Husk sunn matpakke Hva putter du i matboksen? Har du noen gang tenkt: Vi i Tyrihans barnehage ønsker friske og opplagte barn. Vi oppfordrer foreldre til å ta med sunne matpakker til barna. Barn er avhengige av jevn tilførsel av energi og næringsstoffer for å vokse og utvikle seg. De har et stort behov for næringsstoffer i forhold til sin egen vekt. Den totale mengden mat de spiser er relativt liten og det er derfor liten plass til mat og drikke som ikke gir dem den næringen de trenger. Det er dette som gjør det spesielt viktig å ha fokus på næringsrik kost til barna. Hva putter du i matboksen? Har du noen gang tenkt: Yoghurt inneholder syre og ofte tilsatt sukker som ikke er bra for barnas tenner En «godbit» i matboksen er den første som blir spist og gir mindre plass til mer næringsrik mat Det kan noen ganger bli for mange valg i matboksen, slik at barnet ikke spiser det de faktisk trenger Med vennlig hilsen FAU