Hinna G2007 – 2016 Spillermøte 7.januar

AGENDA -Oppsummering høstsesongen -Hva skal vi oppnå? -Fair Play -Treningsreglement -Kampledelse -(Pause) -Spillestil – roller -Ansvarlige rundt laget -Differensiering -Hinna + -Forslag til treningsplan = i samsvar med FFO-treninger. -Signere FairPlaykontrakt -Boller og saft til de som sitter fint.

Høstsesongen Vi har økt fra 34 spillere i vår, til 39 i høst. Vi håper alle blir med i lang tid fremover. Oppmøtet på trening er noe lavere enn på andre Hinnalag. Det har nok og gjort noen utslag på resultatene. Vil at vi fortsetter å ha fokus på innsats, økt ferdighet og god oppførsel. Mange, mange touch på ballen hver trening. I tillegg noe mer fokus på spillestil, slik at det blir enklere for alle under kampene. Vi hang generelt sett bedre med på høsten enn på våren.

Hva skal vi oppnå? Målet vårt er å skape en sammensveiset gruppe det alle er positive til hverandre. Enda mer ros fra trenere. Og mer ros fra spiller til spiller. Vi skal ha med flest mulig – lengst mulig – og hjelpe dem til å bli best mulig. Da må vi se alle – hver gang. Både dem som drar av 4 mann og slår en langpasning på 30 m. Men enda viktigere – de som ikke har gått like lenge på fotball. Alle skal ha det gøy, og alle skal bli bedre. Klarer vi å komme på tiden? Klarer vi å spise skikkelig middag eller mat før trening og kamp? Klarer vil å komme på alle treninger og kamper? Klarer vi 1-2 timer ekstra i uken med lek med ball fremfor Ipad og tv? Klarer alle trenere og hjelpetrenere være så engasjerte og positive at barna trives, vokser med mestring og motiveres til egentrening?

Fair Play Sammen skal vi skape gode fotballspillere. MEN ENDA VIKTIGERE: GODE MENNESKER! Alle spillerne ansvarlige for at de rundt dere har det bra. Hver gang. Vi skal skryte hele tiden. Vi skal vite at hver gang vi går hjem fra trening eller kamp, så har vi bidratt til at mange andre er glade. De har fått skryt. De har fått kjenne at på fotballen er alle venner. HINNA GUTTER 2007 SKAL VÆRE DET LAGET I LANDET SOM ER FLINKEST TIL Å TA VARE PÅ HVERANDRE!!!

Møt opp i god tid. Kl skal du - være klar på banen. - Ball med nok luft. - Knytta sko. (knute som ikke går opp igjen) - Korrekt treningsantrekk (Hinnadrakt, vest, eller annet vi er enige om) - Leggbeskyttere på. - Full drikkeflaske på sidelinjen. For dem som ønsker å komme senere. Eller ikke har de 5 punktene over i orden, blir det 10 minutter jogging med ball, rundt løpebanen. Sammen med Irene eller Ellen. Husker man ikke regel nummer 1, kl , kan man også ta joggetrening. Vi har litt kjekke tekniske oppvarmingsøvelser. Hauk og due. Stiv heks. Tannkosten kommer. E.l. Hovedtrener starter teknisk oppvarming kl Trenerteamene lager klar øvelsene til treningsstasjonene imens. Treningsreglement

Når vi rullerer gruppene, har ungene 30 sekunder på å komme til neste post. De som vaser med tid og kommer for sent må ta 10 skikkelige armhevninger. Under spill på trening. FFO-Regler: - Den som sparker ballen ut, må hente den. Ellers straffe til det andre laget. Keeper starter kjapt med ny ball. - Får noen vondt (eller faker) skal de kjapt bæres av banen. 2 minutter på sida før de kan spille igjen. Vil de spille med en gang får de 4 min. Da vet vi de har filmet. - Nedsettende kommentarer til med eller motspiller, eller bannskap; straffespark. - Keeper har kun anledning til å kaste til venstre eller høyre midt. - Keeper må ut av målgården. Være en levende del av spillet. Scoring teller ikke om keeper står innenfor. - Korte kamper. Bytt side og keeper hvert 4., 5. eller 6. minutt. Start på 0-0 igjen.. Viktig at alle trenere snakker samme språk. Barna må ikke få forståelse av at trenerne har ulike regler. Klarer vi dette, blir fort alle disse reglene en naturlig ting, som gjør treningene enklere.

