barnehagens læringsmiljø
Bjørn Erik Korum Hansen
Norges Skøyteforbund Totalsituasjonen Tidsbruk (timer pr. dag): - Skøyter: _______- Søvn: _________ - Fritid: _________- Skole: _________ - Familie: _______-
KIL/Hemne J13/J14 Spillermøte 6.februar 2010.
Levanger kommune Økonomiplan oppdatert versjon pr 11. August 2003 – Ola Stene Økonomiplan oppdatert versjon pr 11. August 2003.
Grovplanlegging Evaluering av inneværende sesong:
TALENTUTVIKLING UNGE UTØVERE NKF - PROGRAM
Utviklingsfondet for skogbruket Skogprogrammet Bidrag til FoU – fokus på fremtiden Kristin Danielsen Avdelingssjef Landbruk og marin virksomhet Norges.
Del 3 Kampidrettenes utdanningssamarbeid Utarbeidet av Espen Amundsen
Vågsfjord videregående skole Heggen
Spillermøte onsdag 7.januar - Treningsgruppe 1. Vi er et godt lag!
BSK skiskyting : Tilbud til junior- og HL-løpere 2009/ skisse til diskusjon 2/3/2009 For styret: Jon Håvard Loge Mars 2009.
NM i framtida  10/15 km intervallstart  15/30 km jaktstart  Stafett  Sprint  Sprintstafett  Lang distanse (30/50 km)
Varegg Nordnes Guttelagene 2006 Oppsummering etter sesongslutt 8.oktober.
Hvorfor ha en plan? Virksomhetsplan = tydelighet og fokus Tydelighet
K Målsettinger. Plan til seriestart.. Målsettingen for sesongen Målsettingen for sesongen er å komme høyere på tabellen enn i fjor. Vi skal spille.
Oppsartsmøte Byåsen IL. ALLSIDIG TRENING, HVA ER DET? Finnes ingen regler Treningen i seg selv er lite forutsigbar Må være motiverende og utfordrende.
H jelpemiddelformidling lokalt hjelpemidler og tilrettelegging Denne presentasjonen finnes på vår hjemmeside Finnes under
HVA…? Enda en plan, sa Per…. Individuell Plan… Vidar Hårvik MARBORG 1.
Spiller/foreldremøte januar 2010 for gutt elite Ambisiøst opplegg som er nødvendig om vi vil matche de beste.
Virksomhetsplan Mål, virkemidler og handlingsplan.
Fotball DFI Junior – 2016 sesongen Spillermøte
Tittel på firmamøte Foredragsholder. Dagsorden Gjennomgang av viktige målsettinger og avgjørende faktorer for å lykkes Hva er det som gjør firmaet unikt?
Aktiv livsstil og hjemmeprogram Uke 3. Aktiv Livsstil Aktiv/ inaktiv familie Trening på ferie Prioritering på lik linje med annet Unaturlig/ ubehagelig.
Kråkerøy junior sesongen Sportslige planer og opplegg.
Familie. Familien Trygg base Felleskap Glede Konflikter Sorg Hardt arbeid !
Velkommen – presentasjon av deg selv
”Du er din egen begrensning”
Tittel på firmamøte Foredragsholder.
Aktiv Livsstil Aktiv/ inaktiv familie Trening på ferie
Å planlegge og gjennomføre en treningsøkt
Foreldremøte G nov.
Livsstil og god helse Tekst, figur, bilder etc..
Arbeidskrav og treningsplanlegging i orientering
Norge skal være den ledende skiskytternasjon i verden
Aktiv Livsstil Aktiv/ inaktiv familie Trening på ferie
Aktiv Livsstil Aktiv/ inaktiv familie Trening på ferie
Utskrift av presentasjonen:

Personlig utviklingstrapp Skøyter Løperens navn Sesong (kortsiktig) Periode (langsiktig) Norges Skøyteforbund

Totalsituasjonen Finne ut hva en bruker tid på Finne ut hva en ønsker å bruke tid på Prioritere tiden utfra ønskene (sett i relasjon til målsetting) ________________________ Arbeid Kjæreste Økonomi Venner Annet Skole Bosted Familie Fritid Skøyter Søvn Norges Skøyteforbund

Personlig utvikling Personlige resultater (NM, EM, VM, etc) siste periode (4år) Personlige rekorder alle distanser siste periode (4år) Personlige testresultater på fysiske mål (styrke, spenst, utholdenhet, bevegelighet, etc) Antall økter og dager med trening siste periode (4år) Hva er gjort av skole/arbeid siste periode (4år) Annet som bør med Norges Skøyteforbund

Målsetting sesongen 2004/2005 Hovedmål resultat Hovedmål rekorder Delmål resultat Hovedmål rekorder Delmål rekorder Hovedmål fysisk, teknisk, mentalt Delmål fysisk, teknisk, mentalt Mål for antall økter og dager med trening Hovedmål for skole/arbeid Delmål for skole/arbeid Annet Norges Skøyteforbund

Målsetting perioden 2004-2008 Hovedmål resultat Hovedmål rekorder Delmål resultat Hovedmål rekorder Hovedmål fysisk, teknisk, mentalt Delmål fysisk, teknisk, mentalt Mål for antall økter og dager med trening Hovedmål for skole/arbeid Delmål for skole/arbeid Annet Norges Skøyteforbund

Konklusjon Er målsetting i samsvar med prioritering av tid i forhold til totalsituasjonen Er kunnskapen av hva som må til for å nå målene tilstrekkelig Er ”jeg” villig til å ofre så mye tid på å nå målet Eventuelt hva er det som ikke er overens for å nå målene Annet Norges Skøyteforbund