Ta kontakt! CSK Jenter 12 Fotball 2017

Presentasjon om: "Ta kontakt! CSK Jenter 12 Fotball 2017"— Utskrift av presentasjonen:

1 NB: Vi trenger en dyktig fotograf som kan ordne et godt lagbilde der vi får med alle sammen.
Ta kontakt! CSK Jenter 12 Fotball 2017 Lag, treningsopplegg, kampforberedelse og årshjul (vår 2017)

2 CSK Fotball J05 – Sesongen 2017
Oppsummering Trenermøte og treningsopplegg Lag oppsett Hospitering Oppmøte/ forberedelse til kamp Treneroppmøte/ bidrag kamp/ trening Treningstider Cuper våren 2017

3 CSK Fotball J05 – Sesongen 2017
Lagoppsett Vurdering ved oppsett av lag Vi prøver å holde ved at det er en fra «sin» skole på sitt lag Vi tar ikke hensyn til bestevenner osv. i oppsettene og det blir derfor litt tilfeldig hvem som kommer sammen fra sesong til sesong Hovedmålet er å skape jevne lag og sammensetningen av lagene er vurdert på innsats, ferdighet og spillforståelse Cupene vil fortsatt ha et mere sosialt preg uten at det vil gå på bekostning av prinsippet med jevne lag

4 CSK Fotball J05 – Sesongen 2017
7’r fotball – Forberedelse til Kamp Hvert lag CSK 1- 4 har: (som kan rulleres fra kamp til kamp) En hoved trener: Lagoppsett Pep talk Coaching på sidelinjen En assistent Ansvarlig for oppvarming Keeper oppvarming «Head» coaching ved bytter / ansvarlig for bytter En Oppmann Dommer kommer og har dette klart med Linda Gjøre klar bane, bruk foreldrene Dommer regning

5 CSK Fotball J05 – Sesongen 2017
7’r fotball – Forberedelse til Kamp Vi møter klar for oppvarming senest 30 min før kampstart 5 min samtale med spillerne – Kamp fokus! Skadefri – Jentene kjører denne selv – 10 min Drikke & justere påkledning, utstyr , skolisser osv. 5 min Pasningsøvelse – 2 grupper , en gruppe på hver kjegle, føring - pasning og bevegelse - 5 min Siste pep talk – lagoppsett, - 5 min 3 stigningsløp - heiarop Klar til kamp

6 CSK Fotball J05 – Sesongen 2017
Lånelister Det er satt opp en låneliste for vårsesongen De fleste kampene i år vil bli med lånespillere Listen er satt opp for å fordele belastningen på de ulike spillerne Listen skal følges og de som lånes legges inn på Spond Forutsetningen for at dette fungerer er at man vet på forhånd hvem som ikke møter. Ved manglende oppmøte uten varsel så må trener ringe de man vet møter. Utgangspunktet er at alle på lånelisten får forespørsel om å spille ekstra kamp. ( se låneliste.xls) Låne spiller – ekstrakamp Være forberedt på å stå en omgang i mål

7 CSK Fotball J05 – Sesongen 2017
J-13 7er kamper Det er satt opp en liste med jenter som er vurderte og bekreftet motiverte til å spille kamper for J-13 Trenerne har vurdert jentene og mener de har utbytte av å prøve seg ett nivå opp uten at det skal være «vanslkelig» mentalt eller sportslig Jentene er satt opp på kamper som passer med J-12 kampene slik at det ikke går utover eget lag. Jentene som skal spille J-13 kamp deltar på J-13 treningene uken før kamp dag, for å bli kjent med trenere og spillere ( om de ikke er det fra før) J-13 spiller serie og det er obligatorisk oppmøte på de kampene de er satt opp på. Om de ikke kan stille så må beskjed til hovedtrener (Olav) gis minst 2 uker i forveien. Ved skader eller lignende så må beskjed gis så fort som mulig.

8 CSK Fotball J05 – Sesongen 2017
Hospitering Det er i dag ikke vurdert slik at vi har jenter som har et klart behov for større utfordringer. Vurderingen til trenerne er at det er 1-3 jenter som på relativt kort sikt kan ha nytte av dette, men at det pr. i dag er ingen som ikke har store nok utfordringer i spillergruppen slik den er i dag. Bak disse 1-3 jentene er det en stor gruppe som viser et meget godt ferdighetsnivå, slik at behovet for hospitering minimaliseres. Utlån + kamp og trening med J-13 er en hospitering «light» løsning som vi mener kan fungere godt for de som har sagt seg motivert til å være med. Det følger ingen spillerutviklingsplan eller noen miljømessige tiltak i forbindelse med dette. Det er mange jenter som får prøve seg og vi har en dialog med J-13 trenerne og Vebjørn er som kjent trener for J04 og J05. Denne løsningen kan endre seg basert på tilbakemeldinger fra CSK styret og J-13 trenerne mhp hospitering og hvordan dette skal gjøres i klubben. Er det spørsmål om dette ta kontakt med Linda eller Olav/ trenerne

