Presentasjon lastes. Vennligst vent

Presentasjon lastes. Vennligst vent

LEK - Livsstilendringskurs. LEK - livsstilendringskurs Tverrfaglig samarbeid mellom Helsestasjonstjenesten og Fysioterapi- og ergoterapitjenesten i Sandnes.

Liknende presentasjoner


Presentasjon om: "LEK - Livsstilendringskurs. LEK - livsstilendringskurs Tverrfaglig samarbeid mellom Helsestasjonstjenesten og Fysioterapi- og ergoterapitjenesten i Sandnes."— Utskrift av presentasjonen:

1 LEK - Livsstilendringskurs

2 LEK - livsstilendringskurs Tverrfaglig samarbeid mellom Helsestasjonstjenesten og Fysioterapi- og ergoterapitjenesten i Sandnes kommune Støttet av Rogaland Fylkeskommune i form av RUP- midler

3 Oppstart av LEK •2009: 3 helsesøstre og 1 fysioterapeut tok videreutdanningen ” Barn og unge med overvektsproblematikk”. •2010: prosjektstart/planlegging • : prosjektfase •2013- :LEK implementert i vanlig drift.

4 •Varighet 3 år •5 obligatoriske tematreff foresatte •2 familiesamlinger •1 barnesamling •2 ukentlige treninger første året •MI samtaler •Varighet 2 år •4 obligatoriske tematreff foresatte •1 familiesamling •2 ukentlige treninger første året •MI samtaler ved helsesøster i skolen Prosjektperiode Ordinær drift

5 Mål for LEK •Endre vaner •Fremme aktivitet og et sunnere kosthold i familien •Stimulere til økt egenaktivitet hos barna som på sikt fører til stabilisering av vekt

6 Inklusjonskriterier •Barn i alderen år •Høyde – og vekt percentil ,5 •Medisinsk sjekk hos fastlegen •Begge foresatte må samtykke til deltakelse

7 Fire tematreff for foresatte Mål: Gi foreldrene basiskunnskap og en plattform å stå på for å komme i gang/gjennomføre endringsarbeid. 1. Motivasjon og kommunikasjon 2. Fysisk aktivitet 3. Positiv ledelse av barn 4. Kosthold Hvert tematreff avsluttes med evaluerings skjema

8 FYSISK AKTIVITET •2 ganger i uken; en gang i idrettshall og en gang utendørs •Kondisjon og styrke •Samspill •Mestring •Vennskap •Fokus på LEK

9 Oppfølging •Barna veies og måles hos helsesøster på skolen •Mi samtaler med foresatte/barnet på skolen •Veiledningstilbud for skolehelsesøstre med barn i LEK

10 Hvordan snakke med barn om overvekt? Rollespill

11 Erfaringer fra LEK så langt •Første året stabiliseres vekten hos mange av barna •Kondisjonstestene ved oppstart og slutt viser at nesten alle har en forbedring i kondisjon •Andre året går vekten litt opp igjen hos flere barn •Mange familier har gjort varige livsstils endringer

12 Kondisjonstall LEK

13 Endringer i BMI etter 1 år

14 Våre erfaringer fra samtalene •Godt oppmøte første året. •Varierende behov for samtale andre året. •Varierende grad hvor mye vi klarer å motiverer til endring. •Noen familier kommer fort i gang med endringsarbeid. •Noen familier har mye ”bagasje” med seg og trenger flere hjelpetiltak.

15 Rekruttering •Utgangspunkt i H/V målinger ved førskolekonsultasjon og 3.trinn. Helsesøster informerer/motiverer for deltakelse i LEK ved behov. •LEK brosjyrer/plakater på alle skoler, legekontor etc. •Reportasjer i avis, radio, TV. •Jungeltelegrafen.

16 Noen gullkorn fra barna •”Sunt kosthold er grovt, grovt, grovt brød!” •”Før klarte jeg ikke løpe opp bakker, nå løper jeg like fort som de andre barna i gata!” •”LEK betyr at vi skal endre stilen på livet vårt” •”Nå bruker vi bilen bare når vi må!” •”Mor er blitt kjempeflink til å sykle!” •”Nå springer jeg fortere i gymmen!” •”Av og til trenger jeg hjelp av mor så jeg ikke spiser for mye” •”Jeg har spilt fotball med venner etter skoletid for første gang! Før spilte jeg bare med mor” VIDEOSNUTT FRA TV2

17 Tusen takk for oppmerksomheten!


Laste ned ppt "LEK - Livsstilendringskurs. LEK - livsstilendringskurs Tverrfaglig samarbeid mellom Helsestasjonstjenesten og Fysioterapi- og ergoterapitjenesten i Sandnes."

Liknende presentasjoner


Annonser fra Google