Fibromyalgi og mitokondriar

Slides:



Advertisements
Liknende presentasjoner
ERNÆRING HIL FOTBALL.
Advertisements

ENERGIOMSETNINGEN.
Nødvendig for et normalt liv
CELLER OG VEV: Fra læreplanen:
Å opprettholde et godt immunforsvar
Leptin.
Sunn Livsstil Sunne matvaner!.
Uten mat og drikke.
Hverdagsrehabilitering
Overtrening En ikke planlagt reduksjon i prestasjonsevnen i fravær av sykdom og til tross for normalt eller økt treningsnivå. Skyldes for stor belastning.
Kosthold og ernæring ved revmatisme
Et sunt kosthold.
Marianne Dahlum Helsesøster
Restitusjon og kosthold
Lars Magnus, Vegard og Eivind
Fett og helse Det er ikke ett fett.
TENNER FOR LIVET! ELDRE OG TANNHELSE
Foredrag holdt av Rassmus Verlo
Generelle muskulære plager uten tegn til somatisk sykdom
BASIS - CELLER Alle levende organismer er bygd opp av celler
Karbohydrater Består av grunnstoffene C, H og O
FORBRENNING.
Vitaminer.
Mestring og forebygging av depresjon
Primær ciliær dyskinesi
Kostsirkelen.
FORDØYELSE EN FORNØYELSE
Overtrening Av: Patrulje Ekorn
Skjoldkjertel og tyroksin Hvordan påvirker de vår helse
Kosthold og ernæring ved revmatisme
Hva er det viktigste i livet ditt? Betyr det mye å ha god helse?
Av Joachim og Fredrik Bukspyttkjertelen.
Celler (Guyton kap 2) Celle: Celle homeostase - egenskaper
Hva er myelomatose og hvorfor er det så vanskelig å kurere?
Grunnleggende ernæring
Vitaminer og mineraler
Undervisningsprogram Flyktningehelsetjenesten
Korn og brødvarenes plass i et sunt, norsk kosthold
LIVSSTILSYKDOMMER Hjerte- og karsykdommer Diabetes Fedme Kreft Tannråte.
Energigivende næringsstoffer Protein 1 gram gir 17 kJ Karbohydrater1 gram gir 17 kJ Fett1 gram gir 38 kJ.
Energigivende næringsstoffer Protein 1 gram gir 17 kJ Karbohydrater1 gram gir 17 kJ Fett1 gram gir 38 kJ.
Den genetiske koden ● Alle organismene er bygd opp av celler. ● Noen har få/en celle, andre, som mennesker består av mange milliarder celler ● Arvestoffet-DNA.
Idrettsernæring. Agenda ● Kort om karbohydrater, fett, proteiner, vitaminer og mineraler. ● Måltidsvaner ● Hva spiser vi før trening? ● Hva spiser vi.
Teori mat&helse 1 Emne: Mat og livsstil Måltider HVORDAN: 4-6 måltider pr dag. 3-4 timer mellom hvert måltid. Variert kosthold Minst mulig sukker og.
 Bygd opp på samme måte som planteceller, men med noen forskjeller  Har ikke cellevegg  Har ikke saftrom  Har ikke grønnkorn  Er det andre vesentlige.
Celleånding, energi ATP- adenosintrifosfat (små pakker med energi som cellene bruker) Cellene får energi ved at en fosfatgruppe spaltes av. Energi lagres.
Bukspyttkjertelen og binyremargens hormon. Binyremargen Organ Produserer adrenalin Begynner å svette, nervøs, skriker Adrenalinet slipper stoffer direkte.
Hvordan fungerer de?. Plantecelle Funksjonene i ei plantecelle. Planteceller: Planteceller består av en cellevegg, en cellemembran, en cellekjerne, mitokondrier,
BASIS - CELLER Alle levende organismer er bygd opp av celler
Trygg mat og næringsstoffer
Menstruasjonssyklusen
KG Jebsen senter for myelomforskning
Grønnsaker, frukt, bær og nøtter.
Vitaminer og mineraler
Lage ernæringsplan og sette i gang tiltak
Oppgaver Næringsstoffer
TEMA: BAKTERIER Hva er egentlig bakterier?.
NPIF Proteinintoleranse, Hyperpeptiduri
Cellen.
Den vanskelige samtalen
Hva gir oss energi i maten
Vitaminer og mineraler
Vitaminer og mineraler
Grønnsaker, frukt, bær og poteter.
Vitaminer og mineraler
MAT FOR GLEDE OG GOD HELSE
Utskrift av presentasjonen:

