LifePak ® Essentials Provided by nature. Proven by science.

Slides:



Advertisements
Liknende presentasjoner
ERNÆRING HIL FOTBALL.
Advertisements

Leptin.
Kurstreff 3 Dagens tema: Del 1: ”Ikke ett fett” Del 2: Bedre forståelse for matvaremerking/ ”Lære å lese varedeklarasjonen”. Kursøktens del 1 skal gi økt.
Bra mat for bedre helse- Kurstreff 2
LIVSSTILSYKDOMMER Hjerte- og karsykdommer Diabetes Fedme Kreft
fra helsemyndighetene
Sunn Livsstil Sunne matvaner!.
Aminosyre Arginin.
Maten er halve helsa ! Pernilla Egedius Seksjonsleder Forpleining
Nye nasjonale kostråd – hva er nytt?
Uten mat og drikke.
FROKOST Frokosten er dagens viktigste måltid.
«3 muffins i døgnet» - Hva inneholder maten?
FISKESPRELL Gøy for barnehagen, godt for barna Del 2 Barn og kosthold
Kosthold og ernæring ved revmatisme
Et sunt kosthold.
Kosthold og trening, noen grunprinsipper
Fit tilbyr en annerledes, og smartere, tilnærming til endring av kroppsfasong. Med Fit handler det ikke om tallene på vekten, eller om telling av kalorier..
Vegetarmat Case for ungdomsskolen av Hanne S. Finstad i samarbeid med lærer Trude Nordli ved Jordal Ungdomsskole.
Generelle ernæringsanbfalinger
Marianne Dahlum Helsesøster
Kurstreff 2 Kroppen trenger mange forskjellige stoffer for å fungere optimalt! Denne kursøkten skal gi en kort introduksjon til hvilke næringsstoffer som.
PP-presentasjon 16 Lev sunt. Nivå 2.
Påbudt merking av matvarer (1)
Restitusjon og kosthold
Presentasjon for diskusjon på foreldremøter m.m
Helseetaten Presentasjon og diskusjon på foreldremøter m.m.
Innføring i behovet for ernæring i et fysiologisk perspektiv
Innføring i behovet for ernæring i et fysiologisk perspektiv
Vitaminene Fett- og vannløselige
Mat i barnehagen Forskrifter og andre dokumenter
Karbohydrater Består av grunnstoffene C, H og O
Vitaminer.
Welcome to the LifePak Essentials Super A Training!
Kostsirkelen.
FISK Hvorfor utrykket: Frisk som en fisk?
Kosthold og ernæring ved revmatisme
Helseetaten Forskrifter og andre dokumenter
AUTOMATIC DELIVERY REWARDS (ADR) (Nytt program – 1. september) LifePak ® (eksempel) - 76,20 PSV 442,11 med 5% rabatt= 420,00 (72,39 PSV) Frakt= 51,30 (102,60)
Hva er det viktigste i livet ditt? Betyr det mye å ha god helse?
Samtale 3.
Egget som unik kilde til viktige næringsstoffer (og kolesterol)
Bakgrunn og formål Bakgrunn:
Hva du velger å spise har betydning for humøret ditt og konsentrasjonen din på skolen Ved å spise hver 3. – 4. time så holder du jevnt blodsukker, det.
OVERdrive ™.  OVERdrive bidrar til å gi maksimal utholdenhet under kraftig fysisk aktivitet, øker energiproduksjonen og bedrer restitusjonstiden.
Kosthold og Livsstil v/Jorunn E. Hauso
Presentasjon Tema 2: Kosthold og helse Forholdet mellon mat og helse og hvordan komme i form Cristina Andrea Lydia.
Grunnleggende ernæring
Markedstrender Frie radikaler Oksidativt stress Antioksidanter Kosttilskudd 1.
Eldreomsorgens ABC Ernæring Marthe Sollien. Aldersforandringers betydning for kostholdet Mange faktorer påvirker de eldres kosthold. Vanlig: Endret smak,
LIVSSTILSYKDOMMER Hjerte- og karsykdommer Diabetes Fedme Kreft Tannråte.
Idrettsernæring. Agenda ● Kort om karbohydrater, fett, proteiner, vitaminer og mineraler. ● Måltidsvaner ● Hva spiser vi før trening? ● Hva spiser vi.
Teori mat&helse 1 Emne: Mat og livsstil Måltider HVORDAN: 4-6 måltider pr dag. 3-4 timer mellom hvert måltid. Variert kosthold Minst mulig sukker og.
KOSTHOLD FÅ KROPPEN TIL Å YTE MAX GJENNOM HVERDAGEN, PÅ TRENING OG KAMP!
Trening og kosthold Karl Filip Singdahlsen 15. Februar 2012.
MAT 3. KLASSE v/ Henriette Heesch Holmen Kan dere et annet ord for mat?
Grønnsaker, frukt, bær og nøtter.
Protein og fett Uke 9.
Oppgaver Næringsstoffer
Karbohydrater Karbohydrater er den viktigste energikilden for størstedelen av jordens befolkning. I fattige befolkningsgrupper i utviklingsland kan.
Kroppens byggesteiner.
Karbohydrater Karbohydrater er den viktigste energikilden for størstedelen av jordens befolkning. I fattige befolkningsgrupper i utviklingsland kan.
Vitaminer og mineraler
Grønnsaker, frukt, bær og poteter.
Vitaminer og mineraler
MAT FOR GLEDE OG GOD HELSE
Utskrift av presentasjonen:

