BSK Alpint treningstilbud sesongen : Alpint 2006 BSK Alpint Sesongen 2013/14 har BSK Alpint en egen gruppe for barn født i 2006 eller tidligere –Gruppen er for barn som ønsker å bli bedre på ski, inkludert de som ønsker å kjøre en del renn –Det forutsettes at barna klarer seg selv i bakken og heisen Gruppen vil ha egne, erfarne trenere –Antall hjelpetrenere tilpasses antall utøvere, vi har som mål å ha 1 trener per 10 barn Treningstilbudet inkluderer følgende: –Barmarkstrening en kveld i uka i november –Skitrening i Kirkerudbakken to kvelder i uka i januar, februar og mars. Hver trening varer i to timer, inkludert pauser tilpasset barnas behov. I tillegg vil alle få tilbud om å være med på BSK skisamlinger. Deltagelse på samlinger er helt frivillig, og besluttes av foreldre (ev. i samråd med trener) basert på hvert barns individuelle ønsker og behov. Gruppens hovedtrener vil også være til stede på noen lokale renn i løpet av vinteren –Som med samlinger, er renndeltagelse er også helt frivillig Formålet med treningstilbudet er å lære - og utvikle - barnas grunnleggende skiteknikk, samt å bidra til barnas skiglede. Sentralt i alt vi gjør er å skape skiglede, vennskap og entusiasme. –Tilbudet inkluderer også sosiale aktiviteter, slik som pizzakveld etter skitrening og sesongavslutning Treningstilbudet for Alpint 2005 koster følgende for sesongen 2013/14: –Kr 2500,- for skitrening to ganger i uka –Kr 1500,- for skitrening en gang i uka –Sesongkort og ev. deltagelse på samlinger og lokale renn kommer i tillegg Påmelding via For mer informasjon, kontakt daglig leder i BSK Alpint, Felix McGrath, på /

Om BSK Alpint Visjon BSK Alpint – en ledende alpinklubb – der løperne trives – utvikler seg – og yter! Mål: BSKs alpinvirksomhet er primært rettet inn mot barn og ungdom som ønsker å drive alpin skikjøring som konkurranseidrett. Innunder dette er BSKs målsetning: –Gi et bredt tilbud om alpin skikjøring til barn og ungdom som dekker alle nivåer –Fremstå som attraktiv for alle som ønsker å satse på alpint –Utvikle løpere som er blant landets beste i alle aldersklasser over 12 år, samt være representert på Norges ulike representasjons/landslag –Klubben skal tiltrekkes seg og utvikle trenere med høy kompetanse –Det skal skapes et sunt og godt miljø hvor løpere, foreldre og trenere trives og ønsker å bruke fritiden sin –Klubben skal bidra til et godt og konstruktivt samarbeid med andre alpinklubber Sportslig opplegg BSK skal ha et tilbud som omfatter et bredt spekter av ferdighetsnivåer og alders­trinn. Vårt sportlige opplegg omfatter alt fra skiskole til et omfattende treningsprogram rettet mot de som drømmer om å bli toppalpinist. Sentralt i alt vi gjør er å skape skiglede, vennskap og entusiasme. Les mer på

BSK Alpint treningstilbud sesongen : BSK Alpint forventer ikke at utøvere stiller på alle treninger eller samlinger, men at de i samråd med foreldre (og ev. trenere) velger det omfanget som passer. 8 år (2006 og yngre) 9 år (2005) 10 år (2004) U12 (11 &12) U14/TL (13 & 14) U16/HL (15 & 16) Barmark mai-juni 2/uke Barmark aug-sep 2/uke 3/uke Barmark okt-nov/des 1/uke 2/uke 3/uke Barmarkstester 34 Samlingsdøgn på ski vinter vinter vinter 55 Skitrening 2/uke 3/uke Skievalueringer 11(samtaler) Renn m/trener(e) Sosialt* (tilpasset) * Kick off, pizzakveld etter trening og sesongavslutning

BSK Alpint Kontakt: Felix McGrath / / 8 år og yngre (2006 og yngre) 8 år og yngre (2006 og yngre) 9 år (2005) 9 år (2005) 10 år (2004) 10 år (2004) U12 (2002 og 2003) U12 (2002 og 2003) U14/TL (2001 og 2000) U14/TL (2001 og 2000) U16/HL (1999 og 1998) U16/HL (1999 og 1998) “Free Race” (11 år og eldre / 2003 og eldre) “Free Race” (11 år og eldre / 2003 og eldre) Skiskole (4 til 8 år /2009 til 2004) Skiskole (4 til 8 år /2009 til 2004)