Skiglede i alpinbakken utfordring på barnas premisser SPORTSPLAN TRY ALPINT 2014-2015

Allsidig Lokalt Sosialt TRYs GRUNNVERDIER Try skal være et fleridrettslag som tilbyr de idrettene vi har forutsetninger for å utøve. Idrettene skal koordinere sitt tilbud slik at utøvere i størst mulig grad kan delta i flere idretter. Lokalt Try er et lokalt tilbud for utøvere i Grindbakken skolekrets, men vi ønsker andre også hjertelig velkommen. Det skal legges til rette for at mest mulig av aktiviteten skal finne sted i Oslo Vinterpark, Tryvann. Sosialt Try skal være et inkluderende idrettslag der alle føler seg velkommen. Idrettene skal utøves i en sosial ramme som skaper tilhørighet til idrettslaget og utøvere, foreldre, trenere og ledere imellom.

Visjon Misjon Målsetning TRY Alpint - Visjon 2020 Skiglede i alpinbakken og utfordring på barnas premisser Misjon Barna skal oppleve glede, trygghet og samhold i og rundt skibakken. Det er plass til alle på sitt nivå Målsetning Lokalt og nasjonalt synlig med nøktent utstyrsnivå og engasjerte foreldre

VISJON 2020 – Skiglede i alpinbakken, utfordring på barnas premisser Bredde Det er plass til alle – barnets eget driv og fokus TRY 2020 Tilrettelegging for satsningsgruppe Trenere TRY Alpint har proffesjonelle trenere under ledelse av Hovedtrener Thor Gunnar Bergo, med betydelig erfaring fra alrpint for barn i alle alder. Trenernes kompetanse strekker seg fra bakkekjøring til frikjøring og halfpipe. Trenere og medlemmene i arbeidsutvalget har alle politiattest. Arena Oslo Vinterpark Tryvann er vårt hjemmeanlegg. Trening De yngste trener med lek-betont tilnærming til skiteknikk. Trenerne bruker øvelser tilpasset aldersgruppene Foreldrerolle Hver aldersgruppe inntil 10 år skal ha bakkevakt fra foreldrene. Det er foreldrenes/bakkevaktens ansvar å sørge for at alle barna kommer med heisen og støtte trenerne med å holde gruppen samlet. Foreldre som ikke er bakkevakt kan følge med på avstand, å våre trenere får gjort sitt beste for å følge opp barna.

MISJON 2020 – skiglede og utfordringer Treningsgrupper Følger alder og klassetrinn. Gruppene settes sammen av hovedtrener og leder for TRY Alpin, med fokus på ferdighetsnivå og sikkerhet. Bekledning Treninger holdes uansett vær, men ved temperaturer under –15 grader vurderer trenerne avlysning. Foreldre er ansvarlige for å følge med på været og at barna er riktig kledd. Alle kjører med hjelm i riktig størrelse. Votter fremfor hansker, tre funksjonelle lag med klær - superundertøy/ull innerst og vindtett ytterst. Buff/underhette under hjelmen i egnet materiale (fortrinnsvis ull eller super) hindrer frost i nakken. Ved lave temperaturer anbefales fettkrem på kinn og nese hels 30 minutter før trening. Barna trenger ett par ski, bruk barnets kroppslengde og nesetipp som mål og lytt til gode råd fra fagbutikker. Prepp av ski bør gjøres regelmessig i sesongen for mest mulig skiglede i bakken, både såle og kant. Gode tips deles gjerne Mestring Skiferdighet gjennom skileik fokusert trening med tekniske elementer. En skal mestre i medgang og motgang.

Organisering Trenerne: Lars Erik O. Andreas Henrik Christine Ninni TRY Alpint Arbeidsgruppe Jan-Ove Ertesvåg, leder Morten Roos Materiell og bakkevakter Anne-Katrine Aa Web og info Sylvia Lorentzen Samlinger og renn Thor Gunnar Bergo Hovedtrener Trenerne: Lars Erik O. Andreas Henrik Christine Ninni Lars Erik F. Pia

Sportslig - trening Oppmøte- og hentested: Ved skiltet øverst ved stolheisen i Tårnbakken. Barnet må gi til seg kjenne for sin trener/bakkevakt Refleksvest med navn er spesielt viktig for de yngste. Bakkevakt har egen vest For 2008 er alltid første turen i tårnbakken. Er du litt sen, vent ved tårnheisen til gjengen kommer opp igjen og sørg for at barnet ditt kommer med gruppen sin Beundring av barna på avstand er fint – trenerne trenger barnas fokus for å gjøre sitt beste. Hovedtreningsdag er onsdag for alle klasser, med følgende tider: 15.30 – 17.00 for første og andre klasse 17.30 – 19.00 for førsteklassingene 17.30 – 19.30 for andre til og med fjerde 18.00 – 20.00 for femte til og oppover DAG 2 trening på mandager Tilsvarende tider som for Hovedtreningsdag

Sportslig - renn Det er barna selv som må bestemme om de vil stå renn eller ikke TRY Alpint anbefaler renn i vårt område, men kommer til å legge grunnlag for å reise sammen til renn ellers utenfor Oslo Skikrets På disse rennene vil trener- og lederapparatet stille Informasjon legges ut på klubbsiden og melding sendes ut Påmelding Alle renn har individuell påmelding Betaling er også individuelt

Sørg for at barnet ditt møter opp tidsnok FORELDREVETT Sørg for at barnet ditt møter opp tidsnok Det er essensielt med riktig bekledning og godt behandlede ski så vel som en met mage. Legg til rette så barna stiller friske og opplagte. Vær tilstede hvis du kan – barn liker å føle seg backet opp. Om ikke annet følg gjerne ditt barn til møtestedet, spesielt de yngste klassene Påvirkning - det er dere det kommer an på for å få barna ut over dørstokken. Oppmuntre i medgang og motgang, også andre enn egne barn Respekter klubben og trenernes plan

AKTIVITETSPLAN 2014 - 2015 Høstsamling Beitostølen i midten av november Hovedstart trening så snart Tryvann har snø, antatt innen 1.12. Følg med på nettsidene Oslo Cup’en og Runden – lokale renn i regionen utover sesongen Familiesamling på Norefjell i januar/februar Bend It AlpinCup i Ål, Hallingdal mars 2015 Donald Duck renn i Hemsedal etter påske Klubbrenn og avslutning etter påske 2015