LifePak ® Essentials Provided by nature. Proven by science.

LifePak ® Essentials Provided by nature. Proven by science. LifePak ® Essentials nyhet Basistilskudd for god helse og økt velvære

LifePak ® Essentials Provided by nature. Proven by science. Ernæring  Et balansert, normalt kosthold  tilfører kroppen tilstrekkelig med vitaminer  følger alle ernæringsråd

LifePak ® Essentials Provided by nature. Proven by science. Ernæringsdilemmaet:  En undersøkelse av personer*  viste at ikke en eneste inntok 100 % av anbefalt daglig dose av de 10 viktigste næringsstoffene!  Over 70 % av de spurte  fikk ikke engang i seg 2/3 av anbefalt dose (RDA) av ett eller flere næringsstoffer.** * USDAs undersøkelse av matkonsum i USA ** USDAs undersøkelse av matkonsum i USA

LifePak ® Essentials Provided by nature. Proven by science. Ernæringsdilemmaet:  Barn, tenåringer og voksne har alle… krav til ernæring ernæringsmangler tilførsel av ernæring

LifePak ® Essentials Provided by nature. Proven by science. Matpyramide

LifePak ® Essentials Provided by nature. Proven by science. Høye krav, lav tilførsel  Voksne og ungdommer flest følger ikke ernæringsrådene (se matpyramiden).  Ubalansert kosthold  for mye fett og sukker fra gatekjøkkenmat og brus  ekstreme slankevaner  Manglende interesse for kosthold og helse

LifePak ® Essentials Provided by nature. Proven by science. Ernæringsmangler  Percent of Adults Not Meeting RDA Kilde: USDA CSFII

LifePak ® Essentials Provided by nature. Proven by science. Ernæringsmangler  % av 12- til 19-åringer som ikke oppfyller RDA *USDA CSFII Forskningsdata

LifePak ® Essentials Provided by nature. Proven by science. Anbefalt daglig dose (RDA)  Definisjon: “Den mengden av sentrale næringsstoffer som regnes for å være tilstrekkelig for å dekke behovet til alle friske mennesker.”  RDA har en sikkerhetsmargin: mindre enn 2/3 av RDA = “ernæringsmangel”

LifePak ® Essentials Provided by nature. Proven by science. EARRDAULNOAELLOAEL AI 1,0 0,5 0 1,0 0,5 0  EAR= beregnet gjennomsnittlig krav  RDA = anbefalt daglig dose  AI = tilstrekkelig inntak  UL = anbefalt øvre inntaksnivå  NOAEL = null-effekt-dose  LOAEL = laveste observerbare skadelige effektnivå Anbefalte inntak (DRI)* *Food and Nutrition Board USA, 1998 Fare for utilstrekkelig tilførsel Fare for bivirkninger Inntak av næringsstoffer

LifePak ® Essentials Provided by nature. Proven by science. Er daglig anbefalt dose tilstrekkelig?  RDA versus optimalt inntak  RDA tar ikke optimalt inntak i betraktning.  E-vitamin: IU RDA: IU  C-vitamin: mg RDA: 60 mg  Karotenoider: ingen RDA  Flavonoider: ingen RDA

LifePak ® Essentials Provided by nature. Proven by science. Hvorfor ta kosttilskudd?  For å oppfylle RDA og holde seg sunn  For å stimulere generelt velvære, f.eks. fysiske og psykiske presentasjoner

LifePak ® Essentials Provided by nature. Proven by science. Optimal ernæring / kosttilskudd  Sikrer tilstrekkelige RDA-nivåer +  Tar normalt matinntak i betraktning +  Optimale nivåer av næringsstoffer for varig god helse +  Ikke-essensielle, gunstige næringsstoffer

