Livsstil og sjukdom - Hjarte- og karsjukdommar Hjarte- og karsjukdommar - Type 2-diabetes Type 2-diabetes - Nokre kreftformer Nokre kreftformer Sjukdommar som ikkje kjem av smitte
Nokre kreftformer Vi kan vere arveleg disponerte for ulike sjukdommar. Det kan vere miljøet rundt oss som kan gje oss ein sjukdom. Vi veit at nokre kreftsjukdommar kan kome av ein kombinasjon av arv og miljø.
Vi veit òg at nokre kreftformer har samanheng med livsstil. Røyking kan føre til lungekreft, blærekreft og strupekreft. Eit kosthald som inneheld frukt inneheld antioksidantar og plantefibrar, og dess kan vere førebyggjande. Plantefibrane syg opp skadelege stoff i fordøyingssytemet. Fysisk aktivitet kan òg vere med på å førebyggje fleire typar kreft.
Hjarte- og karsjukdommar Halvparten av alle dødsfall i Noreg kjem av sjukdommar i hjartet og blodårene. Årsaken er ofte at blodårene blir innsnevra så dei ikkje slepper fram nok blod. Ein kan vere arveleg diponert, men det er òg avhengig av livsstil. Et sunnt og ver aktiv! Unngå for mykje sukker og salt. Unngår for mykje meitta feitt.
Type 2-diabetes Cellen i kroppen reagerer ikkje slik dei skal på insulin. Sjukdommen treff no fleire menneske i tidleg alder, og årsken er enkel. Det er overvekt og liten fysisk aktivitet. Har du fått diabetes må du gå ein diett som inneheld lite karbohydrat, og det viser seg at insulinet kan verke normalt på cellene igjen når vekta går ned.