Rygg-ups Utspring, fester og virkning
M. Erector spinae M. Iliocostalis M. Longissimus M. Spinalis Felles virkning: Ensidig: roterer og lateral-flekterer. Dobbeltsidig: strekker og dorsalflekterer. Øker bekkenhelning.
M. Iliocostalis (tarmben-ribbemuskel) U: Crista iliaca, ryggtagger i lumbaldel og 2 nederste th. virvler, Os sacrum. F: Ribbevinkler, tverrtagger av 4 nederste c. virvlene. V: Se felles virkning.
M. Longissimus (lange ryggstrekker) U: Crista iliaca, ryggtagger i lumbaldel og 2 nederste th. virvler, Os sacrum. F: Tverrtagger, ribber, proc. Mastoideus. V: Se felles virkning
M. Spinalis (lange ryggtaggsmuskel) U: Crista iliaca, ryggtagger i lumbaldel og 2 nederste th. virvler, Os sacrum. F: Vekslende antall virvler i th. delen. V: Se felles virkning.
Det transversospinale system Fra tverrtagg til ryggtagg Rotatores (1-2 v) Multifidi (2-3 v) Semispinales (4-6 v) V: Roterer, stabiliserer og strekker columna v. Holder på plass mellomvirvelskivene.
Korte muskler mellom virvler M. Intertransversarii - Forløp: mellom tverrtagger. M. Interspinales - Forløp: mellom ryggtagger. V: Strekker virvelsøylen
M. Gluteus maximus (Store setemuskel) U:SIPS, linea glutea posterior, lateralflate av os sacrum, os coccygis. F: Tractus iliofibialis, tuberositas glutea. V: Dorsalfleksjon, abduksjon, føre underekstr. Bakover, dreie lår utover.
M. Gluteus minimus (Lille setemuskel) U: Mellom linea glutea anterior og inferior F: Trochanter major V: Abduktor i stående stilling, bøyer, strekker og roterer.
M. Gluteus medius (Mellomste setemuskel) U: Os ilium, mellom linea glutea anterior og posterior. F: Trochanter major V: Abduksjon, bøyer framover/bakover, strekker og roterer
M. Hamstrings (statisk) M. Biceps femoris M. Semitendinous M. Semimembranosus