Keepertrening Vi skal i år begynne med keepertreninger. Hver trening (hvis ikke keepertrenen er borte) vil vi ha 4 stk. som får spesialtrening som keepere. Tirsdager: Far til Ludvig. Torsdager: Far til Brage. De som deltar på keepertreninger, skal også stå mer i mål i kamper. Det er de som deltar på 2 treninger i uka, som prioriteres til keepertrening. Det er nemlig så mye vi har lyst å lære dere hver uke. Så om du er borte 1 trening, og på keepertrening den andre, så får du ikke lært det du skal. Foreldre får invitasjonen til keepertrening i helga. Og må melde på barnet innen mandag om de skal vurderes den første uka.

Det forutsettes at spilleren er kjent med lagets spillestil/prinsipper. Hvem presser hvor? Hvor går utkast, igangsettelser osv. At en er engasjert, positiv og tydelig er også en viktig del. Skap trygghet ved ros. Møte opp i good tid. Vær klar når oppvarming skal starte. Konsentrasjon. Alle skal spille mye. De som ikke forstår spillereglene, skal få god forklaring av trener/hjelpetrener under kampen. Gjerne fra siden for å se hvordan andre gjør. Fair Play kaptein – til høsten. Hilse på dommer og motstanders trener før kamp. Fair Play Hjelpe spillerne under kamp; A) Skrøyd og oppmuntringer B) Hjelpe hverandre ift hvordan de opptrer på banen. Spillestil. C) Hjelpe de i enkeltsituasjoner – «pass på han 5’eren bak» - «se, xxx er ledig» - «pass på han 7’eren Chr!» Kamper

Ingen spillere låses i faste posisjoner enda. Vi skal lære alle rollene. Men i den viktigste posisjonen, sentral midtbane, bør vi være litt nøyere på å bruke spillere som er flinke til å holde posisjonen, takle og spille andre gode. Ikke mas på trenere under kamper. Men viktig at dere står ved trener når dere er innbyttere. Ellers får dere kanskje ikke komme innpå igjen når det er din tur. Takk motstander, trener og dommer for kampen. Fair Play. Alltid samling etter kamp. Alle skal være med å høre tilbakemeldinger, fra trener. Vi skal være forberedt, engasjerte, positive og tydelige.

Formasjonen er 1 – 4. Eller 1 – 1 – 2 – 1. Eller 1 – 1 – 3 Det er 3 sider av samme sak. I alle tilfeller har vi en forsvarskeeperspiller – en defensiv midtbane – 2 kanter og en offensiv midtbanespiller. Keeper; skal ikke stå på streken, men være en del av laget. Bakerste utespiller. Komme ut av målgården så fort det er mulig. Forsvarer. Skal forsøke å sette spill i gang igjen så fort som overhodet mulig. «bowle» ballen til venstre eller høyre midt. Går det ikke fort nok og de ble markert, finner man annen medspiller. Snakke og styre resten av laget bakfra. Høyre og venstre midt; Skal alltid gjøre seg spillbare helt ute ved sidelinje når keeper har ball. Lager bredde når laget har ball. Blir med fram som avslutter, når vi angriper fra motsatt side. Trekker inn mot midten for å hjelpe hvis vi mister ball. Jobbe begge veier, og fullføre løp. Prøve finne offensiv midt tidlig. Starter press når motstander starter på din side. Skal ALDRI slippe motspiller eller pasning forbi seg på utsiden. Lede innover. Spillestil - roller