LifePak ® Essentials Provided by nature. Proven by science. Matguide-pyramide* Rødt kjøtt Smør Hvit ris Hvitt brød Poteter Pasta Søtsaker Melkeprodukter og kalsium Fisk, fjærkre, egg Nøtter, belgfrukter GrønnsakerFrukt FullkornPlanteoljer Daglig mosjon og vektkontroll Bruk lite 1-2 ganger daglig 0-2 ganger daglig 1-3 ganger daglig Rikelig I de fleste måltider 2-3 ganger daglig *Av Walter Willet, Ph.D. Chief Epidemiologist, Harvard School of Public Health Multivitaminer for de fleste Moderate mengder alkohol (hvis ikke annet er foreskrevet)

LifePak ® Essentials Provided by nature. Proven by science. Løsningen:  Spis sunnere:  Mer frukt og grønnsaker  Mindre fett og sukker  Kosttilskudd med LifePak ® Essentials

LifePak ® Essentials Provided by nature. Proven by science. LifePak ® Essentials  Basistilskudd for god helse og økt velvære  Tilfører kroppen vitaminer/mineraler og antioksidanter

LifePak ® Essentials Provided by nature. Proven by science. LifePak ® Essentials  4 omfattende formler i én:  Antioksidantformel med A-, C- og E-vitaminer  B-vitaminformel  Beinformel med kalsium, magnesium og D-vitamin  Spormineralformel med sink, jern, kobber og iodin

LifePak ® Essentials Provided by nature. Proven by science. LifePak ® Essentials  Passer som kosttilskudd for voksne  Utviklet for å dekke den voksne befolkningens behov  Bredt spekter av sentrale næringsstoffer for barn og unge i voksealderen

LifePak ® Essentials Provided by nature. Proven by science. LifePak ® Essentials  Utformet og utviklet av LifePak-forskere  Fremstilt i henhold til Pharmanex’ 6s-kvalitetsprosess  Voksne kan med fordel bruke produktet sammen med OptiProtect, Tegreen og andre Pharmanex- produkter

LifePak ® Essentials Provided by nature. Proven by science. LifePak ® Essentials 4 “formler” med  12 vitaminer, 8 mineraler, ingen fytonæringsstoffer  Ingen genmodifiserte organismer (GMO)  100 % vegetarisk

LifePak ® Essentials Provided by nature. Proven by science. LifePak ® Essentials  Antioksidanter per daglige dose  750 mcgA-vitamin  180 mgC-vitamin  30 mg E-vitamin (d-alfa-tok.)  30 mcg selen

LifePak ® Essentials Provided by nature. Proven by science. LifePak ® Essentials  B-kompleks per daglige dose  1,4 mg tiamin  1,6 mg riboflavin  1,6 mg pyridoksin  1,0 mcg B12  18 mg niacin  200 mcg folsyre  6 mg pantotensyre  0,1 mgbiotin

LifePak ® Essentials Provided by nature. Proven by science. LifePak ® Essentials  Næringsstoffer for beinbygningen per daglig dose  400 mg kalsium  200 mgmagnesium  5 mcg D-vitamin

LifePak ® Essentials Provided by nature. Proven by science. LifePak ® Essentials  Spormineraler per daglig dose  5 mg jern  5 mg sink  50 mcg iodin  0,70mgkobber  2 mgmangan

LifePak ® Essentials Provided by nature. Proven by science. LifePak ® Essentials - sikkerhet  Alle nivåer av vitaminer og mineraler ligger, som for alle andre Pharmanex-produkter, under NOAEL (null- effekt-dose), som er fastsatt av CRN (Council for Responsible Nutrition, 1998).

LifePak ® Essentials Provided by nature. Proven by science. LifePak ® Essentials  Tilskudd av multivitaminer og mineraler  Grunnleggende kosttilskudd for voksne, kan lett kombineres med andre Pharmanex-produkter  Retter seg mot voksnes behov

LifePak ® Essentials Provided by nature. Proven by science. LifePak ® Essentials  Ta 4 tabletter daglig i forbindelse med måltider  mat gir økt inntak (vitaminer) og bedre toleranse (mineraler)  inntak to ganger daglig gir jevn tilførsel av næringsstoffer, f.eks. plasmanivåer av B6-vitamin

LifePak ® Essentials Provided by nature. Proven by science. LifePak ® Essentials nyhet Basistilskudd for god helse og økt velvære

LifePak ® Essentials Provided by nature. Proven by science.