Kretsdommerkurs Manus og tegninger: Kjell Grøndahl og Nils Kr. Wiig Presentasjonsutforming: Lene Jorun Varlo og Gjermund Johre  Norges Friidrettsforbunds Dommerutvalg 2012

Kretsdommeropplæring Kursmateriell NFIF håndbok (siste utgave) NFIF «Friidrett for barn og ungdom» NFIF «Arrangementshåndbok» Kretsens oppslagsbok (siste utgave) Pensum Gjennomgang av konkurransereglene: Representasjon og overgangsbestemmelser Autorisasjon av dommere og startere Nasjonale bestemmelser om klasseinndeling Internasjonale konkurranseregler

Teoretisk prøve Teoretisk prøve Skriftlig besvarelse av ca. 20 spørsmål

Norsk friidretts organisasjon

Håndboka Konkurransereglene er ordnet etter følgende oppdeling: Kap. I Int. friidrettskonkurranser 1 – 9 Kap. II Startberettigelse 20 – 22 Kap. V Internasjonale konkurranseregler 100 Del I Funksjonærer 110 – 139 Del II Generelle konkurranseregler 140 – 151 Del III Løpsøvelser 160 – 170

Håndboka forts. Del IV Tekniske øvelser Generelle regler 180 A. Vertikale hopp – gen. 181 Høyde 182 Stav 183 B. Horisontale hopp - gen. 184 Lengde 185 Tresteg 186 C. Kastøvelser – gen 187 Kule 188 Diskos 189 – 190 Slegge 191 – 192 Spyd 193

Håndboka forts. Del V Mangekamp 200 Del VI Innendørs (Delt som for utendørs) 210 – 222 Del VII Kappgang 230 Del VIII Gateløp 240 Del IX Terrengløp 250 Del X Verdensrekorder 260 – 264

Klasseinndeling Betegnelse Alder Inndeling Varighet Diverse Barn Samlet Regler i «Friidrett for barn og ungdom». Alfabetisk resultatliste Alders-bestemte 10-19 år Årsklasser Kalenderårene Øvelsesutvalg i «Friidrett for barn og ungdom». Fra 15 år kan delta i jr. og sen. NM Junior 15-19 år 20-22 år Samlet, eller JR19 og JR22 Kalenderårene en fyller 15 – 22 år Kval. krav i jr. NM delt i to klasser. JR 19 (15-19 år) JR 22 (20-22 år) Senior 23 år og eldre Kalenderåret en fyller 23 år Spesielle kvalifiseringskrav for deltakelse i hoved-NM Veteran 35 år og eldre 5-års klasser Kalenderåret Arrangør kan bestemme andre klasseinndelinger

Stevneorganisasjon

Startkort løp og vertikale hopp Notere resultat: bruk o = gyldig x = ugyldig og - = står over

Start til mål LØPSRETNING Måling av bane Svart Målelinje for bane 2-6 (8) Målelinje for bane 1 Sarg ved indre bane Mållinje Startlinje Svart

800 meter

Banedommene

Målpassering

Elektronisk tidtaking

Manuell tidtaking Klokker som viser 1/100 sekund: 10,80 = 10,8 10,81 = 10,9 10,89 = 10,9 Tre klokker på første mann i mål: 11,26 = 11,3 11,31 = 11,4 11,42 = 11,5 11,40 = 11,4 11,43 = 11,5 13,22 = feil 11,62 = 11,7 11,21 = 11,3 11,2 = 11,2 11,29 = 11,3 Eks. 1 Eks. 2 Eks. 3 Notert 11,4 Notert 11,5 Hvis kun to klokker også 11,5 notert Notert 11,3

Manuell tidtaking hele heatet Plass Avlest Notert 1 11,54 = 11,6 11,5 = 11,5 11,61 = 11,7 11,6 2 11,7 = 11,7 11,7 3 4 11,78 = 11,8 11,9 5 11,91 = 12,0 11,9 se måldommere 6 12,02 = 12,1 12,1 Måldommers bedømming: 1 TIL 2 3 4 5 6 XXX 1 m 0,5m 1m Likt 2 m

