Kjedekjøring Team Jæren. Team Jæren Kjedekjøring Punkter i tillegg til filmen –Komunikasjon: EKSTREMT VIKTIG! –En nøkkel til suksess: Fartsforskjell mellom.

Slides:



Advertisements
Liknende presentasjoner
Vi har kjøpt en liten hytte på fjellet, og lurte på om du ville ta med deg familien eller noen venner og komme en tur i påsken for en liten påskepils med.
Advertisements

Vokste du opp i eller i 70-årene ? Hvordan har du greid å overleve ?
Sett navn på sonepunktene.
Intranett: Hvordan komme i gang
Utgifter og kostnader Utgift: Kjøp av ressurser, målt i penger
Legge inn bilder på Lindås IL sider Unngå bilder på Hovedside, dersom du må, bruk bredde mindre enn 100 punkt Denne veiledning viser det å legge inn eget.
1 Foredragstittel Tittel på foredraget Navn på foredragsholder.
Flyet går kl. 07:00 – fremmøte 2 timer før. Flyet går kl. 07:00 – fremmøte 2 timer før.
Opprette arrangement for billettsalg med soner nb – i forbindelse med 2.0 ser vi på integrering med EHIS!!!
Tiltak mot sopp og råteskader
TEAM JÆREN Lagmøte 18 timer Tirsdag 6/2-07. TEAM JÆREN ? • Samle Rogalandsryttere, på tvers av klubbgrenser • Kun opptre som lag i DSSP og eventuelle.
Skistua 15. desember 2007 Sindre Bergan.
Instruks kiosken! • Når du kommer: – Lås opp porten inn til banen! – Hente vann i klubbhuset (nede -garderoben) – Sett på pølsevann, og vaffeljern • Ikke.
Grønt Kort – et viktig aktivitetstiltak!
5 Øk lesesynsfeltet. 5.1 Lesesynsfeltet, lesehastigheten og oppfatningen •Når du fikserer blikket på et sted i teksten, kan du bare lese bokstavene og.
Team Jæren Styrkeprøven Lag Treningssamling 14. Januar 2007 Lyse, Sandnes.
Hippo Brukermanual for styreboks PGDT Pilot+. Styreboksen Hippo Av/På Nødblink Venstre blinklys Modusvelger Hastighet Batterisøyle Lysbryter Høyre blinklys.
Hvordan spille Yukigassen snøballkamp
Den store ID-quizen Hvem er du? - Ta testen nå!.
Rena, fredag 27 august 2010 Klokken nærmer seg 0830…. Dagen er kommet, -dagen ”mye” har dreid seg om de siste månedene. De siste forberedelser er gjort,
Ungdommens Bystyre 21 januar 2011 Erlend Jordal (Høyre)
Forside Korteste sti BFS Modifikasjon Dijkstra Eksempel Korrekthet Analyse Øving Spørsmål Dijkstras algoritme Åsmund Eldhuset asmunde *at* stud.ntnu.no.
Oppfølging av studenter: Kontroll av registrering og betaling Det er nødvendig å føre kontroll med registrering av studenter hvert semester. Vi har rapportering.
Nissene inntar Østern Brug.. Stemningsfull kür med perfekt samspill mellom hest og rytter.
Gå inn på denne internettadressen:
Til Noas ark.
MA-159 Formelhefte Tilvalgsdel Per Henrik Hogstad
Storsekkløft 1200 Gudbrand Hoff Verksted og Konstruksjon
STRÅLING Er energi som sendes ut fra en strålingskilde i form av bølger eller partikler. Kan være synlig (lys) og usynlig (radiofrekvens) energi.
EDM – Electronic Distanse Measuring Bruker laserteknologi (video kan også brukes) f.eks en Totalstasjon. Spesiell software for friidrett kan skaffes gjennom.
Oppgavelinjen. Gjelder for Windows 7 og Windows Vista
Team Jæren Styrkeprøven Lag TEKNISK SKIKK OG BRUK
INF 295 Algoritmer og datastrukturer Forelesning 9a Søketrær Hans Fr. Nordhaug (Ola Bø)
INF 295 Forelesning 19 - Dynamisk programmering Korteste vei alle til alle (Floyd) Hans Fr. Nordhaug (Ola Bø)
INF 295 Algoritmer og datastrukturer Forelesning 10 Invarianter og Hashing Hans Fr. Nordhaug (Ola Bø)
Formelmagi 31-1 Begrep/fysisk størrelse
Stiftelsen Den Røykfri Generasjon Hva er formålet Hvorfor er dette viktig For hvem er det viktig Hva ønsker vi å gjøre.
