6:0 FORSVAR MED FREMSKUTTE 3-ERE Laget av Kenneth Gabrielsen

Slides:



Advertisements
Liknende presentasjoner
Flaggbruk Når er et forsøk avsluttet? Dommerseminaret 2009 Garder Kurs-og Konferansenter.
Advertisements

GoOnline XP publisering Hvordan komme i gang med GoOnline XP. Denne presentasjonen tar deg steg for steg gjennom oppsett av nettsted med bruk av GoOnline.
Innføring i basketball
Løpeteknikk - Økt fart, færre skader.
Substitutor tegn en forklaring med hjelp av mentale rom
Nordlys Drivhus- effekten Ozonlaget Solvind→
utnytte ledg rom/medløpspasning
4 Bruk øynene riktig.
Klargjøring og tilpassing av utstyret
13 Lese fra dataskjerm.
Laget av Embret Lund 1BAA. Hovedlærer når vi lærte det praktiske av ‘’gamle metoder’’ og var flink i det han viste oss. Det syntes også godt at han hadde.
PowerPoint laget av Bendik S. Søvegjarto Konsept, tekst og regler av Skage Hansen.
PowerPoint laget av Bendik S. Søvegjarto Konsept, tekst og regler av Skage Hansen.
Nervesystemet!.
En tilsynelatende god knestilling
PowerPoint laget av Bendik S. Søvegjarto Konsept, tekst og regler av Skage Hansen.
Håndballbanen & Håndballspillet Regler & Dommertegn
INNSTILLING AV STOL OG BORD
En innføring i spillet: Dobbeltkrig – Grønn
Refleksjon og Refraksjon
Skistua 15. desember 2007 Sindre Bergan.
FOTBALLSKOLE 2011 INSTRUKTØRHEFTE MED ØVELSESUTVALG
Klaus Pettersen & Bjørn Erik Korum Hansen
Dommerens oppgaver ved barnefotball
Velkommen til dommerkurs
Hvordan spille Yukigassen snøballkamp
LØS OPP KONTORMUSKLENE.
ALTOGOLF Alvor Portugal Presentasjon: Brase (N) Foto: P. Lundin (S)
BASISTRENING TJENSVOLL FK JENTER
AD SIGNALER Innkast Ad markerer når ballen er ute av spill.
Lagoppstilling (förutom 2 sista åren)
Dagsorden / Innhold: Lagoppstilling
PowerPoint laget av Bendik S. Søvegjarto Konsept, tekst og regler av Skage Hansen.
Dårlig kontakt i h/skulder
Stående skytestilling STÅENDE - UTTRØNDELAG
= pasning = løp uten ball = føring av ballen PASNINGSØVELSE
Squash Ikke bare en grønnsak Amund Skretting Bergset 8C.
dekke opp innenfor egen 16-meter
FOTBALL – GUTTER ÅSVANG FORELDREMØTE Sportslig status : Treninger vinteren 2009 Spillersamtaler Holdninger Treningsplan etter påske.
TEKNIKK KVELD VIKERSUND 1.november 2010
Sommerbane 2013 – fast oppsett
SERVIETTBRETTING Visste du at serviettbretting har eksistert i over 500 år? Det finnes over 50 forskjellige bretteteknikker. Du må kunne minst.
Skedsmo FK etablert angrepsspill v/ Kim Andre Pedersen
Utviklingsplaner for gutter og jenter Ferdighetsutviklingen
Frigg Bandy 2014/15 treningsbank
Spillermøte 7 mai G2000. Agenda Spillestil i Nordstrand Fotball Personlig utvikling og lagquiz G2000 kultur Seriestart.
Dommerens plassering og bevegelse
De 222 mest brukte ordene i det norske språket..
11er teori.
Hinna Fotball Gutter 8 år
En formel er gyldig hviss den sann i alle tolkninger Utsagnslogikk Tolkning = linje i sannhetsverditabell Altså: En formel er gyldig hviss den har T i.
Program G00 (Kl )G99 (Kl )G98 (Kl ) Flyball-kamper (alle påmeldte lag må ha gjennomgått regler på egen trening først,
Bjørn Erik Korum Hansen & Knut Slatleim.  På klubbhus(30 min):  Nyheter  Formasjoner og småspill teori  Ordet åpent erfaringer til nå:  Fornøyd med.
1 Ha det kjekt med fotballen i sommer Det å spille og trene fotball skal stort sett alltid være kjekt. Noen dager har vi skikkelig flyt i det vi gjør,
Fair play-møte med trenere og dommer før kamp.  Det skal ikke være høyt press ved igangsetting fra motstanders keeper (pressfri sone)  Når kampen er.
Egentrening i ferien Minde Storm. 2 Ha det kjekt med fotballen Det å spille og trene fotball skal stort sett alltid være kjekt. Noen dager har vi skikkelig.
Bygg en kulerullebane - - om Stillingsenergi og Kinetisk energi En praktisk mekanisk øvelse som introduksjon til elektrisitetslæra av Nils Kristian Rossing.
BANDY AVDELINGEN Skøytetrening Forslag til skøyteøvelser som kan benyttes eksempelvis ved første trening på rink eller stor bane: 1.Ta fart og gli. Pararlelle.
Bønes J02 Treningsopplegg og øvelser Vinter / vår 2015.
Løvenstad FK -på lag med lokalsamfunnet for et bedre oppvekst-og nærmiljø Spilleren i fokus – laget i sentrum - klubben i hjerte.
Hdhd En blå tråd, del to. Fra14 årslag og oppover. Rollekrav/kravspesifikasjon;
Sportslig Plan Fossum Fotball 7er fotball. Sportslige mål Gi tilbud om om å spille og lære i et godt miljø Skape interesse for fotballspillet og la spillerne.
Jenter - 92 Den lille håndballboka! Av Atle Oliver Johansen
Sportslig Plan Fossum Fotball 11er fotball.
Forslag innøvde trekk 5`r fotball «Skap overtall!!!»
TEAMBUILDING.
Velkommen til skyteskole - Kveld 4 -
Kort innføring i Flyballregler
Velkommen til skyteskole - Kveld 3 -
Tilpasse «framhevet bilde» i paint
Utskrift av presentasjonen:

6:0 FORSVAR MED FREMSKUTTE 3-ERE Laget av Kenneth Gabrielsen

1ere Utgangsposisjon: Hovedoppgave: 6,0 – 6,5 meter Hovedoppgave: Vinne duellen mot angripende kantspiller

Når venstre kantspiller satser Fra utgangsposisjon skråstille seg på skuddarm og arbeide sidelengs begge veier for å hindre kantspilleren å få skuddmulighet eller starte en opprulling. 1eren må klare seg uten hjelp fra 2eren.

Når venstre kantspiller satser Når linjespilleren ligger rundt lengste 3er, eller ikke benytter rommet fra 1er til 2er, kan man ta ut større høyde eller skjerme bort angripende kantspiller

Når venstre bakspiller satser Hvis venstre bakspiller satser innover i banen og linjespiller som ligger mellom 3erne trekker i rommet bak høyre 2er skal høyre 1er inn og sikre mot innspill. Vi må lese om bakspilleren spiller inn til linje eller vender bakken ut til venstre kant.

Når venstre bakspiller satser Vurdere når man skal hjelpe 2eren. Skråstille seg når det rulles ut mot din kant for å hindre utspill

2ere Utgangsposisjon: 6,5 – 7,0 meter Hovedoppgave: Lese skytteren, vinne duellen

Når venstre bakspiller satser Ved skudd: Stå skrått på skuddarm, fram til 7,5 - 8 meter og takle mot skuddsatsende skytter Skudd utenfor 9m bry vi på i denne sonen. Vi dekker skuddarm og blokkerer i samarbeid med MV. Ved ekstreme tilfeller må vi lengre fram for å takle. Ved gjennombrudd utover i banen: Takle og slide sidelengs for å holde i mot. Du får ingen hjelp utover.

Når venstre bakspiller satser Ved satsing innover i banen og når linjespilleren ligger mellom 2er og 3er: Fram til 7,5 - 8 meter når skytteren steger innover i banen, følger 2er med et steg innover og gir VB en smell slik at han kommer i ubalanse. Det neste steget skal være ned for å sikre innspill. 3eren overtar da skytteren ved å støtte ut i sin sone. 2eren sikrer i enkelte tilfeller helt inn til midten av banen i rommet bak 3ere for innspill.

