Kurs på TRS med fokus på aldring

Voksne over 45 år 2001: ”Pilot”: Kurs for alle diagnoser. Sørget for at alle våre diagnosegrupper var representert 2002Kompetansedager om temaet aldring planlegging av diagnosespesifikke kurs • Valgte alder fra 45 år og oppover – var litt ”romslige” nedover i alder • Tre dagers kurs, mandag – onsdag (ankomst søndag kveld) • Sendte ut oppholdsbrosjyre til alle brukere for hele året der kursene ble annonsert. ”Påminningsbrev” til brukere i aktuell alder ca 8 uker før kursstart • Forholdsvis stor andel av de i aktuell alder søkte (ca 25-50%). Måtte holde to kurs for OI pga stor søkning

Kurs diagnosespesifikke kurs: • EDS10 deltaker (43 – 65 år) • Marfans 15 deltakere (48 – 52 år) • AMC 4 deltakere (52 – 61 år) • OI (2 kurs) 21 deltakere (45 – 69 år)

Kurs 2003 (og 2012) 3 diagnosespesifikke kurs: • Dysmeli: 15 deltakere (40 – 56 år) • Kortvokste: 11 deltakere (45 – 70 år) • MMC: 7 deltakere (44-50 år)

Programmene: i alle kursene Foredag/innledninger, erfaringsutvekslinger og gruppesamtaler + noen økter med fysisk aktivitet. • Den biologiske aldringsprosessen (lege TRS) • Opplevelse av endret livssituasjon (psykolog TRS) med gruppesamtale • Disponering av tid og krefter (ved ergoterapeut TRS) • Nedtrapping av yrkesliv? – Endring av hverdagens innhold (sosionom TRS) med gruppesamtale • Nytter det å trene/Fysisk aktivitet og trening (fysioterapeut TRS) • Smakebit av treningsformen Qi Gong (ekstern instruktør) • Basseng • ”Morgenstrekk”

Ved noen kurs (ut fra diagnose) EDS og Marfans: Tur ut med staver EDS, Marfans, AMC, MMC, OI : Ernæring (TRS) EDS, Marfans, AMC, OI : Tenner/kjeve (TAKO) Dysmeli: Ulike typer proteser, nyvinninger og lure løsninger (Ortopediingeniør fra Rikshospitalet)

Brukenes evaluering Både samlet muntlig evaluering ved kursslutt og eget evalueringsskjema. Stort sett svært fornøyde, både med foredrag og gruppesamtaler. Viktig også med likemannseffekt, samvær med andre i samme situasjon.

Kartlegging i forbindelse med kursene Brukerne ble invitert til å bli igjen på et 2-dagers kartlegging ved fagpersoner ved TRS. Disse er oppsummert: presentert internt på kompetansedager på TRS publisert i brukerforeningens tidsskrifter poster på Nordisk ergoterapikonferanse.

Senere kurs 2004: Sommeropphold for voksne over 40 år 10 deltakere (40 – 70 år) 2009: Sommeropphold for voksne over 50 år 10 deltakere (50 – 64 år) 2012: Dysmeli over 50 år. 8 deltakere (50 – 66 år) Stort sett over samme lest som kursene i 2002 og 2003 Planlagt: Mai 2013: MMC over 40 år (på Frambu)