Presentasjon lastes. Vennligst vent

Presentasjon lastes. Vennligst vent

Studier i 2005: ”Akkurat passe” BARN 7-12 år ”Akkurat passe” UNGDOM 13 år + ”Akkurat passe” -2 klinisk randomiserte studier på overvektsbehandling av barn.

Liknende presentasjoner


Presentasjon om: "Studier i 2005: ”Akkurat passe” BARN 7-12 år ”Akkurat passe” UNGDOM 13 år + ”Akkurat passe” -2 klinisk randomiserte studier på overvektsbehandling av barn."— Utskrift av presentasjonen:

1 Studier i 2005: ”Akkurat passe” BARN 7-12 år ”Akkurat passe” UNGDOM 13 år + ”Akkurat passe” -2 klinisk randomiserte studier på overvektsbehandling av barn og ungdom

2 Psykolog Silje Steinsbekk, BUP Barnestudien: 7-12 år Hensikt: Teste effekt av strukturert foreldreopplæring på endring i BMI Strukturert foreldre- opplæring v/psykolog Foreldre i Foreldre iselvhjelpsgrupper Barn i tverrfaglige grupper grupper

3 Målsetting Varig endring av livsstil Lavgradig intervensjon Foreldreinvolvering Styrking av generell foreldrekompetanse Gruppebasert Mestringsfokus

4 Organisering 10 samlinger, hver 14.dag Behandlingsperiode på 2 år Foreldre til 5-8 barn i hver gr. Ønskelig at begge foreldre/foresatte deltar Foreldregruppe parallelt med barnegruppe Individuell oppfølging v/KEF og fysio.

5 Innhold Manualbasert Diskusjon, hjemmeaktivitet, øvelser Tema: –Forventninger og målsetting –Hvordan snakke med barn om overvekt –Hverdagsaktivitet –Kosthold i hverdagen –Mestring og motivasjon –Styring og grensesetting –Hvem skal være med på laget? –Foreldre i dag, barn i går –Selvbilde og kroppsbilde –Fest, fritid og fri flyt?

6 Ungdomsstudien 13 år + Hensikt: Oppnå normal BMI vha økt fysisk aktivitet Randomisering Kondisjonstrening Idrettsfysiologer Tverrfaglig gruppebehandling Fysioterapeut, klinisk ernæringsfysiolog, psykolog

7 Målsetting Varig endring av livsstil Lavgradig intervensjon Foreldreinvolvering Gruppebasert Mestringsfokus

8 Ungdomsgruppen 13 år + Intervalltrening på tredemølle 90-95% av max O2 standardisert Grunnleggende kostråd Trening 2-3 g/uke Tverrfaglig Gruppebehandling Gruppesamtaler Variert aktivitet Kost Mestring Foreldregrupper Gruppesamling hver 14.dag

9 Eksempler på aktiviteter: Styrketrening Spinning Cage-ball Jakt Kajakk og kano Combat Stylist/fargekonsulent Praktisk matlaging Trening på 3T

10 Prosjektgruppa Barnestudien: Overlege og prosjektleder Rønnaug Ødegård Psykolog Silje Steinsbekk Psykolog Siv Sagflått Klinisk ernæringsfysiolog (KEF) Siv Tone Natland Fysioterapeut Siri Fossan Petersen Ungdomsstudien: Prosjektleder Rønnaug Ødegård Overlege Kjell Berntzen Post.doc Ulrik Wisløff Psykolog Hans Hukkelås Stipendiat Arnt Erik Tjønna Xanthe Johnson, KEF Student Thomas Stølen Marte Volden, fysioterapeut

11 Psykolog Silje Steinsbekk, BUP Gamle og nye oppfatninger Jo mer barnet spiser, jo mer vellykket er man som foreldre Snille barn får mer Snille foreldre gir ”Barn vet hva de har lyst på, men ofte ikke hva de har behov for” Det er ikke farlig å være sulten! Det er ikke synd på et barn som må gjøre noe aktivt for å stoppe vekten

12 Psykolog Silje Steinsbekk, BUP Hvordan snakke med barn/unge om overvekt? Gjør overvekt til et tema – det er allerede et tema for barnet Hva skal man kalle det? – feit, stor, tung, overvektig? Prat med barnet - ikke til det. Lytt! Tenk høyt sammen med barnet Utforsk sammen med barnet hvilke belastninger vekten innebærer (Klær? Mobbing? Fysisk aktivitet?) Hva er barnets motivasjon for å stoppe vekten?

13 Psykolog Silje Steinsbekk, BUP Hvordan snakke….forts. Fokuser på hvorfor du tror barnet vil mestre å stoppe vekten Normaliser barnets erfaringer (”mange barn…”) Tydeliggjør at det ikke er barnets ansvar alene Tydeliggjør nødvendigheten av barnets egen innsats Passe doser med informasjon og samtale. Gjenta!

14 Psykolog Silje Steinsbekk, BUP Hvordan snakke med foreldre om overvekt? Det er god omsorg å stoppe vektøkning Forklaringsmodeller mht barnets overvekt Hva har vært prøvd? Bekymringer og motivasjon for behandling Erfaringer med egen overvekt

15 Psykolog Silje Steinsbekk, BUP Hvordan snakke….forts. Fokus på mestring og motivasjon Hva er barnets og familiens ressurser og mht å endre livsstil Hindringer? Foreldre som de viktigste endringsagenter Verdensmesterskap i tålmodighet – hvert lille skritt er ett skritt i riktig retning (og man kan alltid starte med blanke ark…)


Laste ned ppt "Studier i 2005: ”Akkurat passe” BARN 7-12 år ”Akkurat passe” UNGDOM 13 år + ”Akkurat passe” -2 klinisk randomiserte studier på overvektsbehandling av barn."

Liknende presentasjoner


Annonser fra Google