Når venstre bakspiller satser Ved gjennombrudd utover i banen når LS ligger mellom motsatt 2er og 3er: Nærmeste 3er varsler at 2er er alene. 2eren steger fram til 9m (vurdere høyden) og slider sidelengs for å stå i mot. Du får ingen hjelp utover. Ved satsing innover i banen når LS ligger mellom motsatt 2er og 3er: Nærmeste 3er varsler at 2eren er alene. 2eren steger fram til ca. 9m (vurder høyden) og følger med flere steg skytteren inn i neste sone uten at 2er og 3er er krysser hverandre, men står i formasjon. Ligg alltid foran linjespilleren Steg ut av sperrene og les når de kommer. Våg å stå smalt.

Når venstre bakspiller satser

3ere Utgangsposisjon: 7,0 – 10 meter ut i fra linjespillerens plassering og spillsituasjonen Hovedoppgave: Les spillet

3ere Nærmeste 3ers utgangposisjon: 7,0 – 7,5 meter Hovedoppgave: Støtte ut mot skuddsatsende skytter på 9,0 – 9,5 meter, deretter sikre mot innspill.

Når venstre bakspiller satser Stå samlet så langt inn i banen som mulig når LS plasserer seg mellom H2 og H3. Gi LS en smell i det bakspilleren satser innover i banen slik at han bringes ut av balanse. Ligg aldri bak linjespilleren. Stol alltid på H1 og H2 når venstre bakspiller satser rett på H2er eller innover i banen og LS trekker i rommet mellom H1 og H2. Bli stående i midten, unngå svai. Arbeid i dybden, 6,5 – 9,5 meter.

Når venstre bakspiller satser

Når VB satser og LS står i rommet bak V3er Varsle H2 at han er alene. Stå lenger inn i banen. Støt kun ut mot skytter hvis VB går av H2er. Snappe innspill fra VB til linjespiller. Sikre mot innspill når MB får ballen og V3 er framme.

Når VB satser og LS står i rommet bak V3er Borterste 3ers utgangsposisjon: 7,0 – 10,0 meter. Hovedoppgave: Ta ut høyde på mitre bakspiller slik at denne velger bort skuddet sitt, deretter rygge og sikre for innspill.

Når venstre bakspiller satser Står LS mellom H2 og H3, steger V3 ut på ca. 10m, og tvinger MB til å ta opp ballen på 12 – 13m ved å gjøre som han skal takle, men i stedet for så rygger han med armene over hodet. MB skal ikke få sette foten innenfor 9m. Ofte søker/leter MB etter LS, og vi kan snappe og kontre. Hvis MB ikke tar opp ballen, må vi takle. Vi skråstiller oss og klarer oss alene mot venstre mens vi følger MB et skritt til høyre for så å falle ned å sikre. Dette kaller vi å dele MB. Ved ekstreme skyttere kan man velge at borterste 3er steger enda lenger fram og tar MB begge veier og blir i en slags 5:1 formasjon.

Når venstre bakspiller satser

Når venstre bakspiller satser Står linjespilleren i rommet bak V3 må han lese satsingen til VB før V3 slipper seg ut på MB.

Når venstre bakspiller satser Kommer HB over i VB’s sone, må V3 er sideforflytte seg.

Når MB satser Hvis MB finter H – V på V3, følger V3 MB et skritt til høyre og gir MB en smell. Det neste er med for å sikre. H3 støter da ut mot skuddsatsende MB. Når MB gjør samme bevegelse og er høyrehendt, men har kroppen mot sidelinja, må vi som H3 rygge og ta innspill. Det samme gjelder en venstrehendt andre veien. Står LS mellom H1 og H2 når MB finter V – H på V3, må H3 fortsatt støte og H2 må holde LS på utsiden av seg selv. Ikke juks, men arbeid hardt i dybden.

Når MB satser

Når MB satser Ved krysningspill må vi lese spillet, bli kort tid hos ballinnehaver, bytte og overta nestemann. Bli i sonen. Behold formasjonen. Arbeid i trekanter.

Generelt 1ere: Alene 2ere: Stå smalt 3ere: Høyt og ryggende / støtende

Generelt Vinne duellene Aldri krysse hverandre Lokke til innspill Kun nødvendige frikast Stå aldri bak linjespiller Unngå svai Lese spillet Skjære vinkler Ved overgangspill forsvaret vi oss etter de samme prinsipper