9 CSK Fotball J05 – Sesongen 2017
Årshjul og treninger våren 2017 Våren for fotballjentene ser slik ut: Treninger: 1ste prioritet Charlottenlund VGS slik at vi ikke mister så mange treningsdager pga kamp på CSK anlegget Søndager 16:30-18:00 Charlottenlund 7er bane Mandager 16:30-18:00 Charlottenlund VGS Onsdager 18:00-19:00 Charlottenlund VGS Kamper er i hovedsak tirsdager og torsdager. Vi forventer at jentene prøver å delta på 1-2 treninger i uken, men annen treningsaktivitet er «gyldig» fravær. Ønske man å spille kamper så skal man delta på minst en trening i uken. Det er for øvrig greit å bare ønske å delta på trening og ikke kamp selv om dette ikke er noen optimal løsning for jentene og lagene.

10 CSK Fotball J05 – Sesongen 2017
Årshjul og treninger våren 2017 Cuper våren 2017 Det er pr. i dag 32 jenter i 2005 kullet. En av våre jenter har vært så uheldig å brukket benet, slik at det er 31 jenter fordelt på 4 lag, som spiller kamper store deler av denne våren. Erfaringsmessig så må vi låne i mellom lagene og det vil bli høy kamp belastning på jentene i år. Det er derfor bestemt av trenerne at vi kun deltar på allerede oppsatte cuper: Skandiacup – håper de fleste får mulighet til å stille (påmelding kommer senere) Storsjøcup – Reisecupen i år 23 påmeldte Vi vil ha innspill fra foreldrene om en evt. Sosialcup2 til høsten da ikke alle har mulighet til å delta på Storsjø pga ferieavvikling osv.

11 CSK Fotball J05 – Sesongen 2017
Årshjul og treninger våren 2017 Trening Søndager 16:30-18:00 Charlottenlund 7er Mandager Charlottenlund VGS Onsdager 18:00-19:00 Seriespill Vår Skandia Cup 24-25 Juni Ladesletta Storsjøcup 3-8 Juli Østersund Seriespill Høst Høst cup 1 Nærområde …….

12 CSK Fotball J05 – Sesongen 2017
Veien mot ungdomsidretten Vi jobber mot ungdomsfotballen i år og i den forbindelse bevisstgjøring av jentene. Hvordan opptrer man på trening? Vi skaper en treningskultur! Det er et personlig valg å ha ambisjoner og mål Det skal tilrettelegges for at disse jentene kan nå sine mål Det er helt greit å ha som mål å spille fotball med gode venninner i et trygt miljø Det skal tilrettelegges for at disse jentene kan fortsette med fotball på sitt ambisjonsnivå Fra og med 12 år er det et prinsipp i norsk idrett at man har rett til å påvirke sin egen treningshverdag. Dette jobber vi også med og det er en viktig del av å bygge en sunn og god treningskultur Vårsesongen og deler av høstsesongen vil brukes til å utvikle dette i spillergruppa (og i trenergruppa)

13 CSK Fotball J05 – Sesongen 2017
Veien mot ungdomsidretten Høstsesongen blir viktig for oss da vi gradvis må forberede spillerne på utvelgelse og differensierte lag i.e lag. fra neste år. Utvelgelse til kretslag: Holdninger, ferdighet og spillforståelse Ca 10 jenter vil starte, kanskje vil 1-2 eller ingen klare å komme med på kretslaget. Dette er for mange den første gangen de møter dette og det er for oss viktig at de er godt forberedt mentalt. For CSK lagene så er det vanlig å stille i forskjellige divisjoner og 1-3 lag slik det ser ut mhp antall spillere nå. Hvordan dette gjøres i praksis må vi komme tibake til, men stammene i laget vil nok bli satt sammen basert på « holdninger, ferdighet og spillforståelse» i tillegg til innsats og uttalte mål og ambisjoner som jentene selv ytrer. Dette kommer i tilbake til etter sommerferien.

14 CSK Fotball J05 – Sesongen 2017
7’r fotball – roller & rollekrav Vi spiller med keeper Vi står ikke i mål, men spiller keeper Angrepsledd Roller Rollekrav Midtbaneledd Forsvarsledd

15 CSK Fotball J05 – Sesongen 2017
7’r fotball – roller & rollekrav Roller Keeper Back Midtbane/kant Spiss Overordnet: Alle spillere skal lære om 1A og de andre og 1F og de andre (11-12 år) Spillesystem keeper Når vi har ballen så er alle i angrep, når vi ikke er i angrep er alle i forsvar. Bevisstgjøring/ rollekrav for hver rolle i 2017 NB: «Rollekrav» er for oss trenere – vi skal lære spillerne oppgavene og forventningene til hver posisjon – vise/ forklare - forsterke