Defensiv midtbane; Skal trekke fremover til midt og så snu og møte, når keeper har ball. Men skal kun få utspill når kanter er markert. Skal ta dybde og gjøre seg spillbar når kanter får ball. Skal være et veggspillsalternativ. Dette skal vi øve inn. Være med fram i alle fall til midten. Dekke opp motstanders mest offensive spiller. (om denne ikke fisker så mye at keeper kan ta den.) Offensiv midtbane; Alltid på løp og spillbar når lage har ball. Vise seg i ledige rom. Vende opp når man kan, bruke støtte når man må, eller kan. Tar bredde høyt i banen på ballsiden. Jobber skikkelig hjem når vi mister ball. Ved å plassere seg midt mellom motstanders forsvarere, stenger man ofte begge 2 som pasningsalternativ. Blir 2. forsvarer når våre kanter starter press. Dette høres kanskje mye ut for mange. Men det er i bunn og grunn det fotball handler om. Knallhard jobbing begge veier. Hjelpe hverandre. Om vi ikke klarer alle punktene, så skal de iallefall få øvd seg litt. Forsterker vi det positive med engasjerte og tydelige tilbakemeldinger, blir det bra. Spillestil- roller - 2

Ansvarlige rundt laget Oppkvinne: Gry Bjørnsgaard Materialforvalter: Dan Lindvang (hoved), Eirik Stueland og Kristian Slettbakk Fair Play / Inkludering: Bjarte Sværen og Faisal Dahman Web ansvarlig: Gry Sosial komite: Lise, Semire, Gunn Elin, Linda Dugnadsansvarlig: Irene Risanger Sunde

Trenere Tirsdager 2016 Tirsdager: Nilsi Aarrestad 1 Knut Hals 1 Kristian solhaugHver 2. uke 2 Erik O Bjørnsgaard 2 jan sontum 3 Trond Haugvaldstad 3 Ole Christer Lilledal 4 David South 4 Jon Ingar Monsen K JanRobert JohannessenKeepertrener Fys Irene Risanger Sunde fysisk Fys Ellen Hogstad fysisk

Trenere Torsdager 2016 Torsdager Øyvind Voll hovedansvar. 1 alexei korovkine 1 Geir ulfeng 1 Faisal M. Dahman 2 Bjarte Sværen 2 Danilo Paparazzo 2 Erik Bjørnsgaard 3 Eirik Stueland 3 Ole Christer Lilledal 4 David South 4 Jon Ingar Monsen 5 jan sontum 5 Kristian solhaug 5 Trond Haugvaldstad 6 Nilsi Aarrestad 6 Knut Hals Fys Irene Risanger Sundefysisk Fys Ellen Hogstadfysisk

Miljø/inkluderingstrenere 2016 Miljøtrenere Jan Robert Johannessen Geir Ulfeng Faisal M. Dahman Kirsten Rusdal Ole Christer Lilledal David South Jan Sontum Kristian Solhaug

Lagkoordinatorer – Lagledere Miljøtrenere Jan Robert Johannessen Geir Ulfeng Faisal M. Dahman Kirsten Rusdal Ole Christer Lilledal David South Jan Sontum Kristian Solhaug

Laginndeling og nivå LagHinna 1Hinna 2Hinna 3 LagkoordinatorDanOle ChristerØyvind LaglederFaisalOle ChristerØyvind Lagleder 2KristianGeir UTrond Spillere888 HjemmekampTor G9 G10 LagHinna 4Hinna 5 Hinna + LagkoordinatorKirstenErik Nilsi LaglederDavidErik Nilsi Lagleder 2Eirik SJan S Erik Spillere87 0 HjemmekampTor Tir