Fibromyalgi og mitokondriar Peter Dvergsdal allmennlege 21.09.2018

Introduksjon Fibromyalgi er et vanskelig tema for en lege, og lett for en kvakksalver. Fibromyalgi er ei samling symptom med usikkert grunnlag. 21.09.2018

Symptom Utstrakte smerter Mer enn normalt trøttbar Manglende søvn stadium 4 21.09.2018

Årsaker Legen vil alltid ha ei årsak, og en årsakskjede som kan bevises 21.09.2018

Mulige grunnliggende årsaker Genetiske varianter for produksjon av signalstoff, dopamin noradrenalin og serotinin Genetiske varianter i reseptorer for signalstoff Melatoninmangel Mitokondrievarianter 21.09.2018

Mulige utløsende årsaker Sterk smerte som varer eller gjentar seg Infeksjon og annet oksydativt stress Feilaktig kost Psykisk stress 21.09.2018

Lignende plager hos slektninger Migrene ME/utmattelses syndrom Irritabel tarm Depresjon/angst 21.09.2018

Hva er mitokondrier? Mitokondriene er energifabrikken i kroppens celler Mitokondriene brenner sukker og fett i oksygen og produserer energi (ATP) Mitokondriene har egne gener Mitokondriene går i arv fra mor til barn Det finnes genvarianter som er mer sårbare, og som går i arv 21.09.2018

Jobben som blir utført 21.09.2018

Hva kan mitokondriefeil føre til? Manglende energiproduksjon i cellene Økt trøttbarhet I verste fall celledød Det ser ut til at mitokondriefeil står sentralt i Fibromyalgi, men også ME, depresjon og forskjellige neurologiske lidelser 21.09.2018

Kan Gå Galt For mye energi blir forbrent For dårlig reparasjon eller for lite tid til reparasjon Hindret reparasjon Oksydativt stress Infeksjon Mye jern, nitrogenoksid, homocysten Umetta fett, oksydativt stress Høyt koffeininntak, manglende hvile Magnesiummangel, for liten effektivitet 21.09.2018

Litt om ytre påvirkninger 21.09.2018

Levemåte Få nok hvile Melatonin Unngå umettet fett Ikke spise mye protein Mye antioksidanter, syltetøy, frukt og bær Unngå stress/anstrengelse Unngå infeksjon Gi blod ved høyt jernlager 21.09.2018

Kosttilskudd Q10 Melatonin E-vitamin Magnesium Malonsyre (mailic acid) Andre antioksidanter Arginin/citrulin? C-vitamin? 21.09.2018

Unngå infeksjon Influensavaksine 2 ganger hvert år Pneumokokkvaksine hvert 5 år Andre vaksiner Bruke antibiotika i stedet for å kjempe seg gjennom infeksjon 21.09.2018

Medikament Melatonin, kroppens eget reparasjonshormon. Nye midler som bremser på overdreven nervecelleaktivitet. Store doser vitamin B12 Andre B-vitaminer D-vitamin Midler som gir stadium 4 søvn 21.09.2018

Dette har bare vært innspill Det endelige svaret er ikke gitt, men det nærmer seg. Mange av dere er intelligente, og kan søke på Internett selv. 21.09.2018