Utfordringer løses i fellesskap

Studiespesialisering med Toppidrett Erfaringer etter to og et halvt år med tilbudet Skolens målsetting og planer for faget Toppidrett Rammefaktorer Samarbeid med klubber og trenere Søknad og inntak

Erfaringer etter to og et halvt år med Toppidrett 2010-11 En klasse 2011-12 To klasser 2012-13 En klasse 2013-14 En klasse Miljø – deling i grener

BVS – TOPPIDRETT VS IDRETTEN I NITTEDAL

Skolens målsetting og planer for faget Toppidrett Legge til rette for bygdas unge! Beholde klubbtilhørighet og klubbmiljø Opprettholde nettverk Bidra til at bygdas idrettsmiljø gjøres sterkt og bredt Bidra til at bygdas utøvere i ungdomsåra kan være forbilder yngre utøvere Ruste den enkelte utøver til å forstå trening og kunne planlegge egen trening Bidra med kunnskap om gunnleggende trening Tilrettelegging for trening i skolehverdagen Kunne kombinere utdanning og idrettssatsing

Kompetansemål for Toppidrett 1   Treningsplanlegging vurdere krav til livsstil som stilles til en toppidrettsutøver vurdere betydningen av restitusjon, kosthold og væsketilførsel for prestasjonsutvikling i spesialidretten forklare hovedtrinnene i en utviklingstrapp for ferdighetsutvikling i spesialidretten utarbeide kortsiktige og langsiktige mål for egen prestasjonsutvikling i spesialidretten

Basistrening utvikle basisegenskaper som gir grunnlag for økt treningsbelastning gjennomføre skadeforebyggende trening i spesialidretten Ferdighetsutvikling gjennomføre systematisk og målrettet trening i spesialidretten vise ferdigheter i spesialidretten opptre i samsvar med normer som kreves av en toppidrettsutøver anvende gjeldende regelverk i spesialidretten Eksamen: muntlig / praktisk

Kickboxing fagdag

Årshjul Aug Sep Okt Nov Des Jan Feb Mar Apr Mai Jun Basistrening   Aug Sep Okt Nov Des Jan Feb Mar Apr Mai Jun Basistrening Tester Tr. på egen idr Egentrening Teori Dialog med tr. Observ. i konk Eksamensforb Ekskursjoner Skadeforeb. Levere dagbok Eksamen?

Rammefaktorer Timeplan Hall Lab Utstyr Læreres kompetanse Elevmotivasjon Samarbeid med klubber

Treningsmiljø

Samarbeid med klubber og trenere Elevens helhet - 24timersutøveren Målsetting Planer Trening Evaluering av trening

Søknad og inntak Studiespesialiserende med Toppidrett Søke skole og utdanningsprogram på VIGO – frist 1.3. Skriftlig søknad til skolen. Info og søknadsskjema på www.bjertnes.vgs.no – frist 1.3. Intervju og testing ultimo juni Inntaksprosedyre Inntak på skole og utdanningsprogram (karakterer) Inntak i idrettsklassen