16 CSK Fotball J05 – Sesongen 2017
7’r fotball – roller & rollekrav Rollekrav Keeper Rulle ball langs bakken til back Spille keeper – når vi angriper skal vi alltid som keeper være plassert for kunne motta støttepasning Back Ned og ut på den ene siden for keeper for å få ball ved igangsetting Spille ball enten til forsvarer som har trukket ned motsatt, sentral eller opp og ut til kant på samme side Kant Trekke ned som «back» hvis back går ned på motsatt side ved igangsetting Trekke inn i midten hvis/når motsatt kant har gått ned mot back Sentral Møte oppspill fra forsvar, vende og spille gjennom ledd til kant eller spiss Støttepasning om presset, vende opp når det er mulig Være støtte for kant og muliggjøre vending av spill Spiss Være den første til å gå på når mostander starter Være foran målet når vi angriper Møte Sentral for mottak holde ball avvente løp eller angripe selv

17 CSK Fotball J05 – Sesongen 2017
Laget i Angrep Angrep mot etablert forsvar: Keeper setter i gang kort til en av to stoppere Ofte Behov for å vende spillet til motsatt stopper i første fase Valg fra stopper: stopper, sentral indreløper(kant), spiss- i den prioriterte rekkefølgen Skape overtall i siste fase av spillet ved hurtig vending av spillet Innkast, corner og frispark uten skuddhold – kaste/ spill opp – tilbake i støtte. Ballbesittelse – kontrollere ball

18 CSK Fotball J05 – Sesongen 2017
Laget i Angrep Angrep – etter breakdown/ mot forsvar i ubalanse: Skape pasningsalternativer raskt og tydelig i bredde og dybde ( støtte og framover) Ballfører bruker pasningsalternativer hurtig eller utfordrer med rask føring Holde ballen sentralt hvis mulig, bruk bredde når vi må Skape nye bevegelser som lager nye pasningsalternativer i rom foran ballfører

19 CSK Fotball J05 – Sesongen 2017
Laget i Forsvar Forsvar – i balanse/ etablert 1F går aggressivt inn i presset og leder deres 1A utover i banen 2F leser situasjonen i forkant og snapper pasning/ overtar presset ved behov 3F vurderer farer i banen, særlig mot motsatt side av ballfører Vi skal oppsøke kroppskontakt med deres 1A for å vinne ballen gjennom økt press

20 CSK Fotball J05 – Sesongen 2017
Laget i Forsvar Forsvar – i ubalanse/ etter breakdown Etablere spiller sentralt i banen/ foran eget mål før vi prioriterer 1F 1F etableres og øker presset på ballfører mens 2F finner sin posisjon(er) Etablere lagets vanlige struktur, både profesjonelt og nummerisk.

21 CSK Fotball J05 – Sesongen 2017
Rollefokus i 7’r spillet: Keeper Se vurdere og sette i gang spillet bakfra presist langs bakken Aktiv i spillet med posisjon ut i banen som 2A og støte ut som 1F Konkret varsle om motstandere som truer gjennombrudd på v¨r blindsone

22 CSK Fotball J05 – Sesongen 2017
Rollefokus i 7’r spillet: Stoppere: Frispille stopper (vende spillet), sentral kant og spiss Alltid spillbar for keeper og motsatt stopper mot etablert forsvar Alltid gjøre seg spillbar i støtte til indreløper og sentral Riktig avstand til mot spiller for å bryte foran og kunne sikre bakrommet Kommer etter i angrep, slik at støtte blir mulig og laget holdes samlet

23 CSK Fotball J05 – Sesongen 2017
Rollefokus i 7’r spillet: Sentral: Skape rom ved oppspill ved å trekke med seg motspiller i motsatt retning Være spillbar for midtstoppere i det øyeblikket de trenger det i frispillinga Understøtte alle situasjoner, og være klar som 1F og 1A ved behov Holde ballen sentralt lengst mulig opp i banen før pasning, skudd og dribling Overtar ansvaret som stopper når denne er ute av posisjon defensivt

24 CSK Fotball J05 – Sesongen 2017
Rollefokus i 7’r spillet: Kant/ Indreløper: Være klar til å erobre rom i alle retninger på pasning fra stoppere og MidtMidt/sentral Rask omstilling i breakdown begge veier i banen, inn i defensivt og ut i offensivt Holde bredde i overtallsspill og være orientert opp, inn og ned før 1.touch Flytte opp og inn på motsatt av ballsiden når stopper frispiller

25 CSK Fotball J05 – Sesongen 2017
Rollefokus i 7’r spillet: Spiss: 1F når motstander starter bakfra – lede spillet ut i bredden Komme seg fri foran mål ved innlegg nå laget avslutter angrep Alltid beredt på å motta oppspill med en bevisst 1 touch Alltid klar til å true bakrom Har ansvaret for å gjenvinne egen tapt ball.