Laste ned presentasjonen
Presentasjon lastes. Vennligst vent
PublisertCarl Borge Endret for 9 år siden
1
Treningsplanlegging Kompetansetiltak SFYA MG/MJ & LG/LJ C.Haugen 26.04.2006
2
Innhold Hvorfor planlegge trening Hvordan planlegge sesongen Årsplan og periodeplan Hvilken verktøykasse har vi? Den enkelte trening - innhold og gjennomføring Diskusjon Noen spesielle tips eller muligheter
3
Hvorfor planlegge trening? Felles mål Fellesskap ift gjennomføring i trenerteam Skape oversikt Sikre riktig fokus Kommunisere til SFYA og foreldregruppe Bedre kvalitet Sikre kontinuitet fra år til år ”Leveranse” av ferdigheter til neste årstrinn Enklere, bedre og mer morsom gjennomføring av den enkelte treninga Trygghet!
4
Hvordan planlegge treningen Systematikk og struktur Årsplan Periodeplan Dagsplan Det finnes maler! Mest jobb første gangen Kan faktisk være ganske gøy….. SFYA MÅLSETTINGER BEHOV MÅLSETTINGER BEHOV TILBUD KRAV&RETNINGS- LINJER SPORTSPLAN TRENINGSPLAN FOR LAG
5
Årsplanen Beskrive årets målsettinger Liste over de ressurser vi har for laget Antall spillere, Trenerteam, baller/utstyrsforutsetninger,bane/treningsforhold Gi retningslinjer regler i treningssituasjon Hovedinnhold i årets aktivitet Organisering av treningene Temavalg og periodeinndeling Annen relevant informasjon
6
Periodeplanen Fordeler tema/ferdigheter på de enkelte treningene i perioden Fokuserer på instruksjonsmomenter for hvert enkelt tema/ferdighet Fordeler ansvar i trenerteamet
7
Dagsplan – den enkelte treningen Fordeler tid i treningen Oppvarming, teknisk, spill, uttøyning med mer Legger opp øvelser ihht tema og instruksjonsmomenter Baneorganisering/inndeling av grupper Regler og betingelser Hvordan gi tilbakemelding
8
Verktøykasse Sportsplan – vil bli revidert Maler – kommer på web’en…. Liste med anbefalte tekniske ferdigheter for de ulike alderstrinn Innhold og progresjon Kommer på web’en…. Utdanningskoordinator – ta kontakt for råd og hjelp.. NFF litteratur – kommer en liste snart… www.fotball.no – øvelsesbank på video! www.fotball.no Kurs – ja det skal bli! Forslag fra dere?
9
Den enkelte trening – innhold og gjennomføring Noen generelle innspill Nr1: Aktivitet, masse!! Forberedelse og organisering Unngå venting Lek og moro eller utvikling/læring? Ingen motsetning! Valg av øvelser/opplegg Gjør det enkelt, få(1-2) temaer i løpet av en trening! Få læringsmomenter (1-2 av gangen) Kom raskt i gang, følg opp underveis Fotball skal spilles – ikke sparkes!!!! Unngå ”poling” Ikke fokuser på å ” få bort ballen”, selv i forsvar
10
Den enkelte trening – innhold og gjennomføring Kommunikasjon Kort og tydelig Aldersgruppens karakteristika (se sportsplan) Tilbakemelding / instruksjon til spillerne Presis (Bra Marianne……eller fint treff med vrista Marianne?) Gi tilbakemelding på det det trenes på/tema! Unngå å bruke tid annet en dagens tema!
Liknende presentasjoner
© 2024 SlidePlayer.no Inc.
All rights reserved.