Hinna+ Når guttene blir 9 er ferdighetsnivået svært sprikende i en spillergruppe. Vi ønsker å fortsette med jevne lag, der alle får spille like mye. Nivået vi da spiller på vil være litt for høyt for noen, og litt for lavt for andre. I noen kamper skal de som er kommet lengst, kunne dominere og spille medspillerne gode. I andre kamper, mot bedre motstand, vil de kanskje ha nok med seg selv. Men selv om vi fortsetter med de samme type hovedlaginndeling, vil vi melde å et ekstra lag. Et år opp. Dette laget kaller vi Hinna+. Her vil vi gi rullerende kamptid til de 2-4 ivrigste spillerne på hvert lag. Vi sier ikke at noen spillere tilhører Hinna+. De tilhører sitt eget årstrinnslag. Og spiller der om kamper skulle kollidere. Men noen spillere vil nok spille litt flere Hinna+ kamper enn andre. Vi lager ikke et dårligere tilbud eller lag for noen. Men noen får litt mer å strekke seg etter. Erfaringsmessig drar de med seg det de lærer på eget lag, og er med å løfte spill/spillere der.

Toalettpapirdugnad: Klubben takker alle som bidro her. Totalt sett gav dette ca ,- til Hinna Fotball. Hinnas Miniputturnering: Her må alle være med å bidra. Kan komme en siste klubbdugnad…. LAGdugnad: Noen som har en enkel dugnad til oss? Lagsponsor: Noen bidro i fjor. Er det flere som kan få arbeidsgiver til å sponse litt? Grunnet utstyrskjøp i fjor, ligger vi litt i minus på lagkontoen vår. Markeringsvester? T- shirts? Regnjakke? Klubben har enda en avtale med Adidas og MX-klubbshop i Hillevåg. Under reforhandling. Dersom vi tar en felles bestilling fra laget, får vi 30% avslag på varene. Kanskje noen ønsker å supplere litt utstyr nå i høst? Dugnad, utstyr, sponsor UkeTemaTeknisk oppvarm.DeløvelserSpillsekvenser 1 2 Finter, 1vs1H&D, Tekn. 4. kant med touch/finter. *1vs1, 2 runder hver finte, så fritt.Rød tråd forsvarer.2 og 2. En fører en rygger. Legg igjen etc. 1vs1. Skråstille og lede motstander.Rød tråd og 2. forsvarer4 og 4. to fører/sentrer. 2 rygger/forsvarer2 vs 2. Skråstille. Lede mot 2.F.Rød tråd. 5 Gjenvinning Føre ball i ramme. Flytte seg på trenersignal. Når trener roper venstre, starter VM helt ut til linje. OM 2. forsvarer. HM komprimerer. DM flytter litt etter. 5vs5. trenere imål for igangsetting. 1 lag forsvarer. 1 lag forsøker å spille seg forbi. Helst på utsiden. Vende spill.Rød tråd. 6 Possession 4 grupper. 3 lag i hver. 2 lag holder ball i laget, et lag forsøker på brudd. Scorer i valgfritt mål når de erobrer. Brudd= 1p. Scoring = 2p. Bytter etter 2 min.Vendingsøvelse 3 og 3.Rød tråd. 7 Finter, 1vs1H&D, Tekn. 4. kant med touch/finter. *1vs1, 2 runder hver finte, så fritt.Rød tråd forsvarer.2 og 2. En fører en rygger. Legg igjen etc. 1vs1. Skråstille og lede motstander.Rød tråd og 2. forsvarer4 og 4. to fører/sentrer. 2 rygger/forsvarer2 vs 2. Skråstille. Lede mot 2.F.Rød tråd. 10 Gjenvinning Føre ball i ramme. Flytte seg på trenersignal. Når trener roper venstre, starter VM helt ut til linje. OM 2. forsvarer. HM komprimerer. DM flytter litt etter. 5vs5. trenere imål for igangsetting. 1 lag forsvarer. 1 lag forsøker å spille seg forbi. Helst på utsiden. Vende spill.Rød tråd.