= pasning = løp uten ball = føring av ballen PASNINGSØVELSE
Oppgradering fra Agresso 5.4 til Agresso 5.5
Velkommen til Nittedal Youth Camp 19. – 21. mars 2010.
Innlæring av rundering med klikkertrening
Innlæring av feltsøk med klikkertrening
Sommerbane 2013 – fast oppsett
Anne Stein Bankgata ungdomsskole Eksempler på vurdering i;
13-16 år år Økter for unge utøvere Øktene bør inneholde: Organisering/feedback: Oppvarmingsdel (generell og spesiell) Hurtighet/spenst Utholdenhetsdel.
Introduksjon til Lean EFD Induction AS
”Justert organisasjon” Økonomiplanseminar 8.mars 2006 Inger Marie Bakken.
Kraft og bevegelse Kap 9.
DSSP Ceres 16.
En formel er gyldig hviss den sann i alle tolkninger Utsagnslogikk Tolkning = linje i sannhetsverditabell Altså: En formel er gyldig hviss den har T i.
He 115 – hevingsprosjekt Oppgave Planlegging Ledelse Sponsor Info Presse Myndighet – tillatelser Dykking Preserveringskar Løfting - Ilandføring Avstempling.
Karriereveiledning i grupper
Tittel på foredraget Navn på foredragsholder. 2 Sted og tid Heading Tekst og innhold skal stå her Første underpunkt Andre underpunkt Med mulighet for.
Digital eksamen på UiA Status.
KLASSELEDELSE URO, UROLIGE ELEVER, OVERGANGER Hvordan løser vi det? Stig Roar Wigestrand, 2008.
1 Ha det kjekt med fotballen i sommer Det å spille og trene fotball skal stort sett alltid være kjekt. Noen dager har vi skikkelig flyt i det vi gjør,
HVA SKAL TIL.... For å kjøre fort på ski må man ha en meget god forståelse og kunnskap om det utstyret man har, hvilke krefter som blir skapt, hvilke.
Grunnleggende kunnskap for landeveis-sykling: Trening – Feltsykling Ved Jørgen Titlestad Mobil Aibel sykkelgruppeJørgen Titlestad.
MINDE – FORSLAG TIL EGENTRENING I FERIEN 1. HA DET KJEKT MED FOTBALLEN! Det å spille og trene fotball skal være kjekt. Noen dager har vi skikkelig flyt.
Egentrening i ferien Minde Storm. 2 Ha det kjekt med fotballen Det å spille og trene fotball skal stort sett alltid være kjekt. Noen dager har vi skikkelig.
Velkommen til infomøte. Agenda Informasjon om Team Jæren Oppsummering sesongen 2011 Plan for for 2012 Eventuelt.
Landeveistrening Kjøring i feltformasjon © IF Frøy.
Egenskaper til krefter
Det er liv i komposten Snegler med og uten hus Yggdrasil s
Presentasjon av forretningsplan
Newtons lover.
Inspera Eksamenssystem
Presentasjon av forretningsplan
Presentasjon av forretningsplan
Bjørndal Hufsen Duathlon
Utskrift av presentasjonen:

Kjedekjøring Team Jæren

Team Jæren Kjedekjøring Punkter i tillegg til filmen –Komunikasjon: EKSTREMT VIKTIG! –En nøkkel til suksess: Fartsforskjell mellom vestre og høyre rekken Stor fartsforskjell gir liten tid i front men stor akselerasjon på halen Liten fartsforskjell gir lengre dratid i front MEN mye roligere kjøring fordi akselerasjonen på halen blir mindre

Team Jæren Kjedekjøring Navn på hjelm: mye bedre å bruke navnet enn bare ”sist”. Sist kan mistforstås av nest siste rytter Låse kjeden minst mulig for å hente mye fart i bakkene (kontroller uten at det oppstår luker) Kjør farten inn i bakken til halen er i bakken! Styring av ”sekken”. Hvem og hvordan.

Team Jæren Kjedekjøring Må justeres ute: Antall ryttere i kjeden til enhver tid Fartsforskjell på rekker Avstander Komunikasjon Flyten i feltet Når låse kjeden i motbakker (ikke for tidlig i bakken) og når starte på toppen av bakken Gradvis økning av fart til marsjfart – ikke rykk i gang for brått