Lyst på livet - kjennetegn Empowerment Fokus på ressurser for helse, og egne muligheter og kompetanse til å ivareta og bedre helsa - livshjulet En nedenfra.

Presentasjon om: "Lyst på livet - kjennetegn Empowerment Fokus på ressurser for helse, og egne muligheter og kompetanse til å ivareta og bedre helsa - livshjulet En nedenfra."— Utskrift av presentasjonen:

1

2 Lyst på livet - kjennetegn Empowerment Fokus på ressurser for helse, og egne muligheter og kompetanse til å ivareta og bedre helsa - livshjulet En nedenfra og opp tilnærming, tar utgangspunkt i deltakernes egne ståsteder

3 Målsetting med Lyst på livet 1.Å engasjere pensjonister til å styrke egen helse og livsglede 2.Sterk medvirkning fra pensjonister i forberedelse, gjennomføring og spredning 3.Skape engasjement og spre lyst på livet regionalt og nasjonalt

4 Hva ønsker vi å oppnå? Når er en endring en forbedring? Hvilke endringer kan gjøres? for å skape forbedring? PlanleggeFølge opp GjennomføreUndersøke Hva vil jeg forandre? Trenger jeg mer kunnskap? Lag en konkret plan; hvor, hvordan og når? Sammen med noen? Hvordan oppleves det? Skjer noe uventet? Vanskeligheter? Gleder? Hvordan gikk det? Ble det en forbedring? Er du fornøyd? Justere mål eller tiltak? Konklusjoner Prøve ut flere ting? Gjøre det til en vane

5 Jeg er aktiv og opplever at jeg kan påvirke situasjonen min Mat og drikke Fysisk aktivitet Sikkerhet og trygghet Sosialt nettverk

6 Temaer på livscaféene Livshjulet Oppmerksomt nærvær Sikkerhet og trygghet Sosialt nettverk Mat og drikke Fysisk aktivitet Spredning

7 Materiell til sirklene Film Brosjyre Lyst på livet Sirkellederhefte Arbeidshefte til deltakerne Lysbilder er tilgjengelig

8 Om å være sirkelleder En eller to? Bidra til rekruttering av 8-12 deltakere Samarbeide med lokal koordinator om å skaffe innledere Lage program Praktisk tilrettelegging av livscafeene Få fram og styrke deltakernes ressurser Formidle livshjulet og holde det i fokus Humor og kultur gir lyst på livet Oppmerksomt nærvær Evaluering av livscaféperioden

9 Vil du være - med så heng på! Kontakt oss gjerne Nasjonalt kunnskapssenter for helsetjenesten Seksjon for kvalitetsutvikling Trulte Konsmo, prosjektleder, mob 909 85 499 Ellen Udness, prosjektmedarbeider, mob 464 00 438 post@lystpalivet.no Pensjonistforbundet Anne Hanshus, 1. konsulent, mob 948 55 480 anne.hanshus@pensjonistforbundet.no http://www.kunnskapssenteret.no/Mer+om+oss/Lyst+p%C3%A5+livet;jsess ionid=425968A89CBE7A6C88580FA6D5AF2245 www.lystpalivet.no