Laste ned presentasjonen
Presentasjon lastes. Vennligst vent
1
Spillermøte onsdag 7.januar - Treningsgruppe 1
2
Vi er et godt lag!
3
Målsettinger Mål for laget i 1. divisjon: Plass i 1. divisjon til høsten Mål for laget i 2. divisjon: Topp 3 Norway Cup: A-sluttspill – 1/16-finale OBOS Cup: Kvartfinale
4
Treninger Vi skal ha det gøy ”Jeg skal trene, ikke bli trent” Vi er på trening for å lære noe Vi engasjerer oss Gi ros når noen gjør noe bra Alle må gjøre sitt beste for at nivået skal bli best mulig Holdning: Gjenvinning! (video + video)video Skolearbeid Gi beskjed
5
Trenerarbeidet Sesongplan Øktplaner ”Kan vi spille kamp på treningen?” Har en hensikt bak alt vi gjør
6
Hvordan blir vi bedre spillere? Gode råd ”Hard work beats talent if talent doesn’t work hard” Engasjement – være ivrig – være positiv 100% fokus og innsats på trening/kamp Egenaktivitet utenfor trening Hvem tar frisparkene våre? Søvn (restitusjon) og kosthold Mental trening – visualisering (video) (video) – tilegne seg andres egenskaper
7
Sette seg mål Video To konkrete utviklingsmål Ett langsiktig mål Egentreningsprogram i styrke Spør – vær nysgjerrig – ta initiativ
8
Hjemmesider www.oh95.com
Liknende presentasjoner
