OM UV-STRÅLING, SOL OG SOLARIUM. Mål for timen Hva er UV-stråling? Hva påvirker hvor mye UV-stråler som når oss. Solas gode egenskaper. Behov for solbeskyttelse.

Presentasjon om: "OM UV-STRÅLING, SOL OG SOLARIUM. Mål for timen Hva er UV-stråling? Hva påvirker hvor mye UV-stråler som når oss. Solas gode egenskaper. Behov for solbeskyttelse."— Utskrift av presentasjonen:

1 OM UV-STRÅLING, SOL OG SOLARIUM

2 Mål for timen Hva er UV-stråling? Hva påvirker hvor mye UV-stråler som når oss. Solas gode egenskaper. Behov for solbeskyttelse. Hvordan hudkreft kan forebygges.

3 Vi har ingen garanti for å unngå kreft, men vi kan gjøre mye for å minske risikoen. Likevel er det de kreftformene som er enklest å forebygge, som øker mest

4 De fleste tilfeller av føflekkreft og annen hudkreft har sammenheng med UV-stråling

5 Norge er i verdenstoppen… abcnyheter.no i føflekkreft!

6 Varme D-vitamin Fotosyntese Medisinsk behandling Lys Rynker Solbrenthet Soleksem og munnsår Hudkreft Øyeskader Positive siderNegative sider UV-stråling Solatferd – den gylne middelvei

7 Hva påvirker nivået på UV-strålingen? Illustrasjon: Mari Komperød, Statens strålevern Hva påvirker nivået på UV-strålingen?

8 Illustrasjon: Mari Komperød, Statens strålevern Når kan det bli for mye UV-stråling?

9 Solskader i huden Standard bilde Underliggende hudskader Hudspesialisten.no Se film om hva som skjer når vi blir solbrent

10 Vær obs på føflekker som ikke ligner de andre du har Følg med på hvis føflekken: - forandrer form eller farge, spesielt til svart - klør eller blør Se 1-minutts film om hva man skal se etter

11 Ikke all hudkreft er like alvorlig Føflekkreft (malignt melanom) Den mest alvorlige formen for hudkreft. I 2014 fikk 2003 sykdommen. 322 døde av den. Plateepitelkreft Kan i sjeldne tilfeller spre seg. I 2014 fikk 1922 sykdommen. 52 døde av den. Basalcellekreft Den hudkreftformen flest får. Trolig minst 20.000 tilfeller hvert år. Mindre alvorlig, men kan være veldig plagsom og kreve mye behandling. Antall registreres ikke hos Kreftregisteret. kreftforeningen.nokreftforeningen.no og kreftregisteret.no

12 Føflekkreft – i Norge og Norden

13 Føflekkreft i Norge Aldersjustert insidensrate/antall tilfeller av føflekkreft per 100.000 innbyggere. Kilde: Kreftregisteret, 2014

14 Stylist og blogger Hedda Skoug Stylist og blogger Hedda Skoug fikk føflekkreft. Advarer andre mot solarium (vg.no) En kreftform som også unge kan få

15 Hvilken hudtype har du? Og hvor lett blir du brent? Fitzpatric scale/hudtyper 12 3 4 5

16 Hvordan får vi vitamin D? Den viktigste kilden er sola Fet fisk (sild, makrell, laks, ørret) Tran Vitamin-tilskudd Noen matvarer, blant annet melk og margarin, er tilsatt vitamin D

17 Det er ganske enkelt å minske risikoen for hudkreft Hva skal til? Hvis vi er mer forsiktig i sola, vil det bli mindre hudkreft i Norge.

18 1. Ta pauser fra sola når den er sterkest Wikimedia.org 4 solvettregler

19 2. Bruk klær, solhatt og solbriller Hamstercollective.org

20 3. Bruk solkrem når du ikke beskytter deg på annen måte Nationalzoo.si.edu

21 4. Unngå solarium

22 Nyttige nettsider og ressurser Undersøkelse om ungdoms solvaner Undersøkelse om nordmenns solvaner Statens strålevern nettsider om UV-stråling Kreftforeningens nettsider om sol, solarium og hudkreft Helt strålende! ​ Et skoleprogram for ungdomsskoletrinnet «om solas stråler fra universet ned til deg og huden din». Utviklet av Statens strålevern og Kreftforeningen i samarbeid med Inspiria vitensenter.skoleprogram for ungdomsskoletrinnet Kort e-læring om UV-stråler, solbeskyttelse, solkrem. Kan brukes på pc, Mac og nettbrett (ikke mobiltelefon).e-læring om UV-stråler, solbeskyttelse, solkrem Lurer du på noe om kreft? Ring Kreftlinjen på 800 57 338 eller chat med oss på kreftforeningen.no

23 Hva kan du gjøre? Lag en mobilfilm om hva du mener skal til for å få mindre hudkreft i Norge På kreftforeningen.no/hudenglemmerikke finner du konkurranseregler og tips til hvordan lage en bra film. Frist for å sende inn film: 30. mai 2016.kreftforeningen.no/hudenglemmerikke