Feil hekkepassering

Hinderløp

Stafett – veksling og felt

Antall svinger på delte baner Stafetter Akselerasjonsfelt Antall svinger på delte baner Startblokker 4 x 100 m 4 x 200 m 4 x 200 m innd. 4 x 400 m 4 x 600 m 4 x 800 m 4 x 1500 m 1000 m Ja Nei Ja1) 2 3-42) 3 32) 1 Fotnoter: 1) Kun på 1. Veksling 2) Hvis det ikke er flere enn tre lag, kan 4 x 200 m og 4 x 400 meter løpes med kun en sving på delte baner. (Bruk bane 1, 3 og 5)

Stativ og list for høyde Endetverrsnitt

Øvelsesområde – høyde

Høyde – like resultater 1,75 1,80 1,85 1,90 1,95 1,98 2,00 Ant. riv Plass A XO O - XXO XXX 4 3 B X- 1 C XX D Regel 1: Antall forsøk på sist klarte høyde. Regel 2: Antall riv i hele konkurransen. Regel 3: Omhopp om førsteplassen hvis ikke annet er bestemt. Se regel 181.8d.

Høyde - omhopp Omhopp om førsteplassen 1,98 2,00 Plass B O X 1 D 2 Omhopp starter på neste forhåndsbestemte høyde etter den høyde de involverte utøverne klarte. Begge får 1,98 m godkjent i konkurransen.

Stativ – stav og list

Øvelsesområde - stav

Stavmatte

Øvelsesområde lengde og tresteg

Satsplanke Overflaten av planken skal være hvitmalt. Plastmassen skal ha kontrastfarge i forhold til den hvitmalte planken.

Eksempel på landing i gropa

Lengdemåling

Lengde – like resultater -rangering 1 2 3 Res. Plass 4 5 6 Mid. plass 2 + 3 res A 6,52 6,34 6,78 6 k X 6,75 7 B 7,15 - 1 k 7,02 x C 6,95 2 k 6,99 7,01 D 6,20 6,36 6,42 10 E 6,40 6,53 8 k 6,68 8 F 6,54 6,73 5 k 6,93 6,72 6,51 G 6,48 6,30 7 k 6,49 6,70 H 6,80 4 k 6,85 6,82 I 6,23 9 J 6,76 3 k 6,88 k = kvalifisert

Lengde - like resultater – rangering – regler Nest beste resultat 3. beste resultat, osv Hvis fremdelse likt deles plassene, også evt. 1. plass

Kule - øvelsesområde

Stoppbrett for kulestøt

Bandasjering av hender

Kast – merker etter nedslag

Øvelsesområde for slegge og diskos

Øvelsesområde - spyd

Tidsskjema - grunndata Antall forsøk i lengde, tresteg og alle kast (Eksempel 12 utøvere) 3 første omganger 3 x 12 = 36 3 siste omganger 3 x 8 = 24 Totalt antall forsøk = 60 Beregnet tid: 60 min (Alle bruker ikke 1 ½ min.) Beregn litt lenger tid til lange kast Oppvarmingskast/hopp skal skje før den oppsatte tid i tidskjemaet

Tidsskjema - grunndata Antall forsøk i høyde og stav Beregn 8 hopp pr. deltaker. (Eks. 9 deltakere) Antall hopp 9 x 8 = 72 Beregnet tid: For høyde: 1 min. pr. hopp + 10 min. for vinner 72 + 10 = 82 minutter For stav: 1,5 min. pr. hopp + 15 min. for vinner (72 x 1,5) + 15 = 123 minutter

Tidsskjema Eksempel: Kveldsstevne på 6 baner

Tidsskjema for deltakere og publikum OPPROP FORSØK FINALE 100 m Menn sen Menn jr. Kvinner sen Kvinner jr. 17.00 17.15 17.25 17.45 18.00 18.25 18.45 20.05 18.15 20.15 20.25 800 m Kvinner sen.+jr. Menn sen.+jr. 18.35 19.25 19.35 5000 m 19.00 Høyde Kvinner sen. Menn sen. Lengde 18.10 19.10 Kule Diskos

Program (eksempel på utførelse)

Seeding, heatoppsett og banetrekning

Papirflyt Start-mappe Opprops-lister Startlister for forsøk, mellomheat og finaler Resultat-